6 obmedzujúcich presvedčení a ako nás každodenne poškodzujú
Veľa toho, čo robíme, premýšľame a cítime každodenne, nemusia robiť toľko s údajnými preferenciami, miestom, kde žijeme, alebo spôsobom, akým sa s nami vzťahujú iní, ale skôr niečo jemnejšie: naše najhlbšie presvedčenie .
A je to, že bez ohľadu na to, koľkí ľudia stále veria v niečo podobné objektívnosti, pravdou je, že všetci ľudia vidia život skrz okuliare s nápadmi, ktoré nás dlho sprevádzajú, a že aj keď nevenujeme pozornosť, sklon k premýšľaniu jedným smerom a nie druhým.
Takže s presvedčeniami je nenapraviteľná, je to niečo, čo sa nemôžeme vyhnúť. To samozrejme nie je zlé, pretože je nemožné, aby sa všetky naše vedomosti zakladali na objektívnych a nespochybniteľných pravdách; Potrebujeme presvedčenie, aby sme mali jasné myšlienky a neustále pochybovali. Avšak, Keď sa objavia obmedzujúce presvedčenia, problémy začnú , Pozrime sa, čo sú.
- Možno vás zaujíma: "myšlienky, ktoré sabotujú nás: takto konajú v našich mysleniach"
Čo sú obmedzujúce presvedčenia?
Niekedy sa naše presvedčenie môže stať našim najhorším nepriateľom a príkladom toho je obmedzenie viery.
Je to asi myšlienky hlboko zakorenené v našom spôsobe myslenia že namiesto toho, aby sme mohli rýchlo dosiahnuť závery, ktoré sú zvyčajne správne, nás znova a znova spadajú do tých istých chýb, zvyčajne založených na tom, že nás udržia v komfortnej zóne a vyhýbame sa tomu, aby sme sa vystavovali novým myšlienkovým cestám, rozvíjať ako ľudia
Stručne povedané, tieto nápady nás viac náchylnú nielen k chybám, ale aj k že nie je schopný rozpoznať príznaky, že spôsob, akým premýšľame, sa nezhoduje s realitou .
6 prípadov obmedzenia viery
Rozsah obmedzujúcich presvedčení je samozrejme veľmi široký, takže je to najlepšie pochopiť ich rozsah a ako môžu poškodiť náš život je vidieť veľmi bežné príklady týchto. Nižšie vidíte niekoľko z nich.
1. Ak veľa ľudí verí rovnako, musí to byť pravda
Je to jedna z najbežnejších obmedzujúcich názorov a v praxi to môže viesť k tomu, že sa spoliehame na prakticky akýkoľvek typ myšlienky, bez ohľadu na to, ako šialene, najmä v čase, keď na planéte žije toľko ľudí, každá absurdná myšlienka má veľa adeptov .
Napríklad podľa tejto obmedzujúcej viery je možné "obhajovať" myšlienku, že rasa každej osoby určuje ich úroveň inteligencie, alebo že je potrebné nosiť drahé oblečenie, aby uspokojili ostatných. Kto si myslí, že takýmto spôsobom neberie do úvahy, že história ukazuje, ako je možné, že stovky tisíc ľudí sa zásadne zhoršujú o realite.
2. Ak niekto iný ma niečo vyčíta, musím byť vinný
Je veľmi časté, že ľudia s určitou neistotou veria, že keď sa na nich niekto rozhnevá alebo je sklamaný, pretože sa nepodarilo konať, musí existovať vždy platný dôvod na ospravedlnenie tohto pocitu.
Je pravda, že mnohonásobné hnev a sklamanie sú skutočné a zjavné ako autentické prostredníctvom akcií druhej osoby, ale to neznamená, že majú dôvod byť. Mnohokrát, nedostatok asertivity a tendencia povedať áno všetkému robí zvyšok požadovať viac vecí ako ostatné a dokonca bez toho, aby si to uvedomil, aplikovať iné morálne normy s tými, ktorí nevedia, ako brániť svoj názor. Ale je to tak Ďalším dôvodom, prečo je dobré nedôverovať ich pohľadu , namiesto toho, aby sa dal bez dobrého.
