Arachnofóbia: príčiny a príznaky extrémneho strachu z pavúkov
Pavúky často s nami prichádzajú do kontaktu a s našimi domami. Ak chcete byť tak malí, môžete vstúpiť do našich izieb a zostať tam kŕmiť na chvíľu iného hmyzu. Niektoré druhy môžu byť nebezpečné (aj keď zvyčajne žijú na špecifických územiach), ale väčšinou nepredpokladajú pre človeka viac ako relatívne nepríjemnosť alebo nežiaduci hostiteľ.
Niektorí ľudia však majú o niektorých z týchto bytostí strašnú a nadmernú paniku. Títo ľudia predstavujú ťažké ťažkosti a extrémne reakcie na vizualizáciu alebo dokonca na vyvolanie predstavivosti týchto tvorov. Ide o ľudí trpiacich arachnofóbiou .
- Súvisiaci článok: "Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"
Arachnofóbia: špecifická fóbia
Arachnofóbia je fóbia a / alebo extrémne odpudzovanie voči súboru pavúkov a najmä pavúky. Táto porucha je klasifikovaná ako špecifická fóbia vytvorená zvieratami. Môže spôsobiť vysokú nepohodu alebo určité zhoršenie funkčnosti subjektu.
V rámci špecifických fóbií je to jeden z najbežnejších a vo väčšine prípadov má väčšinou prevahu u ženského pohlavia. Ako fobia je to asi intenzívny a neprimeraný strach, pokiaľ ide o úroveň ohrozenia čo môže predpokladať daný obávaný stimul, disproporciu, ktorú trpiaci považuje za iracionálny. Prítomnosť tejto situácie spôsobuje vysokú úroveň úzkosti (strach, ktorý utrpel, môže spôsobiť úzkostnú krízu), ktorej úroveň správania má tendenciu vyhnúť sa alebo utiecť z podnetu (je to prípad arachnofóbie, pavúkov).
Príznaky arachnofóbie zahŕňajú nevoľnosť, úzkosť, potenie, tachykardiu, únikové správanie a vyhýbanie sa alebo ochrnutie, úzkostné krízy alebo plačúce kúzla, medzi inými, keď vidia alebo vyvolávajú pavúk. Vo veľmi extrémnych prípadoch sa môžu vyskytnúť aj percepčné zmeny. Strach sa tiež môže objaviť skoro v situáciách, v ktorých je pravdepodobné, že príslušné zviera sa objaví alebo smeruje k produktom jeho výkonu, ako sú pavučiny.
- Možno vás zaujíma: "15 najčistejších fóbií, ktoré existujú"
príčiny
Príčiny fobie pavúka boli často diskutované rôznymi profesionálmi, ktorí sa zaoberali jeho etiológiou.
Jedna z najpravdepodobnejších hypotéz je spojená s Prípravná teória Seligmana , v ktorom sa navrhuje, aby určité stimuly súviseli so špecifickými reakciami spôsobenými genetickým prenosom behaviorálnych tendencií, ktoré môžu byť pre človeka chrániace. Vzťahujúc sa na túto teóriu k konkrétnemu prípadu arachnofóbie, ľudský druh by sa počas svojho vývoja dozvedel, že pavúkovia sú potenciálne smrteľne nebezpečné zvieratá, s ktorými by moderné ľudské bytosti zdedili prirodzenú tendenciu sa im vyhnúť.
Ďalšia teória je založená na myšlienke že arachnofóbia pochádza z učenia , čo je získaná odpoveď, ktorá sa zlepšila procesom kondicionovania. Skúsenosť s negatívnou udalosťou súvisiacou s pavúkmi (napríklad, že je kousnutá alebo poznaná niekomu, kto zomrel pred uhryznutím jedovatého druhu), najmä počas detstva, spôsobuje spojenie pavúkov s úzkosťou a strachom. čo zase vytvára vyhýbavosť ako únikový mechanizmus, čo zase posilňuje tento strach.
Z biologického hľadiska vplyv rôzne hormóny, ako je noradrenalín a serotonín v normálnom čase pocítila úroveň strachu, čo by mohlo spôsobiť fylogenetickú odpoveď naučenú spoločensky alebo dedične a väčšina ľudí nespôsobuje problémy spôsobiť vznik extrémnych reakcií.
Liečba arachnofóbie
Liečba prvej voľby v boji proti arachnofóbii je obvykle expozícia terapia , v ktorej musí byť subjekt postupne vystavený hierarchii podnetov spojených s kontaktom s pavúkmi. Môžete začať s jednoduchými stimulmi, ako sú fotografie alebo videá, aby ste neskôr mohli ísť dopredu k prezeraniu skutočných pavučiny a nakoniec k prezentácii skutočného pavúkovca na rôznych vzdialenostiach (schopný sa ho dotýkať).
Vo všeobecnosti je zvyčajne efektívnejšie, aby sa táto expozícia stala živou, ale tiež to môže byť urobené v predstavivosti Ak je úroveň úzkosti veľmi vysoká alebo dokonca úvodná pre živú expozíciu.
Používanie nových technológií tiež umožňuje nové spôsoby expozície v prípade arachnofóbie a iných fóbií, ako napríklad expozícia prostredníctvom virtuálnej reality alebo rozšírenej reality, ktorá umožňuje prijateľnejší a bezpečnejší prístup, ako je spôsob uvedený v (nakoniec, obraz, ktorý sa má zobraziť, môže byť ovládaný a subjekt vie, že to nie je skôr ako skutočný pavúk).
Často je užitočné vykonávať relaxačné techniky ako odpoveď na fobický stimul alebo pri príprave naň, ako je dýchanie alebo progresívnu svalovú relaxáciu , aby sa znížila úroveň pocitu úzkosti.V tomto zmysle môžu byť niekedy benzodiazepíny predpísané na kontrolu úrovne úzkosti alebo paniky u ľudí v situáciách častého kontaktu s týmito bytosťami alebo ktorí sú ponorení do terapie expozíciou.
Bibliografické odkazy:
- Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Piate vydanie. DSM-V. Masson, Barcelona.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P.; Left, S.; Román, P.; Hernangómez, L .; Navas, E .; Zlodej, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychológia Príručka prípravy CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.
