Vyberte partnera: 5 dôležitých aspektov, ktoré je potrebné zvážiť

Apríl 30, 2024

Prečo sa pri výbere páru tak veľmi nepodarí? Prečo udržiavame vzťahy, ktoré nás znepokojujú?

Je tu možnosť urobiť lásku vedomú voľbu, rozhodnutie prijaté nielen z emócií a impulzívnosti zamilovania, ale aj z racionality a prehľadnosti (všetka jasnosť, ktorú môžeme mať v mozgu zaplavenom oxytocínom).

Problémom nie je, že láska je predurčená k zlyhaniu: nie je. Ale vedieť, ako vybrať partnera, nie je vždy jednoduché.

Nesprávne voľby lásky

Problém nastáva, keď sa ponáhľame pri výbere partnera, či už preto, že nechceme ani nevieme, ako byť sám a hádzame sa do náručia prvej, ktorá nám dáva pozornosť, a preto, že sa nemáme navzájom milovať a potrebujeme, aby niekto iný naplnil náš nedostatok sebavedomia s ich starostlivosťou a náklonnosťou, alebo preto, že nás oslepujú niektoré vlastnosti druhého, ktoré nám bránia vidieť celú svoju osobnosť.

Hľadáte ochrannú postavu

Ak sa spojíme z nedostatku, pravdepodobne sa v partnerovi (nevedomky) ocitne náhradou za nášho otca / matku , zdravotná sestra, psychológ alebo niekto, kto plní všetky tieto úlohy súčasne.

Takto sa tento vzťah okamžite vyváži, naše požiadavky rastú a nikdy nebudeme spokojní s našimi potrebami, iná osoba bude vyčerpaná a vzťah nakoniec povedie k nešťastiu, nenávisti alebo prasknutiu.

Preto hlavným krokom, na ktorý sme vždy zabudli, je naučiť sa byť sám so sebou.

Byť úplnými ľuďmi, nakladať s našimi nedostatkami, stanoviť jasné životné ciele , riadiť naše emócie, tolerovať frustráciu a strach z neúspechu, sebaobsluhy a lásky ako jedinečných a neopakovateľných ľudí, ktoré sme ... všetky tieto faktory umožnia, aby náš emocionálny život bol zdravší a prospešný pre všetkých.

Mini-sprievodca na výber pár

Keď budeme robiť túto úlohu introspekcie a osobnej práce, budeme (relatívne) pripravení začať milujúci vzťah.

Aké filtre môžeme použiť pri výbere osoby, s ktorou má začať vzťah?

1. Pamätajte na naše zlyhané vzťahy

Vyhnúť sa tomu, aby bol "ex" prítomný v tele inej osoby, je nevyhnutné, pretože máme tendenciu vždy vyberať rovnaký typ párov, a preto znovu vytvoriť vzory patologických vzťahov a skončiť v konflikte vždy z rovnakých dôvodov.

Identifikujte, čo zlyhalo vo vašich predchádzajúcich vzťahoch a aké charakteristiky musí mať nový partner (a vy), aby nedošlo k rovnako zlému.

2. Nájdite spoločné body

Sledujte a identifikujte hodnoty, vieru a očakávanú dĺžku druhej osoby a zhodnoťte, či je objektívne v súlade s vaším.

Ak napríklad nechcete mať deti a vstúpite do vzťahu so ženou, ktorá si želá byť matkou, skôr alebo neskôr vznikne veľký konflikt, ktorý povedie alebo ukončí vzťah alebo sa zriekne jedného člena do svojho plánu života, ktoré vyvolávajú hnev, hnev, frustráciu a nespokojnosť.

3. Preskúmajte rozhovor

Jedným z najviac obohacujúcich skúseností, že ste v pár, je otvoriť sa druhej osobe a byť schopní zdieľať emócie, obavy a pocity prostredníctvom slova.

Keď nie je plynulá konverzácia, je pravdepodobné, že rýchlo dostanete nudu a nespokojnosť.

4. Pozrite sa na zmysel pre humor

Život je príliš krátky na to, aby ste sa rozhodli stráviť to s niekým, kto vás nerozmieša. Preto je dôležité, aby ste vy a váš partner zdieľali zmysel pre humor a mohli sa spolu zabávať.

5. Rovnaký stupeň angažovanosti vo vzťahu

Buď monogamný alebo polygamický vzťah, čo je dôležité, že obaja členovia súhlasia so stupňom exkluzivity ktorými chcú budovať svoj vzťah.

Stále na základe týchto pokynov môže vzťah "zlyhať"?

Samozrejme V prvom rade sa musíme oslobodiť od myšlienky páru ako niečoho večného, "večného", pretože v neistote, ktorú vzťah predpokladá, sa môže všetko stať.

Je preto dôležité, aby sme pokračovali v budovaní nášho života za pár, čím by sme to urobili dôležitou súčasťou nášho života, ale nie celkom, vylúčenie fráz ako "vy ste môj život" z mojej slovnej zásoby, "nemôžem žiť bez teba", " vždy vaša "typickejšia pre emocionálnu a afektívnu závislosť ako pre lásku.