Emocionálny mutismus: čo to je a aké sú jeho príznaky
Emócie sú pre ľudské bytosti nepostrádateľné , Preto sa psychológia vždy zaujímala o to, ako ovplyvňujú naše myslenie, naše správanie, naše vzťahy a dokonca aj duševné zdravie.
V posledných desaťročiach nadobúda koncept emocionálnej inteligencie vo svete vedy o správaní, pretože výskum opakovane potvrdzuje, že správne vyjadrenie a regulácia emócií podporuje duševnú pohodu jednotlivcov. Avšak niektorí jednotlivci môžu mať ťažkosti vo vzťahu k ich emóciám. To je to, čo je známe ako emocionálny mutismus .
- Súvisiaci článok: "Čo je emočná inteligencia? Zistenie dôležitosti emócií "
Čo je emocionálny mutismus?
Emocionálny mutismus je koncept, ktorý sa často používa na označenie Alexithymie, ktorou je neschopnosť vyjadriť svoje vlastné emócie a ktorá môže byť dôsledkom neurologickej poruchy alebo nejakej patológie, napríklad poruchy správania alebo posttraumatického stresu.
Emocionálny mutismus však neovplyvňuje všetkých ľudí rovnako, pretože existujú dva typy mutismu: primárne a sekundárne. Primárny mutizmus je najzávažnejší a je spôsobený poranením mozgu. Napríklad kvôli mŕtvici alebo skleróze multiplex. Aj príznaky emočného mutismu sa môžu vyskytnúť u jedincov s autizmom alebo Parkinsonovou chorobou (počas prvej fázy vývoja). Pacienti s ADHD môžu tiež trpieť touto poruchou.
Sekundárny emocionálny mutismus je ten, ktorý má svoj pôvod v zlom učení alebo je dôsledkom nejakej poruchy čo robí správne rozpoznanie a emocionálne vyjadrenie nemožné. Napríklad. posttraumatický stres, ktorý sa objaví po sexuálnom zneužívaní. Štúdie hovoria, že 30% jedincov postihnutých psychologickou poruchou môže trpieť emocionálnym mutismom.
Príznaky tejto poruchy
Hoci emocionálny mutismus sa môže objaviť ako nedostatok emocionálneho prejavu, problém je oveľa hlbší, pretože nedostatok prejavu súvisí aj s problémami identifikácie emócií a interpretáciu mysle druhých (teória mysle), tj ich myšlienky alebo ich emocionálne stavy.
V súhrne sú príznaky emočného mutismu:
- Ťažkosti pri identifikácii a interpretácii myšlienok, emócií a pocitov iných
- Obmedzené pochopenie toho, čo spôsobuje pocity
- Ťažkosti vyjadrujúce pocity a emócie, rozpoznávanie a používanie ako vnútorné signály
- Obtiažnosť rozpoznávania obličkových signálov v iných
- Problémy v umiestnení pocitov vlastného tela
- Tendencia použiť akciu ako stratégiu zvládania konfliktov
- Kognitívna rigidita
- Konkrétne myslenie, bez symbolov a abstrakcií
Hoci sa v DSM (Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch) neobjavuje emočný mutismus, tieto symptómy sú charakteristické pre mnohé psychologické poruchy. Emocionálny mutismus nie je nevyhnutne patológia, ale môže sa objaviť ako súčasť poruchy alebo v dôsledku niektorých poranení mozgu.
Typy emocionálneho mutismu
Ako som spomínal v predchádzajúcich riadkoch, emocionálny mutismus sa môže objaviť z rôznych dôvodov .
Tieto príčiny slúžia na klasifikáciu rôznych typov emočného mutismu. Existuje primárny a sekundárny emocionálny mutismus.
Primárny emocionálny mutismus
Príčiny primárneho emočného mutismu sú biologické, to znamená, že existuje neurologický deficit, ktorý ovplyvňuje napríklad spojenie medzi limbickým systémom a neokortexom. Limbický systém riadi emócie a neokortex sa dá povedať, že je našim emocionálnym mozgom. Primárny emocionálny mutismus sa však môže objaviť aj kvôli komunikačnému problému medzi pravou pologuľou a ľavou pologuľou. Veľmi zhruba by sme mohli povedať, že prvý reguluje emócie a druhý jazyk.
Pôvod týchto udalostí môže byť dedičný, alebo môže byť spôsobený neurologickým ochorením, ako je Parkinsonova choroba.
Secondary emotional mutism
Tento typ emocionálneho mutismu sa zvyčajne javí ako dôsledok traumatického zážitku v ktorom osoba utrpela toľko, že môže byť ovplyvnený. Napríklad v prípade posttraumatického stresu spôsobeného znásilňovaním alebo skúsenosťami z vojny atď.
Avšak emocionálny mutismus sa tiež prejavuje ako príznak iných psychopatológií alebo nedostatočného učenia, napríklad v prípade depresívnej poruchy, chudobnej emocionálnej výchovy alebo rôznych stravovacích porúch.
Liečba a intervencia
Liečba emočného mutismu môže byť zložitá, hlavne preto, lebo pacient zriedka hľadá pomoc, ale bude to rodinný príslušník alebo priateľ, ktorý sa bude podieľať na žiadosti o pomoc. Príčina postihnutej osoby, ktorá neprišla o pomoc, je spôsobená nedostatočným uvedomením si problému. Vďaka tomu sa rodina v týchto prípadoch stáva nenahraditeľným. Iba vďaka spolupráci a podpore môže liečba nadobudnúť účinnosť.
Pretože príčiny môžu byť rôzne, liečba môže byť tiež. Intervencia sa však zvyčajne vykonáva s tromi možnosťami: podávaním drog (v prípade, že pacient trpí primárnym emočným mutismom), psychoterapiou a plánovanou životnou stratégiou (preto je dôležitá podpora rodiny).
Psychologická liečba sa môže líšiť v závislosti od typu emočného mutismu , pretože tieto liečebné stratégie zamerané na zlepšenie emočnej inteligencie môžu byť účinné len pre sekundárny emocionálny mutismus.
Rozvoj empatie sa tiež ukázal ako účinný u pacientov postihnutých ADHD. V týchto prípadoch sú niektoré z činností, ktoré možno vykonať:
- Zlepšenie sebapoznávania a pozorovanie emócií človeka.
- Pozorovanie emócií druhých.
- Schopnosť porozumieť, označiť a regulovať svoje emócie.
- Naučte sa vyjadrovať emócie.
- Hovorte o emóciách a nevyhýbajte sa emocionálnym ťažkostiam.
- Naučte sa riešiť problémy a pracujte na štýle zvládania a rozhodovania.
- Pracujte s vlastnou motiváciou a naučte sa vytrvať v cieľoch a cieľoch.