3. Každá osoba má polovicu oranžovej
Mýtus o polovici oranžovej je jednou z obmedzujúcich názorov, ktoré môžu byť viac škodlivé vedie nás k názoru, že sme neúplní ľudia kým nenájdeme niekoho zvláštneho. Ale pravdou je, že neexistuje žiadny dôvod, prečo by sme si mali myslieť, že naše šťastie alebo schopnosť prispôsobiť sa svetu závisí od toho, či sa stretneme alebo nie s niekým, kto by podľa štatistík nemal žiť ani na našom kontinente.
Je to viera, ktorú dokážeme zachovať len vtedy, ak predpokladáme, že existuje niekto, kto už vystopoval všetky štádiá, ktorými prechádza náš život, čím sa svet stane akou "divadelnou scénou", v ktorej je niekoľko prvky, ktoré sú pre nás vhodne umiestnené.
- Súvisiaci článok: "Mýtus priemernej oranžovej: žiadny pár nie je ideálny"
4. Vidieť veci je lepšie ako robiť veci
Táto myšlienka je tak absurdná, že je v skutočnosti súčasťou jednej z najznámejších a najuznávanejších citátov Homer Simpson, to znamená, že sa používa ako súčasť karikatúry jeho charakteru. Existuje však veľa ľudí s telesnou a krvou, ktorí v ňom veria v nominálnej hodnote.
Obmedzenie viery založené na pasivite a sedavom životnom štýle Zodpovedajú za mnohé skúsenosti, ktoré každodenne strácame, pretože nám poskytujú stabilitu a absenciu dôvodov na obavy výmenou za vedúce monotónne a predvídateľné životy, v ktorých sa každý deň podobá predchádzajúcemu. Navyše neexistuje možnosť žiť rovnaké skúsenosti, keď to vidí alebo robí: existujú veci, ktoré, ak ich neurobíme, vôbec nežijeme. Odchod komfortnej zóny je nevyhnutný na prerušenie cyklu viery, ktoré sa potvrdia kvôli nedostatku nových stimulov.
5. Obetovanie pre druhých vždy prináša ovocie
Deň po dni ukazuje, že stávkovanie všetkého, aby ostatní uspokojili, nemusí nám pomôcť získať niečo na oplátku, za ostatnými sa zvykne pomôcť im. Toto je jedna z obmedzujúcich názorov, ktoré vytvárajú väčšiu frustráciu, pretože obete, ktoré sme v minulosti urobili na uspokojenie iných aby sme naďalej verne verili tomu, že sme na správnej ceste bez ohľadu na to, čo sa stane , aby sme nemuseli čeliť myšlienke, že sme sa na nič nepokúšali. Je to fenomén známy ako kognitívna disonancia.
- Súvisiaci článok: "Ako začať žiť pre mňa a nie pre ostatných? 7 kľúčov"
6. Nemám dostatok talentu na to, aby som niečo urobil
Médiá, ako aj marketingové bubliny, ktorými sme získali obraz najslávnejších ľudí, spôsobujú, že máme neskutočnú predstavu o tom, čo je talent , Vo väčšine prípadov to nie je otázka narodenia, ale v podstate závisí od praxe a úsilia, ktoré je za ňou umiestnené.
Je jasné, že existujú individuálne rozdiely a že niektorí ľudia majú viac možností než iné z dôvodov, ktoré sú mimo kontroly každého, ako je genetika, ale to je relatívne relevantné len vtedy, ak chceme byť na svetovom rebríčku určitej disciplíny. Ak nie, je pravdepodobné, že zručnosť, s ktorou sme sa narodili, je viac ako dosť na to, aby sme vytvorili neuveriteľný talent. Samozrejme, ak sme predtým preukázali potrebnú vôľu.
