10 dôvodov na zablokovanie vášho ex zo sociálnych sietí

Apríl 1, 2024

Vzťahy sú zložité samy osebe a medzi mnohými pochybnosťami, ktoré vznikajú vtedy, keď sú problémy a nevyhnutne prídu k prelomeniu nepriateľských postojov, patrí medzi najčastejšie: Mám zablokovať môj ex z mojich sociálnych sietí?

Odpoveď je veľmi jednoduchá: v mnohých prípadoch áno. Tu uvidíme 10 dôvodov, prečo.

Súvisiaci článok: "5 fáz na prekonanie súboja rozpadu páru"

10 dôvodov na zablokovanie vášho ex zo sociálnych sietí

To sú niektoré z dôvodov, prečo, keď sa končí vzťah a nepríjemné pocity sa prejavujú v dôsledku túžby alebo odporu, odporúčame odstrániť kontakt s bývalým partnerom prostredníctvom sociálnych sietí.

1. Vyhnite sa kontaktu

Je veľmi spoločné, ak spadáte do pokušenia odpovedať na príspevok z vášho ex a potom ho posielať do schránky. Ide o najčastejšie reakcie a niekedy ktorá končí diskusiou alebo flirtovaním o možnom zmierení, ktoré by nebolo tak dobré, keby sa už rozhodlo ukončiť , Ak zablokujete svoj ex, pokušenie komunikovať s ním bude oveľa menej.

2. Začnite proces truchlení

Prerušenie s partnerom znamená vo väčšine prípadov smutný proces, ktorý má svoje vlastné štádiá. Pokiaľ je každý z nich úspešne odovzdaný, je pravdepodobnejšie, že sa bude liečiť správne v budúcnosti začne vzťah s uzavretými emocionálnymi ranami .

Ak chcete začať tento duel, je dôležité, aby ste sa od skutočnej vzdialenosti od vašej bývalej, nielen fyzickej, ale aj virtuálnej, takže blokovanie vášho ex zo svojich sociálnych sietí je pre vás obaja najlepšie.

3. Vyhnite sa obťažovaniu

V tomto prípade nie je pochýb o tom. Prvým postojom obťažovania zo strany vášho bývalého člena je najlepšie zablokovať všetky siete. Nečakajte na tento typ postoja zvýšiť frekvenciu , najlepšie je, že pred nepriateľskými komentármi, hrozbami, neúctou alebo akýmkoľvek druhom verbálnej agresie prostredníctvom sietí zablokujeme osobu a čo najskôr stránku otočíme.

4. Aby ste sa vyhli porovnaniu

Ak pri otváraní našich sociálnych sietí sa priebežne objavujú príbehy, fotografie alebo príspevky o ich aktivitách, nevyhnutne skončíme v porovnávaní, a to nás veľmi ubližuje .

Hoci to nemusí byť pravda, môžeme si predstaviť, že jeho život "ide dobre", že ľahko prekonal pretrhnutie a že sa robí lepšie ako my a vyrovnávame ho s vlastným procesom, robí pocit, že sa nám nepodarilo. To je jeden z najsilnejších dôvodov na zablokovanie vašej ex zo svojich sociálnych sietí.

5. Vymažte pamäte

Dobrým nápadom je zablokovať fotografie, ktoré boli prijaté počas spoločného stretnutia. Pred ich vymazaním musíte nechať nejaký čas prejsť a prehodnotiť, ale v okamihu prestávky stačí zablokovať a neuvidieť ich za chvíľu, alebo stačí, aby sa k nim priblížili alebo urobili pripomienky.

Možno vás zaujíma: "Štádium zlomyseľnosti a jej psychologické dôsledky"

6. Nechajte spoločný život za sebou

Po prestávke Je dôležité vyúčtovať účty a uzavrieť cykly ; čo všetko zjednotilo týchto dvoch ľudí: spoločné aktivity, záujmy ... musia byť oddelené.

Niektoré výnimky, v ktorých je dobré spojenie s členom vašej rodiny alebo s jedným z vašich priateľov a máte vyspelosť, aby ste sa s touto situáciou vyrovnali. Odporúča sa nielen blokovať vaše ex zo sociálnych sietí, ale aj vašim najbližším priateľom alebo najbližšiemu kruhu.

7. Neubližujte sa novému vzťahu

Ak sa ukáže, že váš bývalý začína nový vzťah a oznamuje to nejakým spôsobom vo svojich sieťach, môže to byť pre vás bolestivé najmä ak nie je dlho po pretrhnutí .

Zrelý spôsob, ako čeliť týmto situáciám, je až do doby, kým nedosiahnete prestávku, nevytvoriť zariadenia na prijímanie takýchto správ, a preto najjednoduchšia vec je zablokovanie vašej ex zo svojich sociálnych sietí.

8. Vyhnite sa ponechaniu tém a spomienok súvisiacich s ním

Možno si myslíte, že stačí, aby ste ho prestali sledovať, ale je lepšie zablokovať. Zablokovaním osoby, spomienky, ktoré sa objavia na FB, sa už nebudú zobrazovať , Ak ste oznámili začiatok vášho vzťahu, taktiež bude odstránený a značky alebo problémy, ktoré sa ho týkajú, prestane prísť. To pomôže udržať zdravú vzdialenosť.

9. Vyhnite sa telesnej a sexuálnej príťažlivosti

Podľa štúdie Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, udržiavanie virtuálneho kontaktu s ex, spôsobuje sexuálnu túžbu smerovať k nemu, aby zvýšila a chýba vzťah .

Medzi nostalgie, pozri ich fotky, smútok a osamelosť, máme tendenciu odstraňovať zlé a smutne si pamätať na dobré veci, ktoré sa stali, idealizovať, čo to bolo a chceli vidieť človeka. To všetko vedie k súkromným správam, ktoré nie vždy ide dobre.

10. Dosiahnutie dohôd nie je vždy jednoduché

Možno si myslíte, že dosiahnutie dohody o tom, ako spravovať svoje sociálne siete, môže fungovať. Požiadajte ho, aby nezverejňoval veci súvisiace s rozpadom, alebo ak má nový vzťah, najprv vám hovorí a potom oznamuje ... každý pár môže rokovať, ale nie je vždy ľahké dosiahnuť tieto dohody a potom ich splniť , pretože v priebehu dní sa pocity menia, proces sa uskutočňuje iným spôsobom a to, čo sa hovorí, už nie je rešpektované.

Ak sa chcete vyhnúť tomu, aby ste sa dostali do zložitosti, najlepšie je zablokovať vašu ex zo sociálnych sietí a vyhnúť sa tak problémom, kým nie je možná normálna liečba.