5 prínosy rozpadu páru (dobre riadené)
Len málo životných skúseností je rovnako bolestivé ako nedostatok lásky. Pocit odmietnutia nášho bývalého partnera nás vedie k tomu, že žijeme v smútkovom procese, ktorý môže trvať niekoľko mesiacov. A ako som vysvetlil v našom článku "Chémia lásky: veľmi silná droga", táto skúsenosť je porovnateľná s tou, ktorú zažíva narkoman, ktorý sa pokúša odložiť svoju závislosť na psychoaktívnej látke, pretože neurónové okruhy, ktoré sa aktivujú Niekto používa drogy, ale aj keď sa zamilujeme.
V tejto dobe môžeme zažiť neurochemickú nerovnováhu, ktorá vedie k smútku a posadnutosti, pretože hladiny niektorých neurochemických látok v mozgu sú zmenené (napríklad serotonín). Naša emocionálna rovnováha je ovplyvnená, ale v priebehu času a podľa rady, ktorú nájdete v tomto prepojení, je možné ju prekonať. Napriek tomu, že srdcová zlosť je bolestivá, je to vynikajúca príležitosť naučiť sa , Ako sa hovorí, "čo vás nezabije, vás posilní".
- Súvisiaci článok: "5 fáz na prekonanie súboja rozpadu páru"
Výhody rozdelenia partnera (dobre riadené)
Ak zažívate srdcervušku, možno budete mať pocit, že budete vždy takto: odrádzať, neustále premýšľať o tej osobe, ktorú milujete, v očakávaní mobilného telefónu v prípade, že dostanete hovor alebo správu od vás, ktorá nikdy neprišla ... No, raz séria fáz, a hoci teraz tomu neveríte, Rozdelenie páru má tiež svoje výhody , Čo sú to? V nasledujúcich riadkoch vám to vysvetlím.
1. Robí vás silnejší a pružnejší
Bolestné situácie nás ovplyvňujú, aké sú zmeny od jednotlivca k druhému, ako ich čelíme. Hovorí sa, že ľudia sa učia zvedavosť a bolesť a bolestivé situácie nám pomáhajú objavovať nové psychologické nástroje a prispôsobivé správanie, pretože nás testujú, odvedú nás do extrémnych situácií emocionálne. Prekonať nedostatok lásky, napríklad, musí rásť ako jednotlivci .
Môže sa stať, že počas vzťahu ste urobili chyby a učenie sa od chýb je niečo, čo sa stalo všetkým. Keď cítime bolesť straty, vždy sa môžeme naučiť niečo pozitívne , V tomto vzdelávaní budeme silnejší a akonáhle sa táto ťažká etapa skončí, budeme pripravené čeliť podobným situáciám v budúcnosti. Napriek tomu, že srdcová zlosť vždy bolí, toto učenie môže v budúcnosti znamenať menej utrpenia.
Teraz je dôležité mať na pamäti, že ak sa chceme učiť z minulosti, je potrebné vykonať hlbokú sebareflexiu a spýtajte sa významu tejto skúsenosti inak sa učenie nedosiahne.
- Súvisiaci článok: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov sebareflexie"
2. Umožňuje vám opustiť komfortnú zónu
Negatívne emócie, ktoré sa objavujú počas tejto fázy, môžu byť použité pozitívne. Napríklad hnev je vynikajúci na mobilizáciu, ak sa zameriavame na konkrétne ciele, ktoré nám môžu pomôcť rásť namiesto nášho bývalého. Nedostatok lásky bolí, ale keď to prekonáme zdravým spôsobom, môže nás viesť k opusteniu komfortnej zóny, objaviť sa a vyskúšať veci, ktoré by sme sa nemali vyskúšať, keby sme boli v pohodlí páru.
Keď nás opúšťajú, máme dve možnosti: potopenie alebo pohyb , Pohyb môže viesť k pozitívnym zmenám, a preto mnohí odborníci tvrdia, že najlepším spôsobom, ako prekonať srdcervúru, je bojovať za náš osobný rozvoj.
3. Pomáha vám lepšie sa poznať
Keď žijeme ako pár, často sme veľmi závislí od nášho partnera, pretože spoločne zdieľame mnohé chvíle. V niektorých prípadoch tí ľudia, ktorí boli spolu dlhú dobu, majú vážne ťažkosti dokonca poznať seba , Tento moment nestability môže viesť mnohých ľudí k existenčnej kríze, čiže kríze identity. Ak je najlepším spôsobom, ako prekonať nedostatok lásky, je bojovať za svoj osobný rozvoj, čo si vyžaduje vysokú úroveň sebapoznania.
- Súvisiaci článok: "Vlastné vedomosti: definícia a 8 tipov na zlepšenie"
4. Zlepšite svoje vzťahy v budúcnosti
Každý vzťah, ktorý máme, môže byť učenie sa pre budúce vzťahy a môže nám pomôcť vybrať páry, ktoré sa lepšie hodia k našej osobnosti, nášmu vkusu a našim záujmom. Napríklad sa často hovorí, že druhá láska je lepšia ako prvá.
- Súvisiaci článok: "Staršia láska: prečo je druhá láska lepšia ako prvá?"
5. Pokojnosť
Niektoré vzťahy môžu byť traumatizujúce, a hoci to stojí za to, že im necháme emocionálnu závislosť, s časom si uvedomujeme, že to bola najlepšia voľba. V takýchto prípadoch nám môže rozbitie páru pomôcť nájsť viac pokoja, ak dokážeme znova získať sebavedomie a znova získať sebaúctu. Za týmto účelom, najlepšou alternatívou je bojovať za to, čo robí človeka šťastným .
V súhrne ...
Láska je jednou z najlepších skúseností, ktoré ľudia môžu zažiť; Avšak vzťahy nie vždy skončia dobre. Nedostatok lásky preto môže byť veľmi bolestivý zážitok, ale ak vieme, ako využiť túto náročnú situáciu, môžeme rásť ako ľudia a byť šťastnejší , Učenie sa od chýb je možné av skutočnosti sme to všetko urobili v určitom okamihu nášho života. Ak je vzťah skončený, určite bolo nájsť niečo lepšie.
