yes, therapy helps!
Anuptophobia: iracionálny strach z toho, že je jediný

Anuptophobia: iracionálny strach z toho, že je jediný

Septembra 20, 2021

V našom článku "Filofóbia alebo strach z zamilovania" preverujeme charakteristiku Iracionálna strach, že sa zamilujete .

No, v tomto článku, ktorý prezentujeme dnes, budeme skúmať najdôležitejšie faktory fobii, aby zostali jednotliví , fenomén tiež známy ako Anuptofobia .

Anuptophobia: Čo je to?

Existuje mnoho rôznych typov fóbií, ktoré môžu ľudia trpieť. Až do bodu, je zvyčajne potrebné mať partnera, pretože je pekné mať toho druhého vedľa teba, s kým môžete zdieľať radosti a bolesti.

Zamilovanie sa do lásky a vzájomné vzťahy sú nepochybne jednou z najdôležitejších skúseností, ktoré ľudia môžu zažiť, ale mnohé milujúce vzťahy nemusia dobre fungovať a prinášať negatívne dôsledky. Anuptopóbia cítia paniku, že sú jediní a sú schopní sa držať traumatického vzťahu iracionálnym spôsobom.


Príčiny anuptofóbie

Existuje veľa faktorov, ktoré môžu ovplyvniť utrpenie z anuphofobie, ale najbežnejšie sú to bežné faktory traumatické skúsenosti z minulosti alebo iracionálne presvedčenie o zostávajúcej jednotke.

Od raného veku sme boli vzdelaní, aby sme to pochopili celý život sa stane, že sa oženil a mal deti , Byť jedným môže byť zlyhaním pre mnohých ľudí, najmä pre ženy. Sociálny tlak spôsobuje, že ženy, ktoré nemajú partnera, sú označené ako "Staré panny" , Tento štítok môže byť ťažko prenosný a môže spôsobiť ťažkú ​​úzkostnú poruchu, ak sa spôsob myslenia o tom, že nie je opravený.


Bežný znak: mriežka

Anuptofóbia oni sú obyčajne žiarliví ľudia a veľmi závislý , s veľmi nízkym sebavedomím, ktoré je prehnane ovplyvnené názorom, ktorý majú ostatní o sebe.

Súvisiaci článok: "Chorobná žiarlivosť: desať spoločných príznakov medzi žiarlivými ľuďmi"

Je možné, že príčina anupofóbie je aj v detstve, pretože deti rodičov, ktoré sa nestretli s dostatočnou náklonnosťou, majú viac možností trpieť touto fóbiu. Nedostatok sociálnej podpory v ranom veku To môže spôsobiť, že deti vyrastú ako jedinci s obrovským strachom z odmietnutia a ktorí sa za každú cenu vyhýbajú osamelosti.

Existuje veľa vyšetrovaní, ktoré varujú pred budúcimi negatívnymi dôsledkami, ak deti nie sú správne vychované. Ale nielen nedostatok náklonnosti Môže to byť problém pre budúci vývoj človeka, ale príliš veľká ochrana môže tiež spôsobiť, že človek panika, keď vyrastie. V tomto zmysle je veľmi dôležité, aby rodičia mali potrebné nástroje na vzdelávanie svojich detí v emocionálnej inteligencii.


Vzťah s rodičmi bude rozhodujúci pri vytváraní duševného sveta dieťaťa a môže spôsobiť budúce patológie, ako napr problémy vo svojich vzťahoch .

Symptómy anuptofóbie

Rovnako ako každá fóbia, symptómy sa môžu meniť v závislosti od závažnosti poruchy a od jednej osoby k druhej. Príznaky zahŕňajú extrémnu úzkosť, strach a akýkoľvek iný príznak súvisiaci s panikou: dýchavičnosť, tachykardia, nadmerné potenie, suchosť v ústach atď.

Možné liečby

Keď človek trpí anuphofobiou, môže byť schopný pochopiť, čo sa s ním deje, ale Nie je tak ľahké prekonať poruchu bez pomoci psychológa .

Rodina a priatelia sú dôležití, ktorí vám pomôžu pri procese obnovy, pretože prekonanie akéhokoľvek typu poruchy je náročná úloha. Jedinec, ktorý trpí úzkosťou, s pocitmi a myšlienkami, ktoré s ním súvisia, označuje smer jeho života, na úkor jeho ašpirácií, jeho cieľov a blahobytu.

Ak trpíte touto poruchou, môžete sa porozprávať so svojím lekárom, ale je potrebné čo najskôr vyhľadať psychologickú pomoc.

Kognitívna behaviorálna terapia môže poskytnúť techniky, ktoré sú účinné pri liečbe akejkoľvek fóbie. Technika systematická desenzibilizácia Je veľmi užitočné prekonať akúkoľvek úzkostnú poruchu, pretože pomáha pacientovi čeliť fobickej poruche, pretože ho vystavuje obávaným situáciám, ktoré znižujú správanie vyvarovanie .


Anuptophobia by Den. Live at Grub-eh Pares (Septembra 2021).


Súvisiace Články