10 otázok a odpovedí o nevere

Apríl 3, 2024

Väčšina párov považuje vernosť za jednu zo základov, na ktorých je postavený milujúci vzťah. Preto to nie je zvláštne Jedným z hlavných dôvodov, prečo páry chodia na psychologickú liečbu, je prekonať neveru .

Súvisiaci článok: "Ako vedieť, kedy ísť na terapiu páru?" 5 dôvodov váhy "

Názor psychológov: otázky a odpovede o nevery

Dnes máme spoluprácu Rosario Linares a Irene Gómez, psychológov psychológov El Prado, jedného z najdôležitejších psychologických centier v Madride, ktoré nám pomôžu pochopiť, prečo vzniknú nevery, aký dôsledok má tento akt vo vzťahu páru a jeho členov a aká je psychologická liečba v týchto prípadoch. Túto tému budeme skúmať otázky a odpovede o nevery .

1. Z akých dôvodov ste nevěrní?

Za nevěrou vždy poukazuje na to, že vo vzťahu je slabý bod buď nespokojnosťou s párom (konflikt, nedostatok komunikácie, necítenie lásky, nedostatok vášne, strach z angažovanosti atď.), Aj keď existujú aj prípady že problém nie je s párom sami, ale s osobou, ktorá je neverná.

Existujú ľudia, ktorí sú nutkaví neveriaci , s ktorými sú kvôli osobnému problému nedostatok sebaúcty (môžu sa snažiť znovu potvrdiť prostredníctvom dobytania) alebo môžu byť závislými na sexe alebo ľuďmi, ktorí majú parafílie (zvláštne sexuálne správanie), ktoré sa snažia uspokojiť mimo pár Existujú aj ľudia s narcistickými osobnosťami, pre ktorých neexistuje koncept zrady, pretože sa necítia empatie pre svojho partnera alebo ľudí, ktorí sa kvôli svojej emocionálnej nezrelosti nechcú vzdať nič a dávajú vlastné potešenie pred tým, ako sa zaviažu svojmu partnerovi.

2. Veria neveria vždy pocit viny?

Medzi nevěrnými ľuďmi sú dva typy, tí, ktorí sa cítia vinní, a tí, ktorí to neurobí, stupeň uvedomenia si, prečo sú neverní, sa líši od jednej osoby k druhej, ale čo sa stane s tými, ktorí sa cítia vinní, je to Napriek tomu, že vedia dôvod, prečo boli neveriaci, čudujú sa prečo, pretože nechápu, ako by mohli ohroziť ich vzťah.

Je tu časť z nich, ktorá chcela byť neverná a druhá, ktorá nie je, časť, ktorá nechce byť nevěrná, je tá, ktorá sa pýta: prečo som to urobil? V druhom prípade sa ospravedlňujú a majú jasné dôvody a nevyvolávajú vinu, len sa obávajú, že ich partner ich nenájde. V druhom prípade sa môže objaviť vina, keď sú objavené, keď si uvedomia dôsledky svojich konaní a škody, ktoré spôsobili inej osobe.

3. Ako sa zmení vzťah po poznaní nevery?

Po poznaní nevery je pred a po. Spočiatku dochádza k emocionálnej cunami, potom sa vzťah môže skončiť v roztrhnutí, alebo sa osoba môže rozhodnúť pokračovať s druhou osobou, ale ak je tento vzťah dodržaný bez odpustenia druhého, je skôr pravdepodobné, že skôr alebo neskôr vzťah zhoršuje sa to tak, že sa končí. Vedieť nevery ovplyvňuje predovšetkým dôveru, ktorú máte od tej chvíle v druhej osobe, a obraz, ktorý je o tom, a mnohokrát osoba, ktorá objavila neveru, aj keď sa rozhodne nasledovať, emócie odcudzene od inej osoby. Môžete tiež vytvoriť žiarlivosť a kontrolu nad párom od tej chvíle.

