yes, therapy helps!
Colecho alebo rodinné lôžko: rodičia a matky spiace s deťmi

Colecho alebo rodinné lôžko: rodičia a matky spiace s deťmi

Marec 29, 2024

V celej histórii ľudskej rasy to bolo bežné členovia tej istej rodiny, rodičia a deti, spali na tej istej posteli , Z dôvodov vesmíru, ekonomických alebo obyčajných zvykov.

Táto prax, známa ako Colecho, si v posledných rokoch vytvorila skvelú povesť a je to pevne obhajované tými ľuďmi, ktorí obhajujú rodičovstvo založené na pripútanosti. Existuje však aj veľká diskusia o tejto praxi. Nižšie opisujeme, čo to je, jeho výhody a nevýhody.

  • Možno vás zaujíma: "12 primitívnych reflexov detí"

Čo je spať alebo rodinná posteľ?

Prax spánku alebo rodinného lôžka sa vzťahuje na zvyk, v ktorom deti alebo malé deti spia s rodičmi. Táto vysoko štandardizovaná prax vo väčšine častí sveta sa stala ďalším prostriedkom rozvíjať afektívnu dynamiku a dynamiku pripútanosti v rámci rodiny .


Hoci pri mnohých príležitostiach alebo kontextoch sa spoločné spanie vykonáva len preto, aby dieťa spalo teplé a dobre počas noci, nedávno to bolo, keď tí ľudia, ktorí sledujú štýly rodičovstva s prílohami, obdarili tento postup prínosov pre telesné a duševné zdravie, ako aj pre šťastie rodičov a detí

Existuje niekoľko spôsobov, ako v domácnosti spať spolu , z prenocovania celej rodiny na rovnakej posteli, používania lôžok alebo kontinuálnych detských postieľok alebo pomocou špeciálne navrhnutých kolísk, aby sa k nim pripojili k posteli rodičov.

Bez ohľadu na zvolenú možnosť by malo byť rozhodnutie o praktickom spaní konsenzuálnym spôsobom medzi rodičmi a vykonávané zodpovedným spôsobom, čím sa zaručí bezpečnosť dieťaťa.


Najlepšou možnosťou je pre tých rodičov, ktorí sa rozhodnú začať praktizovať spolužitie obráťte sa na špecialistu alebo pôrodnú asistentku, aby ste im poradili, ako ich vykonať najlepším spôsobom

Nasledujúca tabuľka však opisuje rad bodov, ktoré treba brať do úvahy pri praktickom spánku.

  • Možno vás zaujíma: "Teória prílohy a väzba medzi rodičmi a deťmi"

Tipy na to, aby ste to mohli vykonávať

Existuje celý rad usmernení, rád a bezpečnostných opatrení vyvinutých rôznymi organizáciami, ako je napríklad Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), ktorú by mali rodičia brať do úvahy predtým, ako začnú spolu spávať. Tieto pokyny sú nasledovné.

Dieťa by malo ležať na chrbte. Použite rovný a pevný matrac. Použitie vodných matracov, pohoviek alebo malých postelí je úplne kontraindikované. Rodičia by mali zabezpečiť, aby nedošlo k vypadnutiu dieťaťa z postele.


  • Nezakrývajte hlavu dieťaťa .
  • Používanie vankúšov, prikrývok alebo vypchatých zvierat sa neodporúča.
  • Vyhnite sa prehriatiu alebo nadmerné teplo v posteli .
  • Ak je jeden z rodičov fajčiar, odrádza sa od nich, aby spali v rovnakej posteli. Rovnako ako fajčenie v rovnakej miestnosti ako dieťa.
  • Nezdieľajte posteľ ak sa spotreboval nejaký typ spacieho tabletky , liekov alebo alkoholických nápojov.
  • Ak jeden z rodičov trpí určitou chorobou, ktorá znižuje úroveň odpovede.
  • Nepoužívajte lôžko, ak má jeden z rodičov ochorenie, má chrípku alebo horúčku alebo infekčnú chorobu.
  • Odporúča sa, aby zvieratá šli hore alebo spali na rovnakú posteľ v ktorom dieťa spí.

V akých situáciách je to užitočné?

