yes, therapy helps!
Charakteristiky duševne silných ľudí

Charakteristiky duševne silných ľudí

August 24, 2019

Existujú ľudia, ktorí napriek tomu, že veci idú zle, vždy prejdú. Nezáleží na tom, ako zložitý môže byť prítomný, pretože vie, že prídu lepšie časy. Druhý deň som v španielskom televíznom programe počul slávneho herca Antonio Banderas povedzte anekdote o týchto typoch ľudí.

Španiel vysvetlil, že jedného dňa sa k nemu priblížil jedinec, aby ho zablahoželal na slávnostnej oslave Oscarov a povedal: "Viete, kto som?" Banderas ho nepoznal, takže chlapec mu povedal, že je zakladateľom "Uber", jednej z najúspešnejších spoločností posledných rokov ", a priznal sa, že padol znova a znova pred triumfovaním a že predtým Ak všetko prebehlo dobre, dlhoval veľa peňazí. Ten chlapec nikdy nestratil nádej a on pokračoval aj napriek neúspechom.


Charakteristiky duševne silných ľudí

Bohužiaľ, nie každý má túto víťaznú mentalitu a väčšina ľudí prichádza pri prvej zmene , Okrem toho roky "sociálnej spoločnosti", ktoré sa zažili v Európe av niekoľkých rozvinutých krajinách, vytvorili duševne slabých mladých ľudí, ktorí chcú všetko, čo sa im podáva, a ktorí nemajú odolnú mentalitu.

Teraz sa hospodárska kríza prinútila mnoho ľudí, aby sa zobudili a zmenili spôsob myslenia. Pretože slabá mentalita nielenže nedokáže uspieť, ale spôsobuje vážne emocionálne problémy v rôznych oblastiach nášho života.

Ale čo charakterizuje psychicky silných ľudí? Čo je to, že psychicky slabí ľudia robia zlé? Ďalej vám to vysvetlíme.


1. Sú emocionálne inteligentní

V poslednom desaťročí sa uskutočnili mnohé štúdie o emocionálnej inteligencii a zdá sa, že tento typ inteligencie je kľúčom k silnej mentalite. Emocionálna inteligencia pomáha ľuďom lepšie sa spoznať a efektívnejšie sa spájať , zostať pokojný v ťažkých situáciách, byť viac realistický, produktívnejší, udržiavať emocionálnu rovnováhu, byť pripravený na zmenu a podobne. Bohužiaľ, nie každý je emocionálne inteligentný, čo negatívne ovplyvňuje ich psychickú pohodu.

2. Sú súcitní a prijímajú sa tak, ako sú

Neustále nám opakujú, že musíme odpustiť druhým, ale my máme tendenciu byť veľmi sami na seba. Psy mentálne silní ľudia sú súcitní pre seba a chcú, čo sa stane , A samozrejme, súcit sa so sebou samým zahŕňa aj sebarealizáciu. Robiť veci zlé čas od času je súčasťou života, nie je nikto, kto robí všetko perfektne


3. Dôverujte sebe

Ľudia so silnou mentalitou dôverujú v seba a to im umožňuje prekonať väčšinu výziev, ktoré sú navrhnuté , Ľudia s vysokou mierou sebavedomia nemusí vždy dosahovať svoje ciele, ale nikdy sa nevzdávajú. Táto dôvera vo vlastnej kapacite im pomáha rozpadnúť sa pred neúspechom a napredovať pri plnení ich vlastných cieľov a cieľov.

4. Vidia zlyhanie v učení

A samozrejme títo ľudia niekedy zlyhajú, rovnako ako všetci ostatní. Ale duševne silní ľudia si uvedomujú, že je možné zlyhať a myslieť si, že toto má nápravu: Pokračujte! Mentálne silní ľudia sa učia z ich zlyhania, čo im umožňuje rásť .

5. Nedávajte dôležitosť tomu, čo si o nich ostatní myslia

Všetci sa nám páčia ostatní, ale to nie je vždy možné , Psychické námahy neustáleho premýšľania o tom, čo sa iní myslia o sebe, môžu byť psychicky vyčerpávajúce. Mentálne silní ľudia nestrácajú čas týmito druhmi myšlienok a sledujú svoju cestu verným svojmu štýlu.

6. Vedia, ako zapadnúť do kritiky

Všetci dostávame kritiku z času na čas, niektoré môžu byť konštruktívne a iné nemajú žiaden základ. Mentálne silní ľudia prijímajú konštruktívnu kritiku a využívajú ju na to, aby sa učili , Taktiež nepoužívajte inú kritiku ako niečo osobné, takže nedávajú dôležitosť.

Ak chcete vedieť, ako najlepšie zapadnúť do kritiky, môžete navštíviť náš článok: "10 tipov, ktoré by lepšie zodpovedali kritike"

7. Vedia, kto sú a kde chcú ísť

Kto som? je jednou z tých existenciálnych otázok, Ak nevieme, ako reagovať, môžu sa stať prekážkou, pokiaľ ide o dosiahnutie našich cieľov a spokojnosť , Mentálne silní ľudia sa nebojí odpovedať na túto otázku a vedia, kto sú. Tiež majú cestu, ktorú chcú nasledovať a sú v neustálom pohybe, čo ich motivuje napriek tomu, že z času na čas musia zmeniť smer.

8. Šťastie je vo vnútri

Silní ľudia vedia, že šťastie je vo svojom vnútri a nie vo vonkajších veciach. Tešia sa a žijú v súčasnosti, pretože pochopili, že v živote sú dôležité malé veci, nie materiálne veci , Majú vnútornú silu, ktorá ich robí odolnou voči životu.

9. Nebojí opustiť komfortnú zónu

Mentálne slabí ľudia sa vyznačujú tým, že nechcú opustiť svoju zónu pohodlia , pretože sa obáva zmeny. Je ľahšie zostať tam, aj keď to nie je pre nás dobre, skôr než čeliť našim neistotám a poznať niečo nové, čo môže znamenať lepšiu budúcnosť. Vystupovanie z komfortnej zóny je dobré, aj keď je to len ďalší zážitok v živote pre učenie.

10. A preto sa nebojte strachu

Ale ponechanie komfortnej zóny znamená čeliť našim strachom napriek tomu, že nevieme, čo nás čaká , Mentálne silní ľudia sa nebojí strachu, ale čelia tomu, a ako som už povedal, vedia, že aj zlé skúsenosti sa naučili.

11. Majú pozitívny postoj napriek nepriaznivým situáciám

Psy mentálne silní ľudia majú pozitívny prístup bez ohľadu na to, čo sa stane , Preto, či už v čase opustenia komfortnej zóny, čelia neistote, keď zlyhajú atď., Vždy si udržiavajú pozitívny postoj a mentalitu. Sila je v mysli.

Malá pomoc: "25 krátkych pozitívnych fráz, ktoré denne žijú s optimizmom"

12. Sú odolné

Duševne silní jedinci sú odolní, sú ľudia schopní čeliť nepriazňam života a vystupovať z nich , Hoci je spoločné si myslieť, že odolnosť je niečo vrodené, je možné naučiť sa zvládnuť túto schopnosť s praxou a dobrým postojom.

Môžete si prečítať náš článok "10 typických návykov odolných ľudí", aby ste vedeli viac o odolnosti.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (August 2019).


Súvisiace Články