Emetofóbia (strach z vracania): príznaky, príčiny a liečba
Ako zvracanie, tak samotné zvracanie nie sú jedným z najpriaznivejších zážitkov, ktorým môže osoba prechádzať, pretože sú zvyčajne spojené s ďalšími nepohodliemi alebo bolesťami. Avšak je to prirodzený čin, ktorý naše telo vykonáva, keď sa domnieva, že musí odstrániť činidlo, ktoré spôsobuje nepohodlie, takže nie vždy zahŕňa nejakú patológiu alebo chorobu.
Existuje však malý počet ľudí, ktorí majú absolútny a intenzívny strach zo všetkého, čo súvisí s vracaním. Toto je známe ako emetofóbia, špecifický typ fóbie o čom budeme hovoriť v celom tomto článku.
- Možno vás zaujíma: "Typy fóbie: skúmanie porúch strachu"
Čo je emetofóbia?
Emetofóbia je psychologický stav zaradený do špecifických úzkostných porúch. Rovnako ako ostatné špecifické fóbie sa to vyznačuje tým, že osoba, ktorá trpí, zažije hlboký strach voči objektu, osobe alebo špecifickej situácii.
V konkrétnom prípade emetofobie to zhoršený strach sa vyskytuje pred akýmkoľvek podnetom súvisiacim s zvracaním , Hoci ktokoľvek môže prejaviť pocit averzie voči nemu, v emetofóbii človek zažije hlboký pocit strachu, ktorý je tiež iracionálny, nekontrolovateľný a zostáva v priebehu času.
Situácie, ktoré môžu spôsobiť, že táto reakcia na úzkosť v osobe sa pohybuje od vracania, rovnako ako videnie iných zvracať, ako je pocit nevoľnosti, ktorý predchádza zvracanie alebo zvracanie sám.
Odhaduje sa, že približne 5% svetovej populácie trpí touto prehnanou obavou z vracania a zvracania, ktoré sa objavujú takmer rovnako ako u ľudí rôzneho veku a pohlavia, zaznamenali prípady v detstve, dospievaní a dospelosť.
Niektoré z charakteristík, ktoré zdieľajú väčšina ľudí s emetofóbiou, zahŕňajú úzkostlivé osobnostné charakteristiky a majú tendenciu zvyšovať úroveň napätia a nervozity vždy, keď sa nachádzajú na miestach, ako sú zdravotné strediská alebo chorí ľudia, pretože sa stretávajú s možnosťou pozrite sa na niekoho.
Rovnako majú títo ľudia tendenciu meniť svoje stravovacie návyky konzumujú len potraviny s tým, čo si určite nevyvracajú , V niektorých prípadoch sa toto správanie môže stať tak závažným, že zvyčajne vedie k poruchám prijímania potravy, ako je anorexia.
Dôvodom je, že osoba obmedzuje množstvo denných jedál alebo odmieta jesť z obáv z vracania. Toto sa prejavuje spolu s pocitom strachu, ktorý spôsobujú emetofóbia vždy, keď ide jesť, čím sa tento čin stáva neustálym utrpením a utrpením.
Aké sú príznaky tejto fóbie zo strachu z vracania?
Keďže emetofóbia patrí do klasifikácie fóbií alebo špecifických úzkostných porúch, jej klinický obraz je prezentovaný podobným spôsobom ako ostatné. Príznaky, ktoré sú súčasťou tejto diagnózy možno rozdeliť na fyzické symptómy, kognitívne symptómy a symptómy správania .
Tieto príznaky sa môžu prejaviť aj prítomnosťou fobického podnetu, ako len jeho predstavivosťou alebo mentálnou reprezentáciou. V dôsledku toho sa v emetofóbii môžu objaviť nasledovné príznaky, ktoré boli zoradené podľa predchádzajúcich kategórií:
1. Fyzické príznaky
V dôsledku výskytu fobického podnetu, v tomto prípade akéhokoľvek podnetu súvisiaceho s vracaním, dochádza k hyperaktivácii nervového systému , Výsledkom tohto zvýšenia fungovania sú všetky druhy zmien a zmien v organizme.