Bez ohľadu na výhody spoločného spánku, ktoré budeme popísať neskôr, existuje niekoľko situácií, v ktorých je prax spontánneho spánku obzvlášť užitočná a rodičia môžu brať do úvahy, či si to príležitostne prajú.

Jedna zo situácií, v ktorých "zhromažďuje", alebo že dieťa alebo dieťa spí s rodičmi, je keď je z akéhokoľvek dôvodu mimoriadne nervózny alebo nepokojný a je prakticky nemožné, aby mohol spať sám.

Ak sú rodičia, ktorí sa cítia unavení alebo vyčerpaní a potrebujú vykonávať nočnú starostlivosť o dieťa, s minimálnym možným úsilím, ako je dojčenie, je spoločné spanie zaujímavou praxou.

  • Možno vás zaujíma: "10 základných princípov správnej hygieny spánku"

Aké sú výhody spoločného spánku?

Existuje niekoľko štúdií, ktoré sa uskutočnili v súvislosti s praxou spoločného spánku, ktoré dosiahli veľký počet záverov a stanovili množstvo výhod, ktoré táto prax má v súvislosti so zdravím a blahobytom dieťaťa.

Jedna z najdôležitejších psychologických výhod, ktoré táto prax alebo zvyk má, je to zvyšuje pocit ochrany ktorá má dieťa, rovnako ako silu a posilňuje emocionálne puto, ktoré je založené medzi rodičmi a dieťaťom.

Zoznam výhod, ktoré ponúka spoločný spánok, môže zahŕňať:

  • Spoločné spanie pomáha vytvárať a udržiavať dojčenie a tiež uľahčuje nočné zábery .
  • Zvyšuje epizódy spánku REM, čo znižuje výskyt spánkových apnoe, ktoré sú pre dieťa mimoriadne nebezpečné.
  • Znižuje riziko hypoglykémie.
  • Znížte frekvenciu a dĺžku plaču dieťaťa .
  • Uľahčuje dieťaťu skôr spanie a nočné prebudenie sa znižuje.
  • Spoločné spanie môže synchronizovať spánkové cykly medzi matkou a dieťaťom .
  • Syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SIDS) je značne znížený. Aj keď sa tento bod ešte stále skúma, zistilo sa, že to bolo Pri znižovaní spánkovej apnoe sa tiež znižuje riziko SIDS .
  • Napokon, teórie, ktoré podporujú prax spontánneho spánku, zabezpečujú, že to podporuje optimálny neurónový vývoj dieťaťa, ako aj rozvoj schopnosti odozvy, sebaúcty a osobnej autonómie.

Diskusie okolo tohto spôsobu spánku

Rovnako ako u prakticky všetkých trendov alebo teórií okolo výchovy alebo starostlivosti o dieťa, existuje niekoľko diskusií a kritiky o spánku.

Dekritici tejto praxe sa spoliehajú na rad nevýhod alebo nebezpečenstiev, s ktorými sa vzťahujú skutočnosť, že otcovia alebo matky a deti majú spoločnú posteľ , Tieto nevýhody sú:

  • Nebezpečenstvo pre dieťa.
  • Nepoužívajte to u predčasne narodených detí alebo s hmotnosťou menšou ako 2,5 kg.
  • Bdelosť rodičov, ktorá sa môže objaviť pri spánku s dieťaťom, môže viesť k horšiemu spánku alebo k odpočinku.
  • Nedostatok súkromia Môže to poškodiť vzťah.
  • Niektoré štúdie naznačujú, že praktizovanie spánku po tom, čo dieťa má jeden rok môže na tom vytvoriť závislosť a vyvinúť menej zrelú osobnosť.
  • Na rozdiel od štúdií, ktoré hovoria, že spoločné spanie znižuje riziko náhlej smrti, existuje niekoľko lekárskych orgánov, ktorí trvajú na tom, že spať v spánku môže zvýšiť. Avšak, ak vezmeme ako príklad krajiny ako Japonsko, ktoré majú najnižšiu mieru SMSL, v týchto áno sa odporúča prax spolunažívania.

Mi arcade bartop actualizada con más de 25.000 juegos. Reeditado. #Frikiretrogamer #Frikisocial (Marec 2024).


Súvisiace Články