10 celebrít, ktorí sa uchýlili k hypnóze a ich motívy
V priebehu rokov hypnóza pomohla tisícom ľudí. V skutočnosti sa na začiatku devätnásteho storočia dokonca používa podobne ako anestézia na chirurgické zákroky a dodnes sa používa hypnoanalgézia, najmä na zmiernenie bolesti spôsobenej chronickými ochoreniami.
Klinická hypnóza je tiež účinná pri liečbe závislostí, posttraumatickej stresovej poruchy a fóbie. Oblasti použitia hypnózy sú však obrovské, nie sú obmedzené na klinickú oblasť. V skutočnosti, aj slávni ľudia sa k nej obrátili .
- Možno vás zaujíma: "Hypnóza, tá veľká neznáma"
Hollywood a hypnóza
Napríklad v Hollywoode je to dosť bežná prax; herci nielen používajú hypnózu na riešenie psychologických problémov, ale aj zlepšujú svoje interpretačné schopnosti. Hypnóza im pomáha oddeliť sa od postáv, ktoré hrajú, za predpokladu emocionálnej vzdialenosti, ktorá je základná, keď je príbeh príliš nepríjemný a negatívny. Keď herci hrajú postavu, vstupujú do druhu hypnotického tranzu, cez ktorý vrhajú časť svojej osobnosti, aby sa dostali do inej kože. V týchto prípadoch hypnóza nielen im pomáha lepšie interpretovať rolu, ale aj im umožňuje udržať psychickú integritu bezpečnú.
Iní sa obrátia na hypnózu, aby sa zaoberali tlakom konfliktov medzi tým, čo skutočne sú a čo očakávajú ostatní. Hypnóza taky pomáha im zvládnuť úzkosť a stres ktoré zvyčajne vytvárajú svet ako konkurencieschopný a zároveň im umožňujú zostať sústredení.
- Súvisiaci článok: "Návrh: čo to je, čo to je a typuje"
10 osobností, ktoré sa uchýlili k hypnóze
Herci nie sú jediní, ktorí sa uchýlia k hypnóze. Športovci, politici a dokonca aj veľkí vedci to tiež využívajú , V skutočnosti sa hovorí, že Henry Ford a Thomas Edison absolvovali hypnózu. A táto technika sa používa nielen na úpravu niektorých správaní a zmierňovanie stresu, ale aj na maximalizáciu výkonu a odstránenie nevedomých prekážok, ktoré vážia na náš potenciál.
Za úspešnými ľuďmi sú často skryté fascinujúce príbehy alebo aspoň prekvapujúce. Cesta celebrít nie vždy bola posteľou ruží, takže je pochopiteľné, že v určitých časoch potrebujú ďalšiu pomoc na prekonanie určitých prekážok alebo na to, aby všetok svoj talent prechádzal. Preto nie je prekvapujúce, že mnohí používajú hypnózu. Pozrime sa na niekoľko príkladov.
1. Matt Damon
Víťaz Oscara za scenár filmu "Nepochopiteľný Will Will" sa uchýlil k hypnóze, aby prestala fajčiť , A on to neskrýva, v televíznom programe verejne uznal, že "použitie hypnózy je najlepším rozhodnutím môjho života".
2. Jackie Kennedy Onassis
Jeho život bol poznačený tragédiou. V skutočnosti jeho manželstvo s Johnom F. Kennedym nebolo presne rozprávkou, ale bol sužovaný vzostupmi a pádmi, ku ktorým sa pridala tragická smrť. Hypnóza pomohla bývalej prvej dámke Spojených štátov zvládnuť najtraumatické udalosti z vašej minulosti .
3. Tony Curtis
Tento plodný herec, nerozlučne spojený s filmom "S sukňami a blázon", potreboval uchýliť sa k hypnóze, aby prekonal strach z lietania. Neskôr použil túto techniku na zlepšenie svojich interpretačných schopností.
4. Sylvester Stallone
Herec cítil, že jeho kariéra bola zastavená a, na odporúčanie niektorých priateľov, navštívil hypnotherapist , Z týchto zasadnutí vznikla myšlienka "Rocky", scenár, ktorý napísal za šesť mesiacov s použitím seba-hypnózy ako nástroja na zvýšenie kreativity a zvýšenie sebavedomia.
