5 spôsobov, ako vyjadriť viac náklonnosti k osobe, ktorú milujete
Ak sa niečo stalo jasným po desaťročiach vedeckého výskumu v oblasti psychológie, je to tak Jednou vecou je premýšľať niečo a iná úplne iná vec je robiť to , Napriek tomu, že veríme úplne v pravde tvrdenia, môžeme sa s tým správať úplne nespoľahlivo, akoby sme neverili, že to je pravda.
Príkladom by bol zvyk fajčiť: vieme, že nevýhody konzumácie tabaku ďaleko prevažujú nad výhodami a napriek tomu pokračujeme v fajčení. To isté sa deje aj vtedy, keď medzi tým nie je žiadna chemická závislosť: vieme, že by sme mali ísť do telocvične, ale sotva budeme, ak budeme platiť za mesiac po mesiaci.
Náš milostný život je často plný rovnakých nekonzistencií. Niekedy vieme, že druhú osobu milujeme, a napriek tomu sme im takmer nikdy nevedeli, alebo keď sa pokúšame, zlyháme. Jednoducho nevieme, kde začať zlepšovať zdravie vzťahu prostredníctvom takýchto prejavov lásky. Naučte sa vyjadrovať viac lásky k osobe, ktorú milujeme Môže to byť výzva
- Možno vás zaujíma: "4 typy lásky: aké sú rôzne druhy lásky?"
Prečo nás stálo, aby sme ukázali lásku?
V mnohých ohľadoch to, čo robíme vo vzťahu páru, v podstate závisí od naučených návykov, rovnako ako v iných oblastiach nášho života. Romantické vzťahy alebo vzťahy, v ktorých je jednoducho láska (napríklad materská-pobočka) nie sú hermetické priestory úplne oddelené od zvyšku našich skúseností a to znamená, že k nim prichádzame s istými presvedčeniami a očakávaniami o tom, čo to znamená mať partnera.
niekedy keď začneme emocionálne väzby s niekým intimným spôsobom a milujeme to, už to robíme, vediac, že tieto vzťahy sú v podstate medzi dvoma ľudskými bytosťami, so širokou škálou emočných stavov a emocionálnych potrieb, ktoré sa nemusia vždy prejaviť počas prvých hodín rozhovoru.
Pri iných príležitostiach však prichádzame do sveta dvojicových vzťahov bez toho, aby sme vedeli, ako rozpoznať príznaky afektívnych potrieb alebo ako na ne reagovať. V týchto prípadoch očakávania o tom, čo je manželstvo alebo manželstvo zahŕňajú rad emócií a pocitov veľmi obmedzených, bez rozmanitosti , Teoreticky vieme, že náš partner je človek, ale na mieste je pre nás ťažké konať s jednoduchosťou pred svojimi najintimnejšími prejavmi. Čo robiť v týchto prípadoch? Pozrime sa na to
- Súvisiaci článok: "10 úžasných psychologických faktov o pocitoch a emóciách"
Ako sa naučiť vyjadriť viac lásky k tým, ktorých milujeme
Aby ste sa s niekým skutočne spojili emocionálne, musíte si zvyknúť na to, aby ste objímali všetky aspekty toho, čo znamená byť v afektívnom vzťahu. Pozrime sa, aké sú hlavné kľúče na dosiahnutie tohto cieľa.
1. Sledujte svoje obavy
Dobrý spôsob, ako sa dostať k intimnému vzťahu s niekým, začína tým, že viete, aké aspekty ich dňa denne prebúdzajú emocionálne reakcie. Môže to byť koníček, miesto, pamäť ... Z týchto informácií je možné začať stimulovať rozhovory, v ktorých existujú podmienky na vyjadrenie všetkých druhov pocitov.
2. Vyhnite sa predvídateľným nápadom
Strávte pár minút premýšľaním o tom, aké presvedčenie máte o inej osobe by mohli byť založené iba na predsudkoch, ktoré nemajú , Tieto neoprávnené myšlienky môžu súvisieť s osobnosťou tejto osoby, s jej koníčkami atď.
Toto cvičenie slúži na zabránenie vzniku situácií, v ktorých sa druhá osoba cíti nepochopená, keď overuje, že stupeň vedomostí, ktoré máme o nich, je obmedzený, čo môže brániť autentickému empatickému spojeniu.
3. Urobte si čas na pochopenie toho, čo potrebujete
Každá osoba má iné potreby, pričom vie, ktoré z nich sú možnéRozpoznať čas a miesto na vyjadrenie náklonnosti možno prijať pozitívne .
- Možno vás zaujíma: "10 základných komunikačných zručností"
4. Čo robí, aby ste túto osobu viac obdivovali?
Zastavenie premýšľania o tomto probléme je dokonalé na komunikáciu náklonnosti alebo lásky, ktorú cítime pre niekoho. Je to spôsob, akým môžeme triediť naše pocity a dať im slová, takže pocit účtovať formulár zrozumiteľný inou osobou a preto si môžete oceniť tento akt komunikácie ako niečo, čo nielen posilňuje vaše sebavedomie, ale hovorí aj veľa o nás.
5. Zistite citlivé oblasti a tabu
Nikto nie je dokonalý a je možné, že druhá osoba má určité "zakázané" témy alebo že sa necíti dobre. V ideálnom prípade by tieto tabu a obmedzenia, ktoré si samy uložili, neexistovali , ale keďže sú tam, musíme nechať druhú osobu rozhodnúť, ako a s kým prekročiť tieto prahové hodnoty. Preto pri vykonávaní dôverných komunikatívnych činov s niekým musíme brať do úvahy približným spôsobom, čo je komfortná zóna, ktorú sa musíme pokúsiť rešpektovať.
