7 hinduistické mantry, ktoré zmenia vašu filozofiu života
Dnes žijeme v globalizovanej spoločnosti čoraz frenetickejšieho, náročnejšieho, konkurencieschopnejšieho, a preto aj stresujúceho. Mnohí z nich sú odborní antropológovia a psychológovia, ktorí varujú pred znepokojujúcim trendom úzkosti, ktorý postihuje 7 z 10 jedincov. Zlo, ktoré už nemôže byť napravené pomocou liekov alebo iných anxiolytických liekov.
Z tohto dôvodu hinduistické mantry sa stali populárne exponenciálne v prvej svetovej alebo západnej spoločnosti, ako ich chceme nazvať. Mantra je len meditačnou metódou dovážanou z hinduistickej kultúry a predkovia tohto náboženstva sa používajú pri všetkých druhoch situácií, ako aj pri liečbe veľkého množstva zív.
- Možno vás zaujíma: "Ako sa naučiť meditovať v 7 jednoduchých krokoch"
Čo je to mantra?
Mantra je modlitba duchovnej a náboženskej povahy od budhizmu , Etymologicky je slovo mantra odvodené zo Sanskritu, klasického jazyka Indie, ktorý je tisícky rokov starý, okrem toho, že je oficiálne jedným z 22 uznávaných jazykov v Indii.
Terminológia slova zodpovedá slovám, ktoré sú reprodukované v zvukoch nasledovne: fonémy, slová, skupiny slov alebo slabiky. V závislosti od malej viery má mantra jeden alebo druhý význam, ale zvyčajne majú duchovný význam Zdieľajú všetky svoje prúdy, aj keď môžu byť použité ako forma návrhu na oddych.
Takže človek z hindu znamená "myseľ" a tra je prekladaný ako "nástroj". To ho vedie k popisu špecialistov ako psychologický zdroj na reguláciu emócií a vstúpte do pokojného stavu. Podľa hinduizmu je to "nástroj myslenia" a budhizmus ho definuje ako "akt osvietenia".
- Súvisiaci článok: "Druhy náboženstva (a ich odlišnosti v presvedčení a myšlienkach)"
Akú funkciu má mantra?
Mantra sa zvyčajne používa v meditačných, relaxačných alebo jogových sedeniach , Snaží sa vstúpiť do stavu pozornosti, ktorý je hlavným prvkom regulácie nášho šťastia a osobného blahobytu. Mantry (slová s určitou muzikálnosťou) sa opakujú opakovane, aby dosiahli konečný cieľ. Tradične sa používajú na vstup do tranzu.
Tento rituál má rôzne funkcie, hoci všetci sledujú ten istý cieľ: vnútorný mier. Mantry sa používajú pre všetky druhy situácií, ako je relaxácia, sústredenie, príprava na dôležitú výzvu, odstránenie obáv z hlavy, atď.
- Možno vás zaujíma: "Ako robiť jogu doma, v 8 kľúčoch"
7 hinduistických manterov, ktoré regulujú emócie
V nasledujúcich riadkoch vám predstavíme mantry, ktoré sú viac môže ovplyvniť zmenu, na ktorú sa tešíme .
1. Mantra Shanti
Možno je to dnes najviac praktizované. Slovo "shanti" znamená mier a je spomenutý až trikrát, aby inicioval rituál. Dá sa povedať, že je to jeden z najviac oceňovaných, pretože hľadá mier v mysli, telo a reč, a ukazuje sa, že je to dokonalá mantra prekonať zložitosť na pracovnej úrovni, pretože sleduje motto "žiadna konkurencieschopnosť" .
2. Mantra Om guma ganapataye namah
Doslovný preklad by bol: "Modlím sa k božstvu Ganeshovej tváre". Pre hinduistov je Ganesh bohom úspechu a múdrosti. Z tohto dôvodu to sa zvyčajne používa na odrážanie , Je veľmi časté uchýliť sa k tejto mantre, aby zanechala zlé skúsenosti z minulosti.
3. Mantra Om
Je to hlavná mantra, ktorá predstavuje život, smrť a vzkriesenie (pamätajte, že budhisti veria v reinkarnáciu). Zvuk Om je matkou všetkých mantrov a tradične sa prenáša presvedčenie, že prvé vibrácie, ktoré nás spájajú s vesmírom, az neho vychádzajú ďalšie zvuky. Slúži na spustenie relácie jogy, dokončenie alebo jednoducho, keď potrebujeme relaxovať bez ďalšej námahy.
4. Mantra Namah Shivaya
Pre hinduizmus je Shiva najvyšší bôh a predstavuje najvyššie božstvo transformácie. Shivaya mantra nám pripomína, že všetci sme z rovnakej veci a modlitba znamená "úctu k Shivá". Táto mantra sa používa znovu získať dôveru v sami v čase slabosti .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Táto mantra sa používa predovšetkým na reguláciu emócií s cieľom zlepšiť vzťahy s prostredím, ktoré nás obklopuje, a to ako s ľuďmi a zvieratami, prírodou a životným prostredím. Zem musí byť rešpektovaná ako my.Preklad by bol: "že všetky bytosti všetkých častí žijú šťastné a slobodné a že všetky prispievajú k tomuto šťastiu a slobode všetkým".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana je všadeprítomný boh v hinduizme , a terminológia sa prekladá ako "Nara", ktorá predstavuje božskú, a "Yana", ktorá predstavuje tvorcu všetkých vecí. Existuje niekoľko interpretácií na recitovanie mantry, ako je hľadanie útočišťa pre všetky bytosti alebo miesto odpočinku pre všetky živé bytosti. Táto mantra sa odporúča nájsť odpočinok v momentoch zmätok.
7. Mantra Sri Ramaya namah
Táto mantra uctieva boha Ráma, ktorý zostúpil z neba do boja proti démonovi Ravanovi, ktorý robí Rámu ako najdôležitejšie božstvo pre toto náboženstvo. Používa sa na to, aby sa vyhýbal zlému oku, odstránil zlo, ktoré iní odvodili a vyliečili závisť.
