yes, therapy helps!
Zachytenie vzťahov: čo robiť a ako ich rozpoznať

Zachytenie vzťahov: čo robiť a ako ich rozpoznať

August 11, 2022

Vzťahy medzi pármi majú tendenciu byť aspekt emočného života vyznačujúci sa intenzitou emócií zapojiť. Je normálne, že v každodennom čase trávite veľa času premýšľaním o páre alebo skúseností s ním súvisiacich, aj keď to nie je. Avšak existujú obmedzenia všetkého a niekedy sa tieto emocionálne väzby premietajú do návykov a rutín, ktoré vyžadujú príliš veľa od seba.

V tomto článku budeme hovoriť o absorbujúcich vzťahoch , aké sú charakteristiky, ktoré umožňujú ich zistiť a aký druh riešenia môže každý z problémov, ktoré predstavuje (hoci v niektorých prípadoch je najvhodnejším riešením ukončenie vzťahu, ako uvidíme).


  • Súvisiaci článok: "Boj o moc v dvojstranných vzťahoch"

Vzťahujúce sa vzťahy: ako to sú?

Je normálne, že ľudia, ktorí sa podieľajú na vzťahoch, upozorňujú čas od času na určité napätie v čase, keď žijú, že si zachovávajú túto osobitnú emocionálnu väzbu. Koniec koncov, máte romantický typ vzťahu vyžaduje, vo väčšej alebo menšej miere, prijatie záväzku .

Povinnosti a spoločné povinnosti prinášajú perspektívu obetovania v súčasnosti, aby boli s druhou osobou dlhodobo rozumné úsilie a keďže v dvojici je potrebný určitý čas a zdroje, to nie vždy zodpovedá tomu, čo každý člen, oddelene, chcete tu a teraz.


Jednou vecou je však investovať rozumné do vzťahu a vyjadriť druhému, že berieme do úvahy ich záujmy a iný nie je schopný mať život kvôli neustálemu dopytu, ktorý je prinajmenšom zrejme spojený s týmto milujúcim puto. V tomto momente sa objavujú absorpčné vzťahy.

Absorbčný vzťah je skrátka relačná dynamika medzi dvoma alebo viacerými ľuďmi, v ktorých je jasná asymetria a jeden z členov musíte obetovať veľa na splnenie požiadaviek druhého alebo všetkých zúčastnených ľudí musí venovať všetko svoje úsilie a čas vzťahu, neustále a s veľkým úsilím. Táto definícia je však trochu nejednoznačná, takže ukážeme, aké sú bežné charakteristiky týchto vzťahov.

1. Musíte čakať veľa dní, aby ste mali čas sám

Každá osoba má rôzne potreby, pokiaľ ide o potrebu byť sama s viac či menej často, ale normálna a zdravá vec je, že nemusia čakať na dni, kým ju budú môcť robiť (od chvíle, keď túžba vyhradiť moment pre seba).


V niektorých prípadoch členovia páru majú skreslené pohľad na skutočnosť , podľa ktorého obaja tvoria niečo ako superorganizmus zložený z dvoch ľudí, ktorí nikdy nemôžu byť oddelení a ktorí musia všetko zdieľať. Snaha o dodržiavanie tejto zásady je vo väčšine prípadov vyčerpávajúca a frustrujúca. Incloso, ktorí sú viac zamilovaní, si zvyčajne vyžadujú chvíľu, aby robili veci, o ktoré sa zaujímajú, bez zasahovania iných.

  • Možno vás zaujíma: "Toto je osobnosť tých, ktorí milujú osamelosť a nebojí sa, že sú jednotní."

2. Nie je čas vidieť priateľov

Skutočnosť začatia vzťahu neznamená, že by sme odložili priateľov. Tieto putá priateľstva, ktoré často trvajú roky cestovania za chrbtom, sú veľmi cenné, ale niektorí ľudia veria, že v láskavých vzťahoch sa od nich očakáva, že sa nebudú venovať týmto druhom osobných väzieb považovaných za "periférne". Existujú aj prípady, v ktorých sa predpokladá, že stretnutie s týmito ľuďmi bez toho, aby sa s párom, alebo bez toho, je to zrada , čo samozrejme odrádza od tohto typu stretnutí.

To nielen robí tieto priateľstvá chátrať s plynutím času. Okrem toho vytvára izoláciu, ktorá spôsobuje, že vstupuje do bludného kruhu: venuje sa dvojici, pretože nie je nikto iný, s kým sa stretnú a robia veci alebo začnú zaujímavé projekty.

3. Ide o zmenu osobnosti, aby sa zhodovala s druhou osobou

Nie je nič zlého pri pokuse o zlepšenie v niektorých aspektoch, ale existujú prípady, v ktorých členovia absorbujúceho vzťahu, alebo jeden z nich, navrhujú modifikujte celú štruktúru svojej osobnosti, aby ste sa mohli prispôsobiť dokonale so svojím partnerom, aby ste sa pokúšali rozvíjať koníčky, pre ktoré nemáte pocit, že máte skutočný záujem, prijmete pózu a umelý postoj, ktorý nezodpovedá vašej vlastnej identite atď.

Stručne povedané, jedným z cieľov je zlepšiť cieľ, ktorý má skutočný zmysel pre seba, a iným treba brať do úvahy to, čo sa verí, že druhá osoba očakáva a vynakladá úsilie na to, aby sa stala len pre údajné dobro vzťah.

4. Pasívne agresívne postoje sa prijímajú pred vlastnou iniciatívou

V mnohých pohlcujúcich vzťahoch sa so zlými očami vnímajú, že niektoré normy sú porušené, hoci technicky nemajú žiadnu skutočnú hodnotu, považujú sa za dôležité, pretože majú spoločné spoločné.

Nejde o to, že sú to prvky s symbolickou hodnotou spojené s dôležitou udalosťou (napríklad ide o filmy na narodeniny vzťahu, ako to bolo urobené v prvý deň), ale že to nie je potrebné rozdeliť tieto pravidlá, pretože naopak zahŕňa individuálne myslenie mimo páru .

Napríklad začne pracovať v kancelárii namiesto toho, aby to robilo na gauči doma s milencom alebo v láske, alebo v menej extrémnom prípade venuje piatok, aby chodil na koncert bez druhej osoby, pretože nechce ísť.

V týchto prípadoch pasívne agresívne postoje fungujú ako trest bez toho, aby teoreticky robili niečo zlé.

Čo robiť?

V komunikácii a čestnosti je kľúčom. Je potrebné vyjadriť svoje potreby to, čo má, a že sa nemusia obmedzovať na životné prostredie páru a robiť to asertívne a čestne, ale nie jednostranne alebo krátko, pretože ide o zmenu zvykov, ktoré môžu byť jemné a ľahko nesprávne interpretovať všetko, čo sa naozaj stane, nie je vysvetlené.

Na druhej strane, ak druhá osoba nie je schopná rešpektovať skutočnosť, že je potrebný väčší priestor pre seba, považuje sa to za vážny problém, ktorý transformuje túto relačnú dynamiku na toxický vzťah, v ktorom je ľahké produkovať zlé (nie nevyhnutne fyzické).


The New Media: My Experience and More (August 2022).


Súvisiace Články