Emocionálne zneužívanie: 30 znakov, že by ste mali zostať ďaleko od partnera
Väčšina ľudí vie, aké fyzické zneužívanie je, ale Pokiaľ ide o emocionálne zneužívanie, ľudia nemajú sklon k tomu, aby ich katalogizovali rovnakým spôsobom .
Hoci fyzické zneužívanie ponecháva viditeľné známky, emocionálne zneužívanie môže priniesť dôležité psychologické dôsledky, takže je vhodné ho rozpoznať.
- Možno vás zaujíma: "Manipulátory majú tieto 5 spoločné znaky"
Príznaky emočného zneužívania v páre
Vzťah s párom môže to byť v niektorých prípadoch ideálny scenár, aby sa tento jav prejavil. V nasledujúcich riadkoch nájdete 30 znakov, ktoré naznačujú, že môžete trpieť emocionálnym zneužívaním.
1. Ovládajte svoje sociálne siete a mobilný telefón
Emocionálne zneužívanie zahŕňa kontrolu nad vašimi sociálnymi sieťami a mobilným telefónom, takže viete, čo robíte so svojim životom po celý čas .
2. Ovládajte to, čo strávite
Táto kontrola sa vzťahuje aj na to, čo utratíte. Výkon kontroly nad finančnými prostriedkami je spôsob, ako zabrániť pokroku , Ak požiadate svojho partnera o povolenie na niečo kúpiť, emočne vás zneužíva.
3. Informujete ho o svojich plánoch
Necítite sa dobre, keď im neoznamujete svoje plány zo strachu, že sa rozhnevá alebo že ho hodí do tváre .
4. Povie vám, aké oblečenie nosiť a čo by ste mali nosiť
Emocionálne zneužívanie dosahuje extrémne to, že zneužívateľ zakazuje (bez použitia sily) obeť, ktorá nosí oblečenie. To vám povie, čo nosiť.
5. Nie je dobré tráviť čas s priateľmi
Keď prevzate kontrolu nad vašimi sociálnymi sieťami a telefónom, to, čo citovo zneužívajúci skutočne chce, je obmedziť interakciu s ostatnými ľuďmi a zabrániť vám tráviť čas so svojimi priateľmi.
6. Necítite sa dobre, keď sa budete chorý
Emocionálny zneužívateľ môže aby ste sa cítili vinní aj v situáciách, keď nie ste na vine .
7. Máte pocit, že ste nestojí za nič
Kritizuje vás a prinúti vás, aby ste verili, že bez vášho partnera ste nič. Cítiš emočnú závislosť od svojho partnera.
- Súvisiaci článok: "Emocionálna závislosť: patologická závislosť vášho sentimentálneho partnera"
8. Máte s touto osobou dôverné vzťahy, pretože sa obávate, že sa bude hnevať, ak ich nemáte?
Emocionálny zneužívateľ môže mať veľký vplyv tým, že vás obviňuje, že ste sa s ním nedostali.
9. Zatvoríte, keď ste na verejnosti a vyhýbate sa vyjadreniu vášho názoru zo strachu, že sa naštvete.
Môžete sa zastaviť a nevyjadrite to, čo si naozaj myslíte ako môže váš partner reagovať, keď ste s ostatnými ľuďmi.
10. Ak máte kedykoľvek problém, nedávajte svoju podporu alebo ju minimalizujte frázami ako "to nie je toľko"
Nielen, že vám nepodporuje vašu podporu v čase, keď ju potrebujete, ale cítite sa zle, keď požiadate o pomoc.
11. Nedávajte dôraz na svoje úspechy
Keď niečo dostanete, namiesto toho, aby ste gratulovali vám, správa sa, akoby to nebolo dôležité .
12. Bojíte sa
Vaše správanie je taká, že sa bojíte, ako vás môžem liečiť.
13. Urobíte pocit viny za svoje osobné problémy a mimo vzťahu
On nielen, že vás obviňuje z toho, ako tento vzťah ide, ale aj z jeho problémov mimo neho.
14. Musíte sa poradiť o svojom voľnom čase
Jeho kontrola nad vami dokonca dosahuje voľný čas , Nerobíte veci, ktoré váš partner neschváli.
15. Vždy sa vyjadrujete s partnerom
Budete sa báť vyjadriť svoj názor, ale aj keď sa s vaším partnerom spojíte, vždy ste sa rozdávali, aj keď ste vedeli, že máte pravdu.
16. Neodpovedajte za to, čo robíte pre svojho partnera
Cíti sa, že vaša povinnosť je pre vášho partnera. Váš partner nerobí nič pre vás .
17. Váš partner vás často vydierá, aby ste dosiahli svoje ciele
Váš partner využíva emocionálne vydieranie aby sa s ním dostali.
- Súvisiaci článok: "Emocionálne vydieranie: silná forma manipulácie v páre"
18. Potrebujete stály súhlas
Keď niečo urobíte, potrebujete súhlas páru, aby ste sa cítili dobre.
19. Znova a znova sa cítite vinní za chyby, ktoré ste urobili
Ľudia sú zle a učia sa od chýb. Ale ak váš partner neustále obviňuje vás z chýb minulosti, je to, že vás emočne zneužíva.
20. Nemluvte s ostatnými o svojom partnerovi
Keď sa obávate o reakciu svojho partnera, vyhnite sa rozprávaniu o konfliktoch vo vašom vzťahu .
21. Neopováž sa s tým partnerom trošku odvážiť
Tiež sa bojíte otvorene hovoriť so svojím partnerom o spôsobe, akým vezmete veci.
22. Bojíte sa byť sám sebou
Aby ste sa vyhli argumentom, budete sa správať inak ako ste skutočne.
23. Nemôžete byť sami, aj keď váš partner nie je prítomný.
Môžete prestať robiť veci, aj keď váš partner nie je tam, pretože Myslíte si, že by som to neschválil.
24.Postihne vás, akoby ste boli skôr dieťa ako pár
Jeho spôsob liečby je založený na poslušnosti, akoby ste boli dieťa namiesto páru.
25. Cítite sa zle, keď sa na vás pozerá niekto z opačného pohlavia
Cíti sa nepríjemne, keď sa na teba pozerá niekto z opačného pohlavia, bez akejkoľvek úrokovej sadzby .
26. Hodnotí ďalšie
Keď niekto urobí niečo, čo ste urobili, oceňujú to viac.
27. Nezvažuje váš názor alebo dôležité rozhodnutia
Nezaujíma vás o váš názor alebo o tie veci, ktoré vás ovplyvňujú.
28. Pochybnosti o tom, ako sa s tebou zaobchádza
Pochybnosti o vašich schopnostiach a schopnostiach spôsobom, akým sa váš partner musí liečiť.
29. adresuje vás imperatívne
Váš tón, keď sa oslovujete, je nevyhnutný, to znamená, že je poriadny.
30. Vyzerá to na pohŕdanie a podradnosť
Jeho jazyk tela je často nadradenosť.
