Očakávania v láske: ako vedieť, či sú realistické? 7 tipov
Vzťahy nie sú založené len na láske. Okrem toho vždy idú ruka v ruke so sériou záväzkov a úsilím zameraným na vytvorenie atmosféry vzájomnej dôvery. A to zase robí očakávania o tom, čo sa v budúcnosti stane v tomto vzťahu.
teraz, Sú chvíle, kedy očakávania v láske nezodpovedajú skutočnosti , buď preto, že sú založené na neoprávnenom optimizme, alebo preto, že nás zapadