yes, therapy helps!
9 tipov na obnovenie dôvery niekoho

9 tipov na obnovenie dôvery niekoho

Septembra 17, 2021

Sandro a Sonia Zamilovali sa počas vysokých škol. Po dokončení univerzity našli prácu. Vo veku 26 rokov mali stabilný život a rozhodli sa oženiť, a tak uzavreli manželstvo. Ale po viac ako desiatich rokoch takmer dokonalého vzťahu, ich manželstvo prešlo obdobím krízy, čo viedlo Sonia k nevernosti.

Keď Sandro zistil, čo sa stalo, rozhodol sa od seba oddeliť. Sonia trvala a Sandro si myslel, že by mohol zabudnúť na to, čo sa stalo, takže po mesiaci, keď sa rozišli, sa rozhodol mu dať ďalšiu šancu. O tri mesiace neskôr sa definitívne oddelili, pretože Sandro nezískal dôveru v Sóniu .


Odporúčaný článok: "Nevěra: druhý najdôležitejší problém vo vzťahoch"

Strata dôvery môže znamenať koniec vzťahu

Medziľudské vzťahy, najmä milostné vzťahy, môžu prechádzať zlé časy, najmä keď jeden z ľudí stratil dôveru v druhú.

V skutočnosti, tak vo vzťahu priateľstva a páru, nedostatok dôvery môže viesť k úplnému pretrhnutiu , pretože stupeň intimity, ktorý existoval medzi oboma aktérmi, sa už nedá získať späť.

Možno vás zaujíma: "6 nepohodlných pravdy o rozpadu páru"


9 tipov na obnovenie dôvery osoby, ktorej vás zaujíma

niekedy môžeme ľutovať niečo, čo sme urobili, čo znamená, že druhá osoba prestáva dôverovať nám , Ak sa cítite identifikovaní a chcete získať dôveru tejto osoby, ktorá je pre vás dôležitá, postupujte podľa týchto tipov:

1. Pripustite svoju chybu

Je zrejmé, že druhá osoba stratila dôveru vo vás, pretože ste urobili niečo nesprávne. tak Nestrácajte viac času tým, že sa snažíte skryť časť príbehu, aby ste boli menej zlí , Ak chcete, aby druhá osoba znovu získala dôveru vo vás, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je predpokladať, že ste sa mýlili a že chyba je vaša, aspoň čiastočne.

2. Diskutujte o tom, čo vás viedlo k tomu

Teraz, keď ste pripustili svoju chybu, Je čas hovoriť o tom, čo ste to urobili , Týmto spôsobom vás môže iná osoba dokonca pochopiť. Je obvyklé, aby sme sa správali obranne, keď máme pár problémov a často to bolo jednoducho komunikácia. Rozprávať sa o svojich pocitoch a myšlienkach na túto tému môže spôsobiť, že druhá osoba prehodnotí, pretože je možné, že je tiež čiastočne obviňovaný z toho, čo sa stalo.


3. Buďte pokorní

Byť pokorný je dôležitým bodom na získanie dôvery , pretože ak sa ocitnete v defenzíve, konflikt môže byť ešte väčší. Vaším cieľom je, aby ste mohli hovoriť o tom, čo sa stalo, a videl vás ako osobu, ktorá sa dopúšťa omylov, ako je akákoľvek ľudská bytosť. Takže nedovoľte, aby som vás videl ako zlú osobu. V skutočnosti budete musieť dokonca musieť na začiatku uhryznúť jazyk, aby ste sa zbavili počiatočného hnevu.

4. Buďte trpezliví

Ak chcete získať dôveru niekoho iného Je potrebné nechať čas prejsť a byť trpezlivý , Ak ten človek, ktorý vás toľko znamená, cíti zradený tým, ako ste sa správali, budete potrebovať čas, aby sa rany liečili. Nečakajte, že sa všetko vráti do normálu cez noc.

5. Urobte pozoruhodné zmeny

Ak máte druhú osobu, aby vám dal ďalšiu šancu, Je načase urobiť pozoruhodné zmeny a ukázať mu, že sa nedopustil chyby tým, že vám opäť dôveruje , Teraz je čas prejaviť nielen slovami, ale aj skutočnosťou, koľko sa o túto osobu zaujíma. Týmto spôsobom nebudete ľutovať, že ste odpustili.

6. Načítajte komunikáciu

V bode číslo 2 som hovoril o potrebe hovoriť o probléme. ale Teraz je čas hovoriť o vzťahu , obnoviť komunikáciu, ktorá sa mohla stratiť. Poznať očakávania oboch a otvorene hovoriť o akejkoľvek téme je najlepší spôsob, ako zachovať zdravý vzťah. Pamätajte, že je teraz jednoduchšie prestať s vami dôverovať.

7. Nenechajte sa ležať

A dôvod, prečo je pre vás jednoduchšie prestať dôverovať, je to, že ste uviedli dôvody pochybností. Akákoľvek lož bude považovaná za ďalšiu veľkú zradu. Takže nehrajte s ohňom a buďte úprimní. Inak budete trpieť dôsledkami svojich činov.

8. Staňte sa otvorenou knihou

Nie je to v poriadku, ale ak nemáte čo skrývať, prečo sa neukázať ako otvorená kniha? Myslíte si, že teraz je pre vás ľahšie mať myšlienky a podozrenia (niekedy neopodstatnené), že možno klamáte. Nezakrývajte konverzácie vo vašom mobilnom telefóne alebo Facebooku, nechajte ich vidieť, že nemáte čo skrývať.

9. Nerobte rovnakú chybu

Ak ste ma dovolili odpustiť vám a znovu vám veriť, Nikdy sa znova nespomeniete , Pretože ak je ťažké obnoviť dôveru raz stratenú, ak zopakujete rovnakú chybu, radšej zabudnete na túto osobu. Môžete sa riadiť radou, ktorú ste práve čítali, aby vám dal ďalšiu šancu, ale zriedka vám z dvoch dôvodov z rovnakého dôvodu.


Lady Gaga - Million Reasons (Live At Royal Variety Performance) (Septembra 2021).


Súvisiace Články