4. Dokážu všetky páry prekonať neveru?

94% párových terapeutov verí, že páry môžu prekonať neveru podľa prieskumu uskutočneného v Spojenom kráľovstve. Mnohé páry dokážu prekonať neveru, hoci nie všetko, závisí od postoja, ktorý je prevzatý z nevedomosti. Ak po absolvovaní prvej fázy hnevu sa budeme držať bolesti a to, čo robíme, je používanie neveria ako hádzacej zbrane a odhodlanie voči druhej osobe vzťah sa zhorší a je ľahké, aby sa skončilo v prasknutí .

Existuje veľa párov, ktorí prekonajú neveru, hoci často nevera neprekračuje pár a táto skutočnosť sa nevieme, ale existuje viac párov, ako si myslíme. Aj keď si väčšina ľudí myslí, že by neverili neveru, keď sa to stane, zmení sa ich názor, pretože oceňujú pozitívny vzťah a vážia viac lásky, ktorú majú voči inej osobe alebo deťom, ktoré majú spoločné.

5. Čo páry, ktoré po zistení nevery, sa rozhodnú ísť na terapeuta, aby prekonali, majú spoločné?

Väčšina párov, ktorí prídu na neveru prichádzajú na konzultáciu s veľmi zhoršeným emocionálnym stavom , pri mnohých príležitostiach jeden z členov alebo obaja majú pochybnosti o tom, či to najlepšie bude možné oddelenie a či terapia bude poslednou možnosťou alebo ako rozhodovací proces o tom, či má pokračovať vo vzťahoch alebo nie.

6. Aký je proces obnovenia dôvery v druhú?

Ak chcete obnoviť dôveru, musíte najprv úprimne požiadať o odpustenie. Proces žiadania o odpustenie znamená, že si uvedomil, že to, čo spôsobil škodu alebo urazil druhého, skutočne cítil bolesť druhého, analyzoval jeho vlastné správanie, definoval akčný plán, aby sa nestalo znovu, zaviazať sa k obnoveniu páru, výslovne požiadať o odpustenie od druhého a obnoviť spôsobené škody , V terapii je dôležité hlbšie pochopiť históriu vzťahu, aby sme analyzovali všetky faktory, ktoré ovplyvnili nevery. Je nevyhnutné, aby manželia dosiahli dohody o výmene s cieľom zabrániť možným rizikovým situáciám pre páru

7. Aké dynamiky pracujú v rôznych zasadnutiach?

V terapii párov pracujeme veľmi empaticky. Jednou z techník by napríklad bolo obrátenie úloh, v ktorých obaja členovia vyvíjajú úsilie, aby sa dostali do kože druhého. Vo všetkých pároch sú terapia, komunikácia, pozitívne výmeny a rokovania veľmi dôležité.

V konkrétnom prípade nevery, keď obaja členovia páru utrpeli sklamanie, je užitočné vytvoriť zoznam sťažností, v ktorých každý člen páru robí zoznam situácií, v ktorých sa cítili poškodení druhým. Vedľa každej sťažnosti, je napísané, aký konkrétny akt odškodnenia jeho partnera by slúžil na to, aby stránku mohol otočiť , počas nasledujúceho zasadnutia sa diskutuje o dvoch zoznamoch a plány na vykonanie úľavy.

8. Aké otázky musia pracovať / posilniť každý, tak ten, kto bol neverný, a ten, kto bol podvedený?

Je dôležité, aby sa obaja členovia zaviazali, že budú robiť svoju úlohu pri prekonaní situácie, na strane toho, kto bol podvedený, je dôležité, aby druhá osoba dokázala opraviť škody a iniciovať zmeny, osoba, ktorá podvádzala, musí kompromitovať v procese obnovenia dôvery iných uvedených vyššie.

9. Je rovnako zložité prejsť tento proces ako pár pre seba?

Za normálnych okolností je pre obe osoby, ktorá bola oklamaná, ťažké je ťažké dostať sa z výčitky a obvinenia a re-dôverovať, zatiaľ čo pre osoby, ktoré podvádzali, môže byť ťažké opraviť vzťah a čeliť vinu.