6 psychologických trikov, aby odolali januárovému svahu
Vianoce môžu byť časom zlúčenia rodiny a emocionálnych väzieb, ktoré sú posilnené, ale nie je tak isto pravdou, že pre mnohých ľudí predstavuje aj významný hospodársky únik.
Večere a veľký počet záväzkov súvisiacich so spotrebou spôsobujú, že výdavky sa v týchto dňoch vyčerpali prísť na mesiac január s bankovým účtom trasením .
Podpora januárového svahu
Existujú určité psychologické kľúče, aby sa lepšie vyrovnali s januárovým mesiacom, keď si zvykli na prežitie Vianoc. Toto je výber najlepších.
1. Odstúpte od televízora
Najatraktívnejšie reklamné diely s najväčšou schopnosťou upútať pozornosť sú stále v televízii. Ide o relatívne dlhé oznamy, ktoré sa nedajú "rýchlo preniesť" na prístup k obsahu, ktorý chceme vidieť, a ktoré navyše vstupujú do nášho pohľadu a do ucha.
To je dôvod, prečo počas januárového svahu Je lepšie, aby sa tieto reklamy nepokúšali a aby ste chodili buď na internet, alebo na čítanie na papieri , ak hľadáte voľný čas bez opustenia domova.
2. Napíšte strop nákladov
Disciplína je veľmi dôležitá počas januárových nákladov, a preto je dobré stanoviť pre tento mesiac strop výdavkov.
Aby bolo toto opatrenie dokonalejšie. Tento limit výdavkov môžete tiež previesť na dve , jeden za každý štrnásť dní, alebo v štyroch, aby to týždenne. Čím sú častejšie tieto ciele, tým efektívnejšia bude ich aplikácia.
3. Pri nakupovaní postupujte podľa vlastných pokynov
Keď idete nakupovať, napíšte, čo chcete dostať predtým, ako vyjdete von (alebo prehliadate online obchod). Týmto spôsobom bude pre vás ťažšie spadať do pokušenia robiť impulzívne nákupy.
4. Nechoďte nakupovať s hladom
Hoci to znie zvláštne, opísali sme zvedavý psychologický účinok, ktorý sa vyskytuje, keď ideme nakupovať a cítime hlad: kupujeme viac. A nie, nakupujeme nielen viac jedál; kúpime si viac zo všetkého , Viac informácií o tomto zistení nájdete v tomto článku.
Preto sa uistite, že máte úplný žalúdok predtým, než vyrazíte do obchodov. Týmto spôsobom vaša racionálna časť bude mať väčšiu manévrovací schopnosť a nebudú ovládané túžbami.
5. Racionálne analyzujte ceny
Zakaždým, keď idete nakupovať niečo neočakávané alebo váhate medzi dvoma značkami toho istého produktu, strávte aspoň 20 sekúnd, aby ste si pomysleli, či uvažujete o tom, či budete nakupovať čo najdrahšie z rozumného dôvodu alebo či ste ovplyvnení marketingovou stratégiou čo vytvára potrebu, ktorú ste predtým nemali.
Napríklad, dobrý prvý krok je nedôverčivé balenia alebo verzie produktu, ktoré sú drahšie ale majú dodatočnú čiastku, ktorá je bezplatná. Bude skutočne užitočné mať túto dodatočnú sumu? Naozaj hľadáte takýto produkt, získate výkon zo všetkých tých kvalít, za ktoré zaplatíte?
6. Ak máte deti, konajte príkladne
Odolať januárovým svahom tiež riadi domácu ekonomiku. Ak tvoji synovia alebo dcéry vidia, že trápiš vždy alebo ešte viac, dozvie sa, že aj oni môžu aj naďalej tráviť svoje úspory ako zvyčajne, bez ohľadu na vonkajšie okolnosti.
Toto sa nazýva zástupné učenie, koncept vyvinutý psychológa Albertom Bandura. V tomto prípade, zástupné učenie znamená, že mladí ľudia majú pocit, že nie je potrebné riadiť obdobia nedostatku, a bude aj naďalej utrácať peniaze, ktoré boli poskytnuté alebo náročnejšie.
Preto je najlepšie, aby sa najmladší podieľal na riadení tejto malej hospodárskej krízy, čo je januárové náklady a naučiť sa utrácať menej v týchto termínoch.
