Rozvodová terapia: čo to je a aké sú jej výhody
Nájdenie osoby, s ktorou má žiť zvyšok nášho života, je neuveriteľné a zjednotenie nášho života tejto osobe prostredníctvom manželstva je jedným z životných cieľov mnohých ľudí.
Avšak manželské vzťahy nie vždy končia dobre a je potrebné ich oddeliť so všetkým tým, čo to prináša. Rozvod je zážitok, ktorý v prípade, že nie je dobre riadený, môže spôsobiť veľa utrpenia a psychologické dôsledky, najmä vtedy, keď dôjde k materiálnemu tovaru alebo sa začne boj za starostlivosť o deti. Preto je v mnohých prípadoch veľmi užitočná mať možnosť ísť na rozvodovú terapiu .
- Súvisiaci článok: "Rozvod v zrelosti: kľúčové informácie, ako to čeliť"
Rozvodová terapia: prekonanie rozvodu vďaka pomoci psychológov
Pár rozpadov spôsobuje veľa bolesti, a ešte viac, keď dôjde k rozvodu. Keď sa dvaja ľudia vydajú, začnú spoločný projekt, ktorý by teoreticky mal trvať celý život. Aj keď dnes sú rozvody viac časté ako predtým, 96 824 rozvodov v roku 2016 podľa údajov Národného štatistického ústavu, oddelenie je veľmi ťažké prekonať , pretože človek zažíva proces smútku, v ktorom musí zvyknúť žiť nový život oddelene od osoby, s ktorou sa zdieľa toľko okamihov.
Utrpenie, ktoré toto štádium prináša, niekedy nie je možné prekonať samo, a z tohto dôvodu sa mnohí ľudia oddeľujú od psychológov pri hľadaní odbornej pomoci. Expert psychológ v rozvodovej terapii on je odborník, ktorý môže poskytnúť rozvedený s potrebnými nástrojmi prispôsobiť sa tejto novej etape svojho života úspešne.
Prekonanie rozvodu nie je ľahká úloha, pretože postihnutá vidí jeho budúce očakávania frustrované s osobou, ktorú miloval , Najmä v tých prípadoch, v ktorých existujú konfliktné situácie (boj o opatrovníctvo dieťaťa), rozvodová terapia pomáha prekonať tento prechod zdravým spôsobom a je kľúčová, aby sa postihnutí mohli vrátiť k opätovnému blahu a šťastie po oddelení.
- Možno vás zaujíma: "rozvod rodičov, ako to ovplyvňuje deti?"
Kde nájsť expertných rozvodových terapeutov
Niekoľko skúseností je rovnako stresujúce ako rozvod, to je dôvod niektorí odborníci klasifikujú túto situáciu utrpenia ako "traumu po rozvode" , čo je fáza po separácii, s ohľadom na intenzitu pocitov a emočných reakcií postihnutého človeka.
Medzi emóciami a psychologickými javmi, ktoré môže rozvedená osoba cítiť, môžeme zdôrazniť ponižovanie, pocit zranenia, psychické zneužívanie, pocit zrady, stavy hnevu, depresie , nízke sebavedomie, úzkosť a iné problémy s správaním, ako napríklad užívanie drog alebo iných drog (napríklad alkohol).
Okrem toho, k tomu musíme dodať, že človek cíti veľkú stratu svojich úloh v živote , ktoré môžu vyžadovať učiace schopnosti sebapoznávania a sociálne a vzťahové zručnosti na zvládnutie tejto novej situácie. V tejto súvislosti sa psychologická pomoc stáva kľúčovou. A to ešte viac, keď existujú právne spory alebo deti, ktorých sa to týka. Obnova emočnej rovnováhy je možná, ale nie je to vždy jednoduché.
- Možno vás zaujíma: "Typy psychologických terapií"
Mensalus Institute: odborníci v rozvodovej terapii
Rozvodová terapia vyžaduje psychológov so skúsenosťami v tejto situácii, pomôcť pacientom zvládnuť túto emocionálnu krízu, aby mohli emočne stabilizovať a prijať a prispôsobiť sa novej realite, ktorej musia čeliť.
Ak sa ocitnete v tejto situácii a potrebujete psychologickú pomoc, Mensalus Institute of Barcelona, jedna z najdôležitejších psychologických kliník v Španielsku vám môže pomôcť v tejto fáze vášho života a ponúknuť vám riešenia, aby ste prekonali ťažkosti, ktorými prechádzate. ,
Toto centrum má najlepší tím psychológov odborníkov na rozvodovú terapiu a má viac ako 30 rokov skúseností v oblasti psychoterapie. Je to jedna z najlepších možností, ak chcete zdravým spôsobom prekonať rozvod , Okrem toho môžete prejsť priamo na vašu ambulanciu v Barcelone alebo si zorganizovať terapiu online. Ak chcete získať viac informácií, môžete kliknúť na tento odkaz.
Výhody rozvodovej terapie
Rozvod môže priniesť veľmi ťažké situácie, pretože keď človek žije ponorený do odlúčenia, je poškodená sebaúcta, rovnako ako koncepcia mnohých aspektov života. Skutočnosť, že sa musíš prispôsobiť novej rutine, nie je ľahké. Z tohto dôvodu terapeutická pomoc môže byť veľmi užitočná na liečenie emočných poranení z prvých okamihov odlúčenia, kde sa prejavuje popretie alebo hnev. Uvedomovanie si štádií rozvodu je nevyhnutné, aby sme dokázali zvládnuť tento moment zmeny.
Rozvodová terapia poskytuje psychologickým nástrojom postihnutým ľuďom, aby mohli znovu získať emocionálnu rovnováhu potrebnú na to, aby mali zdravé vzťahy v budúcnosti. Je to osobná zodpovednosť dostať sa do týchto ťažkých časov, ale pomoc psychológa slúži ako sprievodca na to, aby to bolo možné urobiť najviac prispôsobivým spôsobom. Prijatie žiaľu, ktorý sa objaví ako výsledok rozvodu, je prvým krokom k zotaveniu a časom a správnou pomocou je možné znova získať šťastie.