yes, therapy helps!
Chronická obeť: ľudia, ktorí sa sťažujú na nelegálne

Chronická obeť: ľudia, ktorí sa sťažujú na nelegálne

Júl 5, 2020

Každá osoba, v akejkoľvek situácii svojho života, musí prevziať úloha obete , Väčšinu času sa táto úloha predpokladá na základe objektívnych skutočností, ktoré odôvodňujú, že sa cítime byť zraniteľnejšími alebo bezmocnými.

Victimizmus ako osobnosť

Existujú však ľudia, ktorí vykazujú chronickú obeť : sú v trvalom stave sťažností a neopodstatnených sťažností. Títo jedinci sa schovávajú za osobnosť obete , aj keď niektorí z nich adoptujú tento postoj nevedomky. Týmto spôsobom sú v ich činnosti prepustení zo zodpovednosti a obviňujú zvyšok toho, čo sa s nimi stane.


Udržanie tohto typu postoja po dlhú dobu, ktorú nazývame "chronická obeť", nie je samo osebe patológia zaradená do DSM-5, ale mohla by položiť psychologické základy, ktoré by mohli viesť k rozvoju paranoidnej poruchy osobnosti. Stáva sa to preto, že človek vytrvalo obviňuje ostatných za zlé veci, ktoré sa mu stali.

Victimizmus a pesimizmus idú ruka v ruke

Tento spôsob každodenného stresu môže priniesť viac negatívnych dôsledkov. Jednou z najjasnejších predsudkov je pesimistický pohľad na život čo vedie k chronickej viktimizácii, pretože vytvára prostredie nepohodlia a nedôvery pre osoby, ktoré sa vždy sťažujú, a pre ľudí okolo nich, ktorí sa cítia nespravodlivo liečení.


Vo veľkom počte prípadov osoba, ktorá vykazuje túto tendenciu k chronickej viktimácii, končí kŕčom sérií zlých pocitov, ako je hnev alebo hnev, ktoré môžu degenerovať do agresívna obeť, Agresívny trestanec nielenže obviňuje ostatných a ľutuje všetko, ale môže tiež prijať agresívne a násilné postoje, netoleranciu a pohŕdanie fyzickou a morálnou nedotknuteľnosťou ľudí, ktorí sú z nejakého dôvodu považovaní za vinných.

Ako sú obete?

ale, Aké osobnosti a opakujúce sa postoje robia títo ľudia? Pozrime ich na nasledujúce body.

1) Systematicky deformuje realitu

Ľudia s chronickou viktimizáciou úprimne verím, že všetka vina za to, čo sa stane s nimi, je chyba iných ľudí; nikdy nepreberajú žiadnu zodpovednosť za svoje konanie , Základným problémom je skutočnosť, že vidia skutočnosť skresleným spôsobom, s vonkajším miestom kontroly. Majú tendenciu myslieť si, že tak pozitívne veci, ako aj zlé momenty závisia od príčin, ktoré sú mimo ich vôle.


Je takisto pravdou, že často negatívne preháňajú nevedomky, takže sa dostanú do silného pesimizmu, ktorý im bráni vidieť pozitívne veci v živote.

2) Konštantný nárek ich posilňuje

Obetovaní jednotlivci veria, že ich osobná situácia je spôsobená zlými činmi druhých a okolnosťami , preto sa necítia zodpovední za nič, čo sa im stane. V dôsledku toho strácajú svoj deň kričať, až do tej miery, že nájdu dôležité posilnenie svojho postoja v náreku a sťažnosti, za predpokladu, že sú obeťami a snažia sa upriamiť pozornosť na svoje prostredie.

Nie sú schopní požiadať o pomoc nikoho, len sa sťažujú na svoje smolu, aby sa dostali do nežiaducich situácií. Toto nie je nič iné ako a bezvedomie hľadanie pozornosti a protagonistiky .

3) Vaším cieľom je nájsť vinníka

Postavenie permanentnej obete Je tiež veľmi spojená s nedôverčivým postojom , Veria, že iní sú vždy presúvaní falošnými záujmami a konajú vo svojej viere proti nim. Z tohto dôvodu prehliadajú milimetrov akékoľvek detaily alebo gestá ľudí okolo nich a snažia sa objaviť sťažnosť, nech už je malá alebo neexistujúca, aby sa posilnila vo svojej úlohe obete.

Ak sa takto správa, konečne potvrdzujú svoju osobnosť a sú veľmi náchylní na liečbu, ktorú im poskytujú iní , preháňajúc akýkoľvek malý detail na patologický limit.

4) Nulová sebakritika

Nie sú schopní sebakritiky o svojom postoji alebo činoch. Ľudia s chronickou obeťou sú úplne presvedčení, že nie sú na vine nič, s ktorými nevnímajú, že nič v nich nie je odsúditeľné ani vyčísliteľné , Ako už bolo spomenuté, sú zodpovední ďalší ľudia, nie sú schopní akceptovať žiadnu kritiku a samozrejme ani nie sú schopní uvažovať o svojom postoji alebo činnostiach, aby sa zlepšili v niektorých aspektoch svojho života.

Nemajú netoleranciu voči chybám a závadám iných ľudí, ale ich vlastné chyby ich vnímajú ako nevýznamné a v každom prípade ospravedlniteľné.

