7 typov jemných verbálnych agresií vo vzťahu
Vzťahy možno charakterizovať ako založené na intímnom spojení medzi dvomi ľuďmi, ale to neznamená, že v nich nie je priestor na nejednoznačnosť. To sa dá jednoznačne vyjadriť, keď vzniknú konflikty: hnev nie je vyjadrený priamo, ale pasívno-agresívnym spôsobom, len informovaním o tom, čo sa deje.
Ale hnev vo vzťahu nie je jediný typ negatívnych situácií, ktoré môžu byť vyjadrené v prestrojení. Tam, kde dochádza k verbálnemu zneužívaniu, môže byť taký jemný, že akonáhle sa stane zvykom, je ťažké ho rozpoznať ako taký. To znamená, že situácie psychického zneužívania sa často normalizujú. Ďalej uvidíme presne, ako sa dá vyrobiť tento druh verbálnej agresie je ťažko rozpoznateľný .
- Súvisiaci článok: "30 známok psychologického zneužívania vo vzťahu"
Ako rozpoznať typy verbálnej agresie vo vzťahu?
Ďalej uvidíme hlavné typy verbálnych agresií v kontexte vzťahu a ako ich identifikovať.
Vedieť, ako zistiť každú z nich, je dôležité, pretože umožňuje rozpoznať situácie, ktoré by sa nemali tolerovať, a že v dlhodobom horizonte môže vytvoriť vzťahovú dynamiku charakterizovanú dominanciou jednej osoby nad druhou.
1. Skúšanie o rodinnom kontexte druhej osoby
Niekedy môže byť pôvod osoby použitý, aby sa jej pokúsil ublížiť, najmä ak pochádza zo skromného prostredia alebo je spojený s vidiekom. Týmto spôsobom sa drobné spomína na skutočnosť, že druhý strávil svoje detstvo v malom meste bez pripojenia na internet, mnohokrát to môže mať zmysel len v súvislosti s trestným činom .
Tento druh jemných slovných útokov je zameraný na diskvalifikáciu druhého jednoduchým spôsobom a bez toho, aby sa musel ničoho hádať; v podstate spočíva v vytvorení stigmy, ktorá môže byť použitá v pohodlí v najpriaznivejších okamihoch, dokonca aj pred priateľmi alebo rodinou.
- Súvisiaci článok: "5 kľúčov na prekonanie pocitov menejcennosti"
2. Venujte pozornosť atraktívnosti ostatných
Priamym vyjadrením toho, že sa cítite priťahované k inej osobe, je v mnohých prípadoch ďalší príklad agresie, ktorá síce nie je vždy verbálna, je psychologická. Kde je limit, či je to prípustné? Ľahké: ak nie je jasne stanovené, že takéto správanie je povolené, je to tak.
V skutočnosti tento typ prejavov pocitov môže mať za hlavný cieľ oslabiť sebavedomie páru, pretože aj keď je to príťažlivé pre inú osobu, to neznamená povinnosť vyjadriť ho otvorene. To, čo sa dosiahne týmito nechcenými názormi, je dať jasné posolstvo: "napokon, nie ste tak výnimočný".
3. Prečítajte si myseľ
Tento druh verbálnej agresie spočíva v neustálom zakomponovaní slámového človeka do skazy, aby si dal druhú osobu srandu. Napríklad, môže byť ponúknutá karikatúrna verzia motivácie druhého , ich spôsoby myslenia a ich základné presvedčenie, aby niečo vysvetľovali, ale jednoducho používali výsmech a umiestnili sa do situácie moci pred tým, ako by sa malo prijať spoločné rozhodnutie (za niečo je za pár ).
4. Emocionálne vydieranie
Emocionálne vydieranie je druh jemnej verbálnej agresie, ktorá presahuje slová. Na jednej strane slúži na odhalenie myšlienky, že sa očakáva, že druhá osoba vynaloží osobitné úsilie na udržanie vzťahu, ako keby len jeden člen páru mal povinnosť udržať si ho spolu. Na druhej strane zavádza vinu do druhého, aby manipuloval s jeho správaním z vlastnej výčitky.
- Možno vás zaujíma: "Emocionálna závislosť: patologická závislosť vášho sentimentálneho partnera"
5. Svietiplyn
Plynové svietenie zámerne leží tak, že druhá osoba pochybuje o svojich vlastných mentálnych schopnostiach. Nielenže je pravda ukrytá pod ľuďmi, ale aj to, že druhú v situácii psychickej nástrahy, niekedy takmer hypochondrickej, jednoducho ju dokáže manipulovať. Preto, aby sme zistili takéto situácie, je potrebné pracovať na sebaúcty a budovať realistický sebapoznanosť , okrem toho, že má tretie stanovisko.
- Súvisiaci článok: "Gaslighting: najjemnejšie emocionálne zneužívanie"
6. Zámerne ignorujte
Tento typ verbálnej agresie je charakterizovaný presne selektívnou verbálnosťou, to je hovoriť len s istými vecami a väčšinu bez mlčania, bez vysvetlenia. V určitých aspektoch sa môže zvážiť typ plynového osvetlenia , a to je typ zneužívania, pretože neposkytuje ani možnosť pochopiť, čo spôsobuje hnev (reálne alebo predstíraný) toho, kto to robí, čo odčíta všetky konštruktívne charakteristiky a ponecháva iba negatívne.
7. Použite falošnú dichotómiu
Falošná dichotómia umožňuje umiestniť ostatných ďaleko od "správnej" morálnej kategórie jednoducho preto, že na základe úplne zaujatého kritéria možno povedať, že zaujíma postoj alebo názor etických neprípustných osôb.
Extrémnou a takmer karikatúrnou verziou by bolo snažiť sa, aby sa druhá osoba cítila zle pre svoje stravovacie návyky tým, že poznamenala, že "Hitler bol tiež vegetarián". Aj keď je to pravda, nie je to niečo, čo nám nehovorí nič o tom, prečo je vegetarián je nesprávny, jednoducho to jednoducho súvisí s niečím, z ktorého sa eticky chceme dostať. Je to taká hrubá manipulácia, praktizovať, ukazuje jasný nedostatok rešpektu a povzbudenie k manipulácii .
