yes, therapy helps!
4 veci v modernom živote, ktoré robia psychológiu budúcou profesiou

4 veci v modernom živote, ktoré robia psychológiu budúcou profesiou

August 5, 2021

V posledných desaťročiach, ľudia a spoločnosť, ktorú sme si vybudovali, sa vyvinuli veľmi pozoruhodným spôsobom , a s pokrokom v nových technológiách, náš spôsob týkajúci sa životného prostredia je veľmi odlišný od spôsobu predchádzajúcich generácií.

Len pred 40 rokmi nikto nedokázal predstaviť vplyv spoločenských sietí na dnešný život, ani spôsob, akým by sa vyvinul prístroj nazývaný "telefón", pretože mobilné zariadenia sa stali našimi neoddeliteľnými spoločníkmi.

Hodnoty našej spoločnosti sa zmenili a tým aj náš spôsob myslenia , Ale zmeny nie vždy boli k lepšiemu a moderná spoločnosť môže s ňou priniesť rôzne poruchy, ktoré predtým neboli predmetom konzultácií v psychopatologických klinikách ... pokiaľ nie sú zavedené kultúrne zmeny a nové spôsoby riadenia týchto nových situácií.


Poruchy spojené s modernou spoločnosťou

ale, Aké skutočnosti moderného života robia psychológiu povolaním budúcnosti?

Tieto štyri skutočnosti robia postavenie psychológa v oblasti zdravia nevyhnutnosťou v súčasnosti av nasledujúcich dňoch:

1. posadnutosť digitálnym obrazom

Nové technológie prenikli do našich životov takou silou, že je takmer nemožné žiť mimo tejto novej reality. Poruchy obrazu tela nie sú nové, av skutočnosti tvoria v našej spoločnosti pomerne častý jav. Naša kultúra odmeňuje tých jednotlivcov s obrazom tela, ktorý hraničí s dokonalosťou, čo mnohým ľuďom spôsobuje, že sa stanú posadnutými svojim telom .


Nadmerný záujem o vzhľad a obraz, ktorý dávame, robí niektorých jedincov extrémne nešťastnými ľuďmi. Prístup k novým technológiám a možnosť ich celodenného pripojenia k sociálnym sieťam spôsobujú veľa problémov ľuďom, ktorí sú náchylní na tento typ správania.

Všetci vieme niekoho, kto trávi hodiny a hodiny fotografovaním a potom ho zdieľajte vo svojom profile Facebook alebo Instagram a stáva sa obsedantným.

V skutočnosti selfie fenomén Stala sa charakteristickou črtou modernej spoločnosti. V tomto zmysle, psychiatra dr David Veale , z nemocnice Maudsley v Londýne, komentuje v rozhovore s britským denníkom Sunday Mirror: "Z každých troch pacientov, ktorí prichádzajú do mojej kancelárie pre telesnú dysmorfickú poruchu, sú posadnutí samoľúbami." Dalo by sa povedať, že prístup k novým informačným technológiám zvyšuje tento jav. Teraz je dôležité pochopiť, že hlavným problémom nie sú nové technológie, ale ich patologické využitie.


Odporúčaný článok: "Upozornenie s selfies: môžu byť príznakom duševnej poruchy"

2. Stres a Tecnosestress

Stres nie je ani niečo nové, ale v súčasnosti sa stal veľmi vážnym problémom. Je časté, že ľudia chodia na konzultáciu psychológov, ktorí trpia stresom, ktorý trpia v ich živote .

V skutočnosti na pracovisku spôsobuje chronický stres alebo vyhorenie vážne psychologické problémy. Stres je komplexný fenomén, v ktorom prehrávajú premenné pracoviska, očakávania jednotlivca a ich schopnosť vyrovnať sa s komplexnými situáciami.

Súvisiaci článok: "10 základných tipov na zníženie stresu"

Ale nedávno niektorí odborníci tvrdia, že nová forma stresu ovplyvňuje mnoho jednotlivcov. Príčinou? Porušenie nášho života technológie vo forme počítačov, internetu, tabletov smartfónov ... čo je známe ako tecnoestrés.

Pre psychológov Marisa Salanova , profesor na Univerzite Jaume I v Castellone, je techno-stres "negatívny psychologický stav, ktorý súvisí s používaním informačných a komunikačných technológií (IKT) alebo s hrozbou jeho použitia v budúcnosti. Vnímanie nesúladu medzi požiadavkami a zdrojmi súvisiacimi s využívaním IKT spôsobuje tento fenomén, ktorý je charakterizovaný vysokou úrovňou psychofyziologickej aktivácie, malátnosťou, úzkosťou, únavou a vývojom negatívnych postojov k IKT. "A fakt Skutočnosť, že používanie inteligentných telefónov a prenosných počítačov obmedzuje hranice medzi súkromným a pracovným životom, môže tiež spôsobiť problémy.

Ak sa chcete dozvedieť viac o technickom strese, môžete navštíviť náš článok: "Tecnostros: nová psychopatológia digitálnej éry"

3. Používanie smartfónov

A samozrejme, keď hovoríme o poruchách a syndrómoch spojených s používaním nových technológií, je nevyhnutné hovoriť o nomofobia, Už viac ako desať rokov nás mobilné telefóny sprevádzajú kdekoľvek, sú s nami, kamkoľvek ideme. Od výskytu smartphonov máme prístup k internetu 24 hodín denne a tvárou v tvár tejto realite, je takmer nemožné odpojiť jediný okamih od digitálneho sveta .

Byť nepretržite prepojený nemusí byť úplne dobrý a z dlhodobého hľadiska môže mať odpojenie pre niektorých ľudí vážne psychologické dôsledky, ktoré spôsobujú, že sú úzkostné, veľmi nepohodlné a dokonca sa cítia stratili v tomto svete závislými od nových technológií. Psychológovia môžu tieto ľudí reedukať pri používaní nových technológií na prekonanie svojej závislosti na mobilnom telefóne.

Odporúčaný článok: "Nomofóbia: rastúca závislosť na mobilnom telefóne"

4. Nové spôsoby vzájomného vzťahu

V modernom svete sa náš spôsob vzájomného vzťahu v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami výrazne zmenil. Sme nepretržite prepojení so sociálnymi sieťami a každý deň komunikujeme s našimi známymi. Byť nepretržite pripojený k sieti spustil nový fenomén nazvaný Syndróm FOMO (strach zo stratenia) alebo pocit straty niečoho. Tento syndróm uznal psychológ narušenie spôsobené pokrokom v technológii a počtom možností, ktoré nám dnes predstavujeme .

Ľudia s FOMO majú pocit, že ich život je oveľa menej zaujímavý ako ich známy, čo ovplyvňuje ich sebavedomie a ich emocionálne zdravie. FOMO navyše môže spôsobiť depresiu alebo úzkosť. Rovnako ako v predchádzajúcich prípadoch je vzdelávanie základným predpokladom prevencie tohto typu patológií spojených s používaním nových technológií a psychológovia môžu pomôcť ľuďom napraviť negatívne myšlienky charakteristické pre tento jav.

Súvisiaci článok: "FOMO syndróm: pocit, že život ostatných je zaujímavejší"

Chip Conley: Measuring what makes life worthwhile (August 2021).


Súvisiace Články