Medzi mnohými fyzickými príznakmi, ktoré môže osoba zažiť, patrí:
- Zvýšenie srdcovej frekvencie.
- Zvýšenie rýchlosti dýchania .
- Pocit udusenia, udusenia alebo skrátenia dychu.
- Zvýšenie svalového napätia
- migrény .
- Zmeny žalúdka a bolesti žalúdka.
- Zvýšené potenie
- Vertigo a pocit závratu .
- Nevoľnosť a / alebo vracanie
- Strata vedomia alebo mdloby
2. Kognitívne symptómy
V spoločnosti fyzických symptómov sa emetofóbia vyznačuje aj prítomnosťou celého repertoáru kognitívnych symptómov, medzi ktorými sú zahrnuté myšlienky, presvedčenie a predstavy o možných nebezpečenstvách alebo škodách že vracanie alebo zvracanie môže viesť.
Rozvoj týchto deformovaných myšlienok a presvedčení sa javí ako nerozumný a nekontrolovateľný a vedie k pokroku tejto fóbie. K týmto nápadom sa pridá rad mentálnych obrazov katastrofickej povahy, ktoré zaplavujú myseľ človeka.
- Možno vás zaujíma: "Intrusívne myšlienky: prečo sa objavujú a ako ich zvládnuť"
3. Behaviorálne príznaky
Nakoniec sa účinok kognitívnych symptómov odráža vo výskyte série symptómov správania. V tomto prípade sa prejavuje symptomatológia súvisiaca s chovaním človeka prostredníctvom vyhýbania sa správania a úniku správania .
Chudobné správanie je to všetko správanie, ktoré osoba vykonáva, aby sa predišlo fobickému podnetu. V tomto prípade môže jednotlivec odmietnuť jesť, jesť príliš pomaly alebo len vybrané jedlá alebo odmietnuť ísť na miesto, kde môžu byť svedkami niečoho súvisiaceho s vracaním.
Pokiaľ ide o únikové správanie, objavujú sa, keď sa človek nedokázal vyhnúť akejkoľvek udalosti súvisiacej s vracaním, a tak bude vykonávať všetky druhy správania, ktoré mu umožnia uniknúť zo situácie čo najskôr.
Aké sú príčiny?
Hoci sa snažia objaviť špecifický pôvod fobie je pomerne zložitá úloha, v prípade emetofobie sa veľký počet pacientov odvoláva na skúsenosti s veľmi nepríjemnými alebo dramatickými situáciami, v ktorých sa zvracanie alebo zvracanie objavili spôsobom alebo iným spôsobom.
Existuje však veľa ďalších v ktorých osoba nie je schopná spájať tento strach s traumatizujúcim zážitkom , takže sa predpokladá, že existujú aj iné faktory, ktoré môžu zohrávať dôležitú úlohu vo vývoji a výskyte fóbie, ako je genetická predispozícia alebo učením imitáciou.
Existuje liečba?
V prípadoch, keď sa fóbia môže stať veľmi nepríjemnou alebo dokonca nebezpečnou, môže pacient využiť psychologickú intervenciu, ktorá môže pomôcť znížiť intenzitu príznakov tak, aby zmizli .
Aj keď existuje veľa intervencií a psychologických terapií, ktoré môže vykonávať profesionál v psychológii, môžu byť účinné. Kognitívno-behaviorálna terapia je tá, ktorá hlási lepšie a rýchlejšie výsledky.
Tento typ terapie zvyčajne zahŕňa tri typy rôznych a komplementárnych opatrení. Na jednej strane nájdeme kognitívnu reštrukturalizáciu, vďaka ktorej sa človek podarí upraviť svoje skreslené myšlienky a presvedčenia.
Okrem toho sa využívajú techniky priamej expozície alebo systematické desenzibilizácie človek postupne čelí fobickému podnetu , či už žijú alebo používajú fantáziu.
Napokon je to sprevádzané tréningom v relaxačných zručnostiach, ktoré znižujú úroveň excitácie nervového systému a uprednostňujú osobu, aby čelila obávanej situácii alebo námietke.
