Dynamika na zvýšenie dôvery mladých ľudí
Doba dospievania je zložitý a mätúci čas, počas ktorého človek zažíva všetky druhy zmien. Oba naše telo a naša myseľ sú premenené a pripravujú nás na príchod dospelosti.
Všetky tieto zmeny a transformácie majú dôležitý vplyv na dôveru mladých ľudí, ktoré môžu byť posilnené alebo naopak značne poškodené. Našťastie existuje rad usmernení alebo dynamiku, ktorá sa môže vykonávať z domu, aby sa zlepšila dôvera mladých ľudí , rovnako ako vaše sebavedomie.
- Súvisiaci článok: "Tri štádia dospievania"
Ako dôveruje mládež?
Správny rozvoj sebavedomia je v adolescentných časoch mimoriadne dôležitý, takže vedieť, ako ho posilniť z domu, im môže pomôcť. Posilnenie dôvery počas vašej mládeže pomáha podporovať psychologický vývoj a sebavedomie. Táto bezpečnosť je základom pre to, aby osoba čelila vonkajšiemu svetu zdravým a prospešným spôsobom.
Sebadôvera sa vzťahuje na vnímanie toho, čo človek má schopnosť vykonávať akýkoľvek čin, projekt alebo riešiť akýkoľvek typ problému. Zvyčajne majú ľudia s veľkou dôverou tendenciu vnímať situácie zmeny ako niečo, čo môžu čeliť bez strachu a vytvárať stratégie na ich oveľa ľahšie riešenie.
Dosiahnutie vysokej a solídnej úrovne spoľahlivosti položí základy pre správny vývoj ďalších psychologických konštruktov zásadného významu pre človeka. Medzi tieto konštrukty sú vývoj správneho sebavedomia, ako aj získanie autonómie ktorý mu umožňuje čeliť svetu sám a uspokojivo.
Je to však náročný a náročný proces v čase, keď zmeny sú poradie dňa. Stimulácia a posilnenie z domova preto môže podporiť rozvoj pevnej a pozitívnej sebadôvery.
Treba pochopiť, že táto pomoc nie je vždy dobre prijatá adolescentmi, ktorí cítia potrebu prejsť túto fázu samotnú alebo so spoločnosťou svojich rovesníkov, ale nie so svojimi rodičmi. Táto skutočnosť by nemala vyvolať frustráciu rodičov , musí pochopiť, že je súčasťou fázy, ktorou deti prechádzajú a že im môžu pomôcť.
- Súvisiaci článok: "Nízka sebaúcta? Keď sa stanete najhorším nepriateľom"
8 usmernení na zlepšenie dôvery mládeže
Keď pozorujeme, ako deti rastú, nie je ľahká úloha, fáza dospievania je pre deti a rodičov chúlostivý, vzťahy medzi nimi môžu byť mätúce a niekedy aj napäté.
Potreba autonómie adolescentov, spolu s obavami rodičov a túžbou pomôcť, môže viesť k konfliktu v ich vzťahu. Rodičia však môžu zohrávať aktívnu úlohu pri rozvoji dôvery detí bez toho, aby ich vnímať ako akt overprotection.
Nižšie ponúkame 9 usmernenia alebo návrhy, ktoré môžu rodičia vykonávať, aby zvýšili dôveru svojich detí bez vzťahu medzi nimi:
1. Rozpoznať a posilniť svoj pokrok
Hoci to neustále ukazujú, názor, ktorý majú rodičia o svoje deti, je pre nich dôležitý. Preto, ak rodičia trávia oveľa viac času hovoriť so svojimi deťmi o ich chybách a zlyhaní, môžu skončiť s tým, že nevedia, ako urobiť čokoľvek správne , že majú iba chyby.
Týmto spôsobom hovoriť o úspechoch, tlieskať ich úspechy a pozitívne ich posilniť zvýši bezpečnosť a dôveru v seba a motivovať ich k zlepšeniu.
2. Byť blízkymi rodičmi
Zavrieť sa nerovná nadmernej ochrane. Mladí ľudia cítia potrebu vedieť, že ich rodičia budú vždy po ich boku bez ohľadu na to, čo sa stane. Vnímať domov a rodinu ako útočisko Keď veci nie sú dobre, je mimoriadne dôležité udržať dôveru adolescentov, hoci v mnohých prípadoch správanie a slová tohto hovoria opakom.
3. Požiadajte o Váš názor
Opýtajte sa na názory detí, ako aj ich zohľadňujte, zakaždým, keď musíte urobiť rozhodnutie doma, je dôležité. Vedieť, že vaše myšlienky sú brané do úvahy môže posilniť vašu dôveru, a vám pomôže vytvoriť stratégie riešenia problémov ktoré budú mimoriadne užitočné vo vonkajšom svete.
- Možno vás zaujíma: "Asertivita: 5 základných návykov na zlepšenie komunikácie"
4. Podporujte svoje záujmy
Hoci záujmy mladých ľudí nie sú vždy v súlade s záujmami rodičov, mali by ich podporovať pri objavovaní svojich záľub a záujmov.
Adolescencia je charakterizovaná ako mätúca fáza, v ktorej mladí ľudia nie sú vždy jasní, čo chcú robiť so svojimi životmi alebo ich voľný čas, takže je veľmi pravdepodobné, že prejdú z jednej činnosti do druhej, kým nenájdu ten, ktorý ich naozaj motivuje.
V každom prípade by rodičia mali vždy porozumieť a posilňovať svoje záujmy, pretože to si budú pamätať ich deti.
5. Tráviť čas s nimi
Tento bod úzko súvisí s predchádzajúcim. Tráviť čas s deťmi, robiť aktivity, ktoré majú radi, im pomôže posilniť ich dôveru a motiváciu pokračovať v práci.
6. Nech si to vyberú sami
Schopnosť robiť vlastné rozhodnutia je to jedna z vecí, ktorá najviac uprednostňuje rozvoj dôvery, hoci neskôr to neskončí dobre.
Hoci rodičia cítia potrebu usmerňovať deti, musia vnímať, že majú vysoký stupeň autonómie a, ako sme už povedali, dokonca aj vtedy, keď sú zle, ich rodičia budú s nimi.
7. Nechajte sa učiť z ich chýb
Tento bod je úzko spojený s predchádzajúcim, schopnosť prijímať rozhodnutia má vždy možnosť byť zle, takže aj keď rodičia majú podozrenie, že niečo nie je správne, musia mu to dovoliť byť nesprávne.
Rovnako majú tiež povinnosť nechať syna riešiť svoje vlastné problémy. V týchto prípadoch môžu rodičia vyjadriť svoju podporu a dokonca môže navrhnúť možné riešenia, ale nikdy ich neukladať.
8. Buďte opatrní s kritikou
Existuje veľa spôsobov, ako hovoriť veci a kritika zvyčajne končí vytváraním bariéry medzi rodičmi a deťmi. Poradenstvo pri zvyšovaní pozitívnych aspektov mladých ľudí je oveľa konštruktívnejšie, než aby sa venovali na negatívnu kontrolu a posudzovanie ich správania alebo chutí.
