yes, therapy helps!
6 kľúčov na spoluprácu so spolupracovníkmi

6 kľúčov na spoluprácu so spolupracovníkmi

Február 29, 2024

Pracovisko môže byť priestorom, v ktorom vznikajú iskry konfrontácie na minimum. Je to kontext, v ktorom individuálne záujmy musia žiť so skupinami mnoho hodín mesačne, je ľahké pre stres a malé nehody pripraviť pôdu pre diskusiu .

Je však možné prijať opatrenia na to, aby koexistencia bola čo najmieršia, spolu s kolegami .

Ako dosiahnuť dobrú náladu s pracovníkmi

Táto séria pokynov slúži na sťažujú nepriateľstvá v pracovnom kontexte , Nie sú usporiadané podľa určitého kritéria a nie je potrebné ich všetko uplatniť, aby mohli profitovať z ich účinkov.


1. Vezmite chvíle oddychu

Keď sme stresovaní a unavení, je pre nás neuveriteľne ľahké nahnevať sa nad triviality alebo reagovať zlým spôsobom na šéfov a kolegov. Preto sú prestávky veľmi potrebné.

V ideálnom prípade tieto prestávky trvajú najmenej desať minút a je možné ich použiť dostať sa z bežného pracovného priestoru, hydratovať a natiahnuť nohy .

2. Choďte jesť inde

Chvíľky k jedlu, čím ďalej od stola, kde pracujete, tým lepšie. Zmena vzduchu odvádza pozornosť od tých malých problémov a posadnutostí, ktoré musíme zvládnuť počas práce a Týmto spôsobom trochu ochladíme .


Rovnakým spôsobom, ak sa v blízkosti pracovného priestoru nachádzajú prírodné prostredia alebo parky, prechádzanie okolo nich na niekoľko minút bude veľmi prospešné pre zníženie úrovne stresu a boj proti prežitiu. Cieľom je umožniť, aby naša pozornosť prestala byť zameraná na problémy.

3. Vytvorte efektívne komunikačné kanály

Je jasné, že správne fungovanie komunikačných kanálov v organizácii závisí vo veľkej miere od rozhodnutí, ktoré prichádzajú zhora, ale ak sa pokúsite urobiť svoju časť tým, že urobíte tok informácií, pomôžete lepšie zohľadniť problémy s čím čelíte?

Cieľom je zabrániť tomu, aby komunikačné bariéry spôsobili nesúrodné aktivity alebo stratégie , Stojí za to mať vždy na pamäti, že spoločnosť nie je hlboký, a náležité myšlienky musia byť jasne oznámené.


4. Neformálne zaobchádzanie neodmietajte

Vytvorenie neformálneho vzťahu so spolupracovníkmi nielen zlepšuje komunikáciu, ale tiež pomáha vytvárať väčšiu empatiu. Týmto spôsobom, vplyv možných problémov alebo nehôd je tlmený afektívnou väzbou a empatické že aj keď nemusí byť dostatočne silný na to, aby sa stal priateľstvom, slúži na lepšie pochopenie prologu.

5. Snažte sa dobre pochopiť ciele

Mnohokrát predpokladáme, že ciele organizácie alebo oddelenia sú tie, ktoré zrejme diktujú "náš zdravý rozum" a to nepozná známky toho, že skutočné ciele sú iné , Napríklad spoločnosť môže chcieť skôr zlepšiť svoj image značky než zvýšiť predaj, aj keď považujeme za samozrejmosť, že iba druhá záležitosť.

Preto ide o myšlienku uistite sa, že ste pochopili filozofiu spoločnosti , okrem špecifických cieľov, ktoré sa navrhujú na dokončenie denného pracovného dňa.

6. Rozvíjajte emocionálnu inteligenciu

Emocionálna inteligencia pomáha zvládnuť frustráciu, sklamanie a netrpezlivosť, takže spôsob, akým sú tieto pocity reagované, nerobí situáciu ešte horší.

Preto Dobrý tréning v tomto type inteligencie je vynikajúci spôsob, ako zlepšiť osobné zručnosti a odborníkov, čo nám umožňuje lepšie prispôsobiť sa nepredvídaným výzvam a meniacim sa situáciám.

  • Možno vás zaujíma: "Výhody emocionálnej inteligencie v práci"

10 kľúčových faktorov kvalitného podnikania (Február 2024).


Súvisiace Články