yes, therapy helps!
Benching: falošné vzťahy zachované pre pohodlie

Benching: falošné vzťahy zachované pre pohodlie

Február 29, 2024

Nové technológie tu zostávajú , a dovoľte nám vzájomnú interakciu spôsobom, aký sme si nikdy predtým neuvedomovali. Sme pre lepšie alebo horšie neustále prepojené. A neustále komunikujeme.

No napriek tomu sme v kultúre čoraz viac individualistickej a egocentrickej. Týmto spôsobom mnoho ľudí používa komunikačné metódy a sociálne siete na uspokojenie ich ego potrieb, ktoré niekedy vytvárajú toxické vzťahy, aby sa cítili žiaduce a udržali si vysokú sebavedomie. Príkladom toho je to, čo sa deje v stolovaní , o čom hovoríme v tomto článku.

  • Súvisiaci článok: "Toxické priateľstvo: 7 znakov na zistenie zlého priateľa"

Čo je to lakovanie?

Benchingom sa rozumie situácia, v ktorej človek udržiava nejaký kontakt s iným, komunikuje s ňou všeobecne krátkym a povrchným spôsobom, s jediným cieľom zachovania jeho záujmu o samotnú osobu ale bez predstierania, že dostane priateľstvo alebo niečo iné, ktoré by mu okrem neho mohli byť prospešné.


Máme pred sebou typ toxického vzťahu založený na manipulácii v ktorom subjekt používa iný, akoby bol doplnkom, a nechal ho na "lavičke" v prípade, že by nič lepšie nevzniklo. Toto nie je skutočne cenené, ale je určené na udržanie kontaktu, ktorý nezabúda na osobu, ktorá túto prax vykonáva.

Takže nie sme konfrontovaní so zmiznutím ako s duchom alebo pomalým vyblednutím, ale tvárou v tvár udržiavanému kontaktu, v ktorom človek, ktorý čaká, nedokončí videnie interakcie s druhou, zmizne a zostáva čaká, udržiava určitú úroveň dúfam, že budeme mať priateľstvo alebo zmysluplné puto, čo ho vedie k tomu, aby bol pozorný praktizujúci.


Mechanizmus konania je podobný tomu, čo sa deje v závislostiach: interakcia s osobou vytvára v obeti pokožku pocit blahobytu, ktorý sa zmenší a má tendenciu zmiznúť s nedostatočným kontaktom. Avšak príchod nových komunikácií, triviálny a chýbajúci obsah, znovu prebúdzajú túžbu po náklonnosti a autentické afektívne väzby , Dotknutá osoba robí komentár alebo interakciu s účelom kŕmiť touto túžbou: je veľmi bežné, napríklad, chváliť druhého) a nechať druhú osobu prerušiť. V mnohých prípadoch to trvá dlho.

V akých kontextoch sa vyskytuje?

Poťahovanie Obzvlášť viditeľné v kontexte vzťahov , ktorý je dnes veľmi viditeľný v aplikáciách na prepojenie alebo dokonca prostredníctvom aplikácie WhattsApp. Ale ako pri duchoch, nie sme proti niečomu naozaj novému: je možné urobiť to isté telefonicky alebo dokonca tvárou v tvár.


Ale pár nie je jediný kontext, v ktorom sa môžu objaviť podobné postoje: môžeme ich nájsť aj v priateľských vzťahoch čo je časť používaná druhou len ako divoká karta, bez skutočného posúdenia samotnej osoby.

Príčiny tohto javu

Prečo sa deje? Niekoľko autorov navrhuje, aby časť ich príčin bola spôsobená spoločnosťou, v ktorej sme, v ktorej sa vždy zachováva väčšia individualita a zameranie sa na seba a udržujú sa povrchné kontakty, na ktoré dávame malú alebo žiadnu hodnotu. Druhý sa často používa ako objekt, alebo niečo, z ktorého môžeme ťažiť, alebo s ktorým sa môžeme prispôsobiť, ak nám nič iné nepríde.

Na osobnej úrovni tí, ktorí praktizujú túto prax, majú tendenciu prezentovať vysokú úroveň narcismu a tešiť sa, že ostatní ľudia venujú pozornosť , Obvykle sú ľudia s určitou úrovňou egocentricity a niekedy aj narcismu. Nie je nutné, aby mali niečo s inou osobou: to, čo v týchto prípadoch posúva osobu vykonávajúcu prácu, je skutočnosť, že sa cíti chcú. Na druhej strane ju môžu používať aj ľudia s nízkou sebadôverou, ktorí sú závislí od súhlasu ostatných, aby sa cítili dobre.

Je tiež časté, že medzi druhým a tým, čo cítia, neexistuje žiadna empatia a že sa strach z toho, že zostane sám, a uchýlia sa k zachovaniu tohto typu vzťahu v prípade, že nenájdú nič iné. Ďalšou možnosťou je aj existencia viacerých vzťahov rovnakého druhu v tom istom čase v prípade, že obľúbený subjekt, s ktorým skutočne chceme komunikovať, nereaguje. V neposlednom rade je možné, že niektorí ľudia to urobia nedobrovoľne a môžu sa pokúsiť ukázať vhodnejšie správanie.

Dôsledky v postihnutých

Ani s tebou, ani bez teba. Pravdepodobne toto je fráza, ktorá najlepšie opisuje, čo sa deje v pokoření pre osobu, ktorá ho trpí. Na jednej strane osoba, o ktorú máte záujem, komunikuje a nie je schopná zabudnúť. Na druhej strane sa to z veľkej časti ignoruje a môžeme alebo nemusíme si uvedomiť malý záujem druhého v nás .

Dôsledkom toho je vznik určitého zmätku, neistoty a progresívneho sklamania. Nie je nezvyčajné znížiť sebavedomie (koniec koncov, druhá osoba sa nepovažuje za tak dôležitú) a že sa rodí pocit, že sa používa alebo je útechou. Na druhej strane sú tiež závislé vzťahy závislostí, ktoré vytvárajú vysokú mieru utrpenia, ako aj vznik neskorších relačných ťažkostí.

  • Možno vás zaujíma: "Nízke sebavedomie? Keď sa stanete najhorším nepriateľom"

Čo robiť, ak sme postihnutá strana?

Vedieť, čo robiť v tejto situácii, môže byť komplikované. Prvým krokom je prijať a predpokladať, že ak dlhodobý kontakt sleduje rovnaký vzor správania, bez ohľadu na to, prečo trpíme pošúchaním. V tomto prípade je najlepšie odstrániť kontakt s touto osobou , pretože druhá osoba nebude mať vôľu to urobiť.

Nebolo by divné, že po zastavení odosielania správ subjekt, ktorý vykonával pohovor, začal prejavovať oveľa väčší záujem, produkt potrebu obdivovať pre daný predmet. Zvyčajne je jediná vec, ktorá sa snaží zachovať druhú závislú, vec, ktorej sa treba vyhnúť. Pred ukončením vzťahu sa odporúča hovoriť o skutočnostiach (ak druhá nevie, môže sa pokúsiť o zmenu, hoci sa to zvyčajne vykonáva úplne dobrovoľne) a jasne ich odhaľovať, ako aj jasne informovať o zastavení vzťahu.


Paralysis by Analysis | Motivational Video (Február 2024).


Súvisiace Články