Taktika, ktorú používajú viktimizéri

Keď existuje osoba, ktorá preberá úlohu obete, musí existovať iná, ktorá je vnímaná ako vinná , Na tento účel chronické obete využívajú sériu taktík a stratégií, aby získali inú osobu, aby sa cítila vinná.

Ak to ignorujeme modus operandi obetí je ľahšie, aby sme sa dostali do ich mentálneho rámca a presvedčili sa, že všetka chyba je naša.

1. Rétorika a oratórium obete

Je veľmi obvyklé, že tento typ ľudí pokús sa zosmiešniť a diskvalifikovať akýkoľvek argument od svojho "nepriateľa" , Nesnaží sa však vyvrátiť protivníka na základe lepších údajov alebo argumentov, ale skôr diskvalifikujú a snažia sa, aby druhá osoba prevzala úlohu "útočníka".

Ako to dosiahnu? Za predpokladu úlohy obete v diskusii, aby protivníka zostal ako autoritatívny človek s malou empatiou a dokonca agresívnou. Tento bod je známy v disciplíne, ktorá skúma argumenty ako "centristickú rétoriku", pretože je to taktika, ktorá sa zameriava na to, aby nepriateľa predstavila ako radikál, namiesto toho, aby odmietala alebo zlepšovala svoje argumenty. Týmto spôsobom je každý argument protichodnej strany iba prejavom agresivity a extrémizmu.

Ak sú naklonené vyhlásením alebo nezvratnou informáciou, obeť nebude odpovedať argumentmi ani poskytovať iné informácie, ale povie to takto: "Ty ma vždycky zaútočíš, hovoríš mi, že klamem?" Alebo "Nemám rád, že si si uložil tvoj názor".

2. "Odstúpenie včas" obete

Niekedy sa prejav obete je zameraný na vyhýbanie sa zodpovednosti, aby sa vyhla tomu, aby musel uznať chybu alebo požiadať o odpustenie za niečo, čo urobil zle. Aby to urobil, pokúsi sa dostať zo situácie čo najlepšie. Najbežnejšou stratégiou je okrem diskvalifikácie argumentu partnera (pozri bod 1), ktorý sa skladá z Vypustite zväzok, aby ste nerozpoznali, že v jeho postoji je nesprávny .

Ako to dosiahnu? Za predpokladu úlohy obete a manipulácie so situáciou tak, že interakcia vstúpi do špirály zmätku. Znamená to, že sa obeť pokúša premietnuť svoje chyby voči nepriateľovi.

Napríklad, ak v záhlaví diskusie oponenta poskytne overené a spoľahlivé údaje, ktoré sú v rozpore s postavením obetejúcej osoby, druhá nebude rozpoznávať, že sa mýlil. Namiesto toho sa pokúsi stiahnuť z týchto typických fráz. "Tieto údaje nie sú v rozpore s tým, čo som povedal. Prosím, zamieňajte nás s číslami, ktoré sú irelevantné " alebo "Máte vinu za to, že som dala svoj jednoduchý názor, že nemá zmysel pokračovať v hádke s niekým takým", A po týchto slovách je normálne, aby sa miesto udalostí cítilo "víťazom".

3. Emocionálne vydieranie

Emocionálne vydieranie je posledná stratégia, ktorú najčastejšie používajú chronické obete. Keď dobre poznajú cnosti a chyby svojho "protivníka", Neváhajú manipulovať s ich emóciami, aby sa pokúsili utiecť s nimi a ukázať sa za obeť , Ľudia, ktorí sú obeťami, majú veľkú schopnosť rozpoznať emócie a používajú pochybnosti a slabosti iných ľudí pre svoj prospech.

Ako to dosiahnu? Sú schopní odhaliť slabé miesta svojho súpera a pokúsiť sa získať empatiu, ktorú im môže dať. Takto je situácia sfalšovaná, aby druhá prevzala úlohu kata a dostala sa do pozície obetí.

Tento typ postoja sa môže prejaviť napríklad s matkou, ktorá sa pokúša obviňovať svojho syna s frázami štýlu: "So všetkým, čo pre teba vždy robím, a tak mi to zaplatíš." Emocionálne vydieranie je tiež typickou manipulačnou stratégiou pre pár vzťahov. Vysvetľujeme to dôkladne v tomto článku:

"Emocionálne vydieranie: spôsob manipulácie pocitov vášho partnera"

Ako sa s takouto osobou zaoberať?

Hlavná vec je, že ak máte chronickú obeť vo svojom bezprostrednom kruhu, môžete ju identifikovať. potom, musíte sa snažiť, aby ste sa nezapadli do vašej manipulačnej hry , Stačí povedať, že jeho ľútosti sú vždy rovnaké a že statočná vec v tomto živote je snaha nájsť riešenia. Ak ste ochotní nájsť riešenia vašich problémov, mali by sme požičať ruku a povedať im, že sme s nimi, ale musíme tiež jasne uviesť, že nebudeme strácať čas počúvaním ich sťažností.

Byť pragmatický, mali by ste sa starať o seba a vyhnúť sa tomu, aby ste čo najviac dostali zlé vibrácie. Nesmiete prijať, že sa pokúšajú, aby ste sa cítili vinní z ich problémov. Môže to len ublížiť vašim pocitom, ak necháte mať túto moc nad vami.


Kaliňákov zákon berie právomoci občanom a poslancom mestských a obecných zastupiteľstiev (Júl 2020).


Súvisiace Články