5. Bruce Willis
Ako dieťa bol protagonista "Die Hard" predmetom zosmiešňovania a obťažovania jeho spolužiakov, pretože trpel koktlingom. Neskôr, keď sa začal zaujímať o herectvo, podstúpil psychoterapiu a hypnóza mu pomohla prekonať túto jazykovú poruchu.
6. Albert Einstein
Je známe, že fyzik podstúpil hypnózu prakticky každé popoludnie, s cieľom rozvíjať ich nápady a stimulovať kreativitu , V skutočnosti sa tiež tvrdí, že teória relativity sa objavila presne v hypnotickom trans.
7. Charlize Theronová
Juhoafrická herečka a model sa uchýlili k hypnóze, aby prestali fajčiť. Priznal, že odvtedy vedie oveľa zdravší život a že sa pustil do cesty osobného znovuobjavenia.
8. Winston Churchill
Predseda vlády Spojeného kráľovstva bol počas druhej svetovej vojny vystavený obrovskému tlaku. Potom som použil post-hypnotické návrhy počas dlhých nocí zostaňte hore a vyhnite sa únavu .
9. Tiger Woods
Americký hráč golfu používa hypnózu na blokovanie rozptýlení a zvýšenie koncentrácie na golfovom ihrisku. Priznal, že sa na túto techniku často prikláňa k tomu, aby "zostal v oblasti" a zlepšil svoj výkon spolu s NLP a vizualizáciou.
10. Lily Allen
Anglický spevák prešiel do hypnózy, aby schudol. V skutočnosti stratila tri veľkosti šiat. V tomto prípade bola hypnóza použitá na to, aby ho zaviedli do praxe zdravšie zvyky životného štýlu.
Liečby s hypnózou v Španielsku: prečo je tak dôležité chodiť na profesionála?
Hypnóza je veľmi účinná metóda na liečbu rôznych problémov, dosiahnutie pozitívnych zmien v životnom štýle a obnovenie vnútornej rovnováhy. Poskytnutím prístupu k nevedomiu to umožňuje, aby sa problémy riešili z hlbšej úrovne a zmeny sa netrvajú dlho, kým sa človek nestane menej. V skutočnosti je hypnóza obzvlášť užitočným nástrojom na skrátenie trvania liečby a podporujú terapeutickú adherenciu , To tiež znamená, že by sa nemala používať izolovane, ale integrovať sa do terapeutického procesu, ktorý zahŕňa iné techniky.
Žiaľ, cirkusový halo, ktoré obklopuje hypnózu v priebehu rokov, spôsobilo, že mnohí ľudia túto techniku používajú bez toho, aby mali potrebnú prípravu. Štatistické údaje o profesionálnej rušivosti v tejto oblasti sú skutočne mrazivé, pretože sa odhaduje, že asi 70% ľudí, ktorí praktizujú hypnózu, nie je skutočne akreditovaných na to, aby ju praktizovali.
Je však dôležité, aby to ľudia pochopili znalosť hypnózy neumožňuje nikomu ju používať , Hypnóza nie je nebezpečná technika, ale ak ju nepoužívajú odborníci, môže mať iatrogénny účinok. To, čo uzdravuje alebo uvoľňuje, nie je samotný hypnotický stav, ale návrhy, ktoré sa robia, takže je nevyhnutné, aby profesionál hlboko poznal ľudskú myseľ. Preto sa pred podaním na zasadnutie o hypnóze je potrebné dbať na to, aby profesionál bol súčasťou oficiálnej školy, či už psychológie alebo psychiatrie.
V psychológoch El Prado máme tím psychológov, ktorí majú rozsiahle skúsenosti s terapeutickým používaním tejto techniky, a to ako na liečbu problémov, ako je úzkosť, fóbie a psychosomatické choroby, ako aj na pomoc ľuďom nájsť kreatívnejšie riešenia alebo jednoducho zlepšovať vedomosti o sebe a viesť plnší život.