Erektilná dysfunkcia (impotencia): čo to je a aké je jej liečba
Erektilná dysfunkcia je jednou zo sexuálnych problémov, ktoré najviac znepokojujú mužov , Zvyčajne sa to deje z rôznych dôvodov, hoci úzkosť z popravy je jedným z psychologických pôvodov, ktorý ho môže spôsobiť, a tento problém sa stáva začarovaným kruhom, z ktorého je ťažké odísť.
Erektilná dysfunkcia môže spôsobiť následky v rôznych oblastiach života človeka: problémy sebahodnotenia, relačné ťažkosti atď.
Erektilná dysfunkcia, prečo sa vyskytuje?
Akákoľvek zmena mechanizmov, ktoré zasahujú do erekcie, môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu , Od začiatku je veľmi dôležité vedieť, či je na organickej úrovni nejaká zmena (ako je príklad neurologických alebo cievnych problémov).
Akonáhle sa zlikvidujeme akékoľvek ovplyvnenie organického pôvodu, je to, keď môžeme preskúmať problémy psychologického pôvodu, keďže úzkosť popravy je opäť protagonistom tejto dysfunkcie.
Príčiny: úzkosť pri vykonávaní
Úzkosť pri vykonávaní je stav upozornenia, ktorý sa javí ako odpoveď na súbor myšlienok, ktoré sa spájajú s predchádzajúcimi neuspokojivými výsledkami a predpovedajú nové zlyhanie.
Batéria správ súvisiacich s témou "Urobím to?", "Čo keby to znova zlyhalo?" Alebo "Čo by sa mohlo tentokrát zmeniť?" , vedie jednotlivca k stavu mysle, ktorý sa riadi nadmernou analýzou; dopyt a strach spojujú sily, aby našli kanál vyjadrovania.
Spochybňovanie vlastnej kapacity spojené s obrovskou neznalosťou (čo spôsobuje problém) vytvára pocit frustrácie, ktorý opäť napája myšlienky súvisiace s upozornením.
Ako nám môže pomôcť psychoterapia?
Z psychoterapie pracujú rôzne oblasti, ktoré môžu viesť k stresu a úzkosti v živote pacienta (životné skúsenosti, súčasná práca a rodinná situácia, vzťahy párov atď.), ako aj špecifickejšie aspekty súvisiace s úzkosťou pri popravách.
Povinnosť ponúkať výsledky, nadmerný altruizmus a sebapozorovanie sú tri kľúčové otázky úzkosti popravy. S cieľom zlepšiť schopnosť sebakontroly sa terapia zameriava na detekciu automatických myšlienok, ktoré spustia stav upozornenia. V línii komentovaných odpovedí tento typ myšlienok:
- Potreba poskytnúť veľmi konzistentnú a trvalú erektilnú odpoveď.
- Kontrola spokojnosti páru viac než ich vlastné a spoločné erotika.
- Priebežné pozorovanie penisu a jeho fungovanie.
Rozprávať sa o týchto typoch obáv ponúka pacientovi kanál vyjadrenia, ktorý zvýši emocionálne sebavedomie. Toto, ktoré sa pridalo k vytvoreniu alternatívnych myšlienok, znižuje hlas vlastného dopytu a uľahčuje prácu sebaúcty , Podobne, budovať diskusiu so všetkými prvkami, ktoré zostali v "zákulisí" problému (tabu), uľahčí pochopenie a prístup v rámci páru.
Pokyny a tipy, ktoré je potrebné dodržiavať
Dôležitým bodom je poskytnúť pacientovi usmernenia, ktoré znižujú úroveň nervozity a tlaku v sexuálnych zážitkoch.
Konkrétnejšie, Jednou z indikácií, ktoré sa niekedy ponúka v sexuálnej terapii, je "zakázať pohlavný styk" počas prvých sexuálnych stretnutí, čím sa dosiahlo, že predchádzajúce obavy (výsledky 10, spokojnosť páru a samotná fyziologická odpoveď) prestanú byť zdrojom úzkosti.
Existuje veľa mýtov týkajúcich sa genitalizácie sexuálnych vzťahov alebo presvedčenia, že sú úplné len vtedy, ak sa dosiahne penetrácia a orgazmus. Je pravda, že genitálie sú veľmi dôležitou súčasťou ľudského tela, ale redukcia sexuality na genitáliu obmedzuje skúsenosť, najmä ak si uvedomíme, že celok nášho organizmu je pohlavný. Koža je pohlavný orgán a ako taká musí byť zohľadnená v našich dôverných vzťahoch.
Penetrácia je len jednou praxou v rámci mnohých možností, ktoré musíme uspokojiť sami , Môžu byť veľmi príjemné sexuálne vzťahy bez styku. Toto spojenie s radosťou je ďalším cieľom v psychoterapii.
Čo sa stane, ak osoba nepožiada o pomoc?
Najprv je dôležité rozlišovať medzi izolovaným prejavom alebo preukázaným problémom.
Pokiaľ ide o dysfunkciu, ktorá sa opakuje v priebehu času, objavujú sa vážne problémy, ako je ovplyvnenie sebaúcty, vyhýbanie sa sexuálnych vzťahov a konfliktov na úrovni párov. S odkazom na tento posledný bod, presvedčenie, že "ste sa stávajú vzdialenejšími" a "už ma nechcete", pripisuje pôvod problému chybným príčinám a končí ako dôvod na diskusiu a odcudzenie.
Z terapie párov je nevyhnutné pracovať na komunikácii obáv a potrieb každého člena, čím sa dosiahne atmosféra lásky a vzájomnej pozornosti ... Problém, ktorý sa predtým zažíval od osamelosti, sa teraz stáva, že žije ruka v ruke.
A predčasná ejakulácia, prečo sa vyrába?
Predčasná ejakulácia je najčastejšou sexuálnou poruchou u mužskej populácie , Tento nedostatok kontroly môže byť spôsobený veľmi rôznorodými príčinami. V skutočnosti je pôvod nepresný. To, čo vieme, spočíva v tom, že závisí od psychologických faktorov a často od presvedčení týkajúcich sa človeka a sexuality (kultúrne aspekty).
Medzi faktory, ktoré prispievajú k existencii tejto dysfunkcie, sú predisponujúce faktory (napríklad rodinná anamnéza, okolnosti, ktoré sprevádzali prvé sexuálne vzťahy a zlé učenie), precipitanty (medzi ktoré patrí aj nízka sexuálna frekvencia, žalobca a úzkosť z popravy) a správcov (kde úzkosť popravy, nedostatok psychosexuálnych schopností a dvojstranné konflikty vystupujú opäť), bez toho, aby sme zabudli na všetky biologické aspekty, ktoré by mohli existovať v každom prípade.
- Súvisiaci článok: "Predčasná ejakulácia a psychológia"
