3 okamihy, ktoré by mohli zmeniť históriu futbalu
V tomto bode všetci poznáme výskyt psychologických premenných vo výkonoch a skúsenostiach v športe , Konkrétne vo futbale ich zvyčajne maskujeme výrazmi ako sú "ananás" (súdržnosť skupín), "vyprázdňovanie" (koncentrácia), "naplnenie loptou" (úzka pozornosť) alebo "naplnenie duchov" (kognitívna úzkosť) medzi mnohými inými.
Má však stále možnosť prekonať myšlienku, že tieto premenné sú náchylné k tomu, aby boli vyškolení a s ňou aj profesionálna postava športového psychológa.
- Súvisiaci článok: "Čo je športová psychológia? Pozná tajomstvá rastúcej disciplíny"
Momenty v histórii futbalu, ktoré by mohli byť iné
V tomto článku budeme skúmať 3 momenty v histórii futbalu, ktoré by mohli byť iné s primeraným mentálnym tréningom čo maximalizuje šance na úspech.
1. Sankcie v Riquelme
Ligová edícia majstrov 2006 bude pripomenutá ako druhý pohár FC Barcelona, ale niektorí z nás si spomínajú ako prvý kontakt Villarreal s najvyššou európskou súťažou ... a často kontaktujte!
Žltá ponorka bola umiestnená v semifinále po vylúčení Glasgow Rangers a Inter Miláno, no ani posledný krok pred senom finále bol Arsenal.
Po strate 1-0 v Londýne sme dosiahli 90. minútu v Madrigale s bezútokovou remízou, keď sa žlčníci ocitli s pokutou v prospech, aby nútili extra čas. Osoba zodpovedná za jeho spustenie bude argentínsky medzinárodný Juan Román Riquelme, jeden z najlepších hráčov svojho času a expertný džbán. Avšak jeho vlastný výraz tváre a tváre predstieral hroziacu tragédiu ... Riquelme by zlyhal a bolo by Arsenal, kto by dosiahol finále, ktoré by nakoniec tím Culé urobil.
Keď vnímame vysokú požiadavku situácie, pokiaľ ide o naše schopnosti , vzniká tlak. Adekvátna kognitívna liečba spolu s technikami dýchania a koncentrácie nám môže pomôcť minimalizovať psychologický faktor v testoch ako "jednoduchý" na technickej úrovni ako hádzanie trestu.
"Alcorconazo" proti Realu Madrid
V roku 2009 sa prezident Florentino Pérez vrátil do Realu Madrid. Svojou filozofiou "tímu s najlepšími hráčmi na svete" bude najlepší tím na svete, "zopakoval svoju stratégiu všetkými hviezdami a Madrid napadol lavičku podpisujúcu dve zlaté gule Kaka a Cristiano Ronaldo, mladý sľub Karim Benzema a národné hviezdy ako Xabi Alonso alebo Álvaro Arbeloa.
Takýto dopravca pristál v Santo Domingo, pole skromnej 2. B, AD Alcorcón v šestnástom mieste Copa del Rey. K dnešnému dňu je stále otázkou, ako bolo možné, že David dostal 4: 0 do Goliátu, pretože ak by mal Madrid lepší hráči, lepší tréner, viac skúseností, viac peňazí ... Kde bol kľúč?
Motivácia je motorom všetkých našich aktivít , a keďže nás to môže viesť k tomu, aby sme získali najradšej sny, ako aj jeho nedostatok k najočakávanejším poruchám. Máte atraktívne a náročné ciele, je jeden spôsob, ako ju trénovať.
- Možno vás zaujíma: "Typy motivácie: 8 motivačných zdrojov"
Zidanovu hlavičku do Materazzi
Zinedine Zidane bol pravdepodobne najlepší hráč svojej doby. Hviezda v Juventusu a Realu Madrid, majstrovstvách Ligy majstrov, Majstrovstiev Európy, Majstrovstiev sveta a Golden Ball, ukončila tento úspešný závod so svetovým pohárom v Nemecku v roku 2006. Po veľkom turnaji bol rozhodujúci bod proti Španielsku a pomáhal Brazílii , bol zasadený vo finále proti vždy strašným Talianom. Za Francúzsko sa nepodarilo lepšie: Trest v prospech a Zizou, ďaleko od nervozity, premenil 1-0 na panenku pre tím. Avšak už vieme, čo sa stane s Talianskom ... Materazzi zviazal hlavu a nútil predĺženie, ale to by nebol jeho posledný prínos k tejto veci.
V dodatočnom čase obhájil obránca Zidane nejakú nepríjemnosť, ktorá zobrala galaktickú časť, ktorá mu dala hrubú hlavičku v hrudníku a dostala svoje vylúčenie zo hry, finále, majstrovstiev sveta a nakoniec futbalu. Bez Zidanu v teréne a s jedným menej, Taliansko sa podarilo udržať až do trestného střetu, ktorý by skončil dať im ich štvrtý svetový titul.
Emocionálna inteligencia zahŕňa použitie emócií v našom vlastnom záujme , Hnev, nadmerná aktivácia, môže byť zameraná skôr na úsilie a odolnosť, než na agresivitu.Chápeme, že psychologický aspekt je dôležitý, ale je také dôležité, že ak by to bolo drahé, možno by dnes Vilarreal získal šampiónov a Zidane by mal koniec filmu ... a možno aj s primeraným mentálnym tréningom ... nebudeme závisieť od meny ,
- Súvisiaci článok: "Čo je emočná inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií"
