11 gest zakázaných v pracovnom pohovore
Je pravda, že nie je možné čítať myseľ ľudí pozorovať ich gestá, ale to neznamená, že vo svete neverbálneho jazyka neexistujú žiadne kódexy správania.
Nie sú to normy, ktoré nás učia v učebniach, alebo sme si samozrejme museli zapamätať čítanie textov, ale aj bez toho, aby sme si to uvedomovali, vždy posudzujeme, aké postoje a pohyby hovoria dobre o osobe a ktoré hovoria o ňom zle.
Skutočnosť, že vedieme, ako používať tento kód alebo "štítok" neverbálnej komunikácie, nás ovplyvňuje v mnohých aspektoch nášho života, ale ak existuje kontext, v ktorom je táto dimenzia nášho správania rozhodujúca, je to v pracovnom rozhovore, kde sa osoba, ktorá sa s nami rozpráva, pokúsi čo najskôr o nás čo najskôr poznať.
Gestá a postoje sa vyhýbajú výberovému procesu
Nižšie vidíte Najčastejšie chyby počas pracovného pohovoru v súvislosti s neverbálnou komunikáciou .
1. Slabý handshake alebo "ručné filé"
Handshake je zvyčajne prvý kontakt s osobou, ktorá nás bude rozhovorom, a preto Má veľký význam ako spôsob, ako urobiť prvý dojem v najpriaznivejšom zmysle , V tejto situácii môžu niektorí ľudia dostať veľmi slabú priľnavosť (čo je známe ako "steaková ruka") kvôli nervom, alebo preto, že sa situácia cíti zastrašená.
Je dôležité, aby sa to vyhnúť: priľnavosť musí byť pevná, prejaviť asertivitu a vyhnúť sa pasívnemu prístupu. Okrem toho, Musí byť sprevádzaný priamym pohľadom do očí druhej osoby .
2. Ruky vo vreckách
Keď sa objavia nervy, je bežné, že si uvedomíte, že "máte pár rúk" a neviete, čo s nimi robiť. Tak sa bojíme robiť chyby, že začneme spochybňovať všetky naše možné pohyby a to nás ochromuje. Jedným z riešení tohto problému je ukončenie problému tým, že naše ruky zmiznú vo vnútri vreciek. Je to však zlý nápad .
Dostanete ruky vo vreckách počas pracovného pohovoru alebo počas prechodu medzi handshake a časom, ktorý budeme sedieť na stoličke, ktorý nám ponúka druhá osoba, spôsobí pocit pasivity a neistoty. Alternatívou k tomu je nechať paže visieť normálne a používať ruky na gestu, sprevádzajúci naše vystúpenie.
3. Prekročenie zbraní
Prekročenie ramien sa objaví ako riešenie vyššie uvedeného problému nervov. Avšak, je to ešte horšie ako vloženie rúk do vrecka , pretože je to menej diskrétne gesto a označuje aj postoj k defenzíve.
4. Posuňte na stôl
Po usadení sa pred tabuľkou, kde sa rozhovor uskutoční, je dôležité udržiavať vzpriamené miesto , čím chrbát a stehná udržiavajú uhol 90 stupňov. Ak chcete posunúť telo na stôl s podporou veľkej váhy v náručí je gesto únavy a spôsobuje zlý obraz, pretože je považované za neprofesionálne.
5. Dotknite sa hlavy
Ďalšia reakcia na stresové situácie sa dotýka určitých častí hlavy a tváre. Zvyčajne ide o nos, ústa alebo vlasy. Je dôležité dávať pozor na seba, aby ste sa uistili, že sa to nestane ako opakujúci sa čin , pretože bráni komunikácii tým, že núti niekoho, aby udržal oči mierne nízky, alebo skryť časť tváre za ruku a ruku.
6. Zabráňte kontaktu s očami
Dôležité je udržať si oči na tvári a očiach osoby, ktorá nás rozhovoruje, keď s nami hovorí. Je však dôležité, aby sme namiesto toho, aby sme sa sústredili na oči, sa viac obávame, že sa na jej oči nepozeráme, to znamená, že si uvedomujeme, že inak to môže spôsobiť, že sa veľmi obávame o obrázok, ktorý dávame a prestaňte venovať pozornosť tomu, čo sa nám hovorí.
7. Podporujte hlavu v ruke
Držanie hmotnosti hlavy na jednom ramene môže byť automatickým gestom , ktorá sa javí ako reakcia na stres a únavu, že situácia musí riadiť našu úlohu počas pohovoru. Je to však niečo, na čo sa musíme úplne vyhnúť, okrem iného preto, že sa naše postavenie stáva asymetrickým, čo dáva obraz únavy a nezaujatia.
8. Príliš blízko
Je dôležité mať na pamäti, že pracovný pohovor patrí do odbornej oblasti, v ktorej sú osobné vzdialenosti väčšie ako počas neformálneho zaobchádzania. To musí prekladať do nášho neverbálneho jazyka a musíme nechať priestor medzi nami a tazateľom alebo tazateľom .
9. Udržujte šikmú pozíciu
Umiestnenie sa diagonálne vo vzťahu k osobe, ktorá si vypočuje, je automatickou reakciou, ktorú majú niektorí ľudia, keď chcú skryť časť svojej tváre alebo radšej neodhalili celé telo. Toto sa interpretuje ako znak neistoty a stratégie na to, aby zostala obranná .
10. Ohnite chrbát
Zostať v nasadenej polohe pri sedení je veľmi časté u ľudí, ktorí nie sú zvyknutí sedieť správne, okrem toho, že je zlé pre zdravie, dáva zlý obraz, že je príznakom únavy .
11. Žiadne gestárenie
Nervy môžu spôsobiť zmrazenie celého tela a obmedziť sa na rozhovor , Toto mení naše posolstvo a naše vyjadrenie na niečo prázdne a nezaujímavé. Odporúča sa sprevádzať to, čo hovoríme, gestami rukou a paží rovnakým tempom, v ktorom hovoríme.
