Aloe vera: 13 výhody, ktoré by ste mali vedieť a uplatňovať vo svojom živote
Aloe vera je veľmi populárna rastlina ako pri výrobe krémov a šampónov, tak aj pri vytváraní domácich liekov na starostlivosť o zdravie. Ale ... Aké sú výhody, ktoré môže ponúknuť?
Zdravé vlastnosti Aloe vera
Toto je zoznam výhod, ktoré ponúka Aloe vera v rôznych typoch zdravotných ošetrení.
1. Je to vynikajúci zvlhčovač
Táto rastlina sa používa v rôznych zvlhčovačoch , ktorý pomáha starostlivosť o oblasti pokožky, ktoré sú suché alebo poškodené nadmerným vystavením slnečnému žiareniu.
2. Je to pomoc proti akné
Gél, ktorý sa extrahuje z aloe vera, je dobrý protizápalový prostriedok , a preto je veľmi užitočné vyhnúť sa reakciám spôsobeným nadmernou tvorbou tuku cez žľazy tváre. Ak je v kombinácii s mydlom, pomáha odstrániť mastnú vrstvu pokrývajúcu pokožku, čím sa koža čistí a póry sú menej náchylné na zápal.
3. Uprednostňuje hojenie rán
Aloe vera gél extrahovaný priamo z rastliny Je antiseptické a má prvky, ktoré uprednostňujú rýchle hojenie rán , Pomáha obnoviť cirkuláciu okolo poškodeného priestoru, podporuje regeneráciu buniek, dezinfikuje a tiež má veľkú silu penetrácie v rôznych vrstvách ľudskej pokožky, s ktorými majú veľmi intenzívne účinky.
4. ... a popáleniny
Aloe vera je tiež veľmi populárne, pokiaľ ide o liečbu malých alebo ťažkých popálenín. V skutočnosti by to mohlo byť účinnejšie ako konvenčné lieky v tom, že by sa tieto popáleniny liečili rýchlejšie.
5. Znižuje vzhľad zubného povlaku
Bolo dokázané, že pri znižovaní zubného povlaku je extrakt z tejto rastliny rovnako účinný ako chlórhexidín, čo je zložka široko používaná na ochranu ústneho zdravia. Je to preto, že zabíja určité druhy baktérií zodpovedných za vzhľad plaku.
6. Sľubné účinky proti vulgárnej psoriáze
Existuje dôkaz, že extrakt z aloe vera v určitých množstvách, môžu byť užitočné pri liečení vulgárnej psoriázy r bez vystavenia škodlivým vedľajším účinkom. Preto je užitočné pripraviť gélové obklady tejto rastliny.
7. Môže byť použitý v masážach
Ako sme videli, gél z aloe vera má veľa penetračnej sily v koži, ale tiež pomáha zmierniť svrbenie pokožky, takže Je vynikajúcim zdrojom na využitie relaxačných masáží .
8. Čistí vlasy na lupy
Na pokožku hlavy používajte gél z aloe vera pomáha suché plechové dosky, ktoré sa hromadia pod vlasmi , Navyše, pretože má analgetické účinky, znižuje svrbenie spojené s lupinami, čo zase uprednostňuje, aby sme nepoškriabali a nedošlo k poškodeniu skalpu.
9. Je to prostriedok na suché pery
Pretrvávajúce účinky extraktu z aloe vera a jeho hydratačný a hojivý potenciál je to dobrý prostriedok na to, aby sa rezané pery rýchlo uzdravili .
10. Pomáha vyliečiť vredy z nosa
Bolo preukázané, že použitie extraktu z aloe vera v žalúdkových vredoch, vredoch a aphthee spôsobuje ich hojenie tak rýchlo, ako pri použití bežných krémov, aj keď bez vedľajších účinkov. Okrem toho by jeho analgetické účinky mohli byť väčšie.
11. Má antioxidačné vlastnosti
Extrakt z aloe vera obsahuje veľké množstvo polyfenolov, triedy chemikálií s antioxidačným účinkom. Z tohto dôvodu pomáha eliminovať voľné radikály, ktoré cirkulujú v našom tele a poškodzujú určité bunkové tkanivá , čo pomáha oddialiť výskyt príznakov starnutia a zlepšuje náš všeobecný zdravotný stav aplikovaný na pokožku.
12. Zlepšuje kvalitu vlasov
Rovnaké zvlhčovacie vlastnosti Aloe vera, ktoré sa môžu používať pri ošetrovaní pokožky, sú užitočné pri boji proti suchosti vlasov, či už kvôli genetickým alebo environmentálnym príčinám, alebo preto, že boli vyhladené železom. Okrem toho, odstráni dobrú časť tukového filmu, ktorý pokrýva vlasy, čím sa vyzerá čistejšie .
13. Má laxatívne prvky
Aloín, ktorý sa nachádza v latexu z aloe vera, je známy svojimi laxatívnymi účinkami Môže byť užitočná pri presných liečebných postupoch proti zápche .
Jeho dlhodobá perorálna konzumácia je však kontraindikovaná z dôvodu nepriaznivých účinkov, ktoré môže spôsobiť. Vo všeobecnosti má Aloe vera výhody, ak sa aplikuje na pokožku, nie je požitá.
Veľmi všestranná rastlina s mnohými výhodami
uzatváranie, Možno povedať, že Aloe vera má veľmi užitočné zložky vo veľkom množstve liečby, ak sa aplikuje na pokožku : ponúka okrem iného protizápalové, zvlhčujúce, regeneračné a relaxačné účinky a nemá vedľajšie účinky niektorých liekov.
Bibliografické odkazy:
- Maenthaisong R1, Chaiyakunapruk N, Niruntraporn S, Kongkaew C. (2007). Účinnosť aloe vera používaná pri horení hojenia rán: systematický prehľad. Burns, 33 (6), str. 713-718.
- Rodríguez Domínguez I, Santana Gutiérrez O, Recio O. Výhody Aloe Vera l (aloe) v kožných podmienkach. López a Enf. Marilín Fuentes Naranjo. Kubánsky denník ošetrovateľstva 2006; 22 (3), s. 0 - 0. ISSN 1561-2961.
- Syed TA, Ahmad A, Holt AH, Ahmad SA, Ahmad SH, Afzal M. (1996). Liečba psoriázy s extrakciou z aloe vera v hydrofilnom krému: placebom kontrolovaná štúdia s dvojitým lalokom. Trop Med Intern Health, 1 (4), str. 505-509.
- Vogler BK, Ernest E. Aloe vera: systematický prehľad jeho klinickej účinnosti. Br J Gen Pract 1999; 49, str. 823-828.
- Witte P., Lemli J. (1988). Metabolizmus 14C-reínu a 14C-rhein anthrone u potkanov. Pharmacology, 36 (1), str. 152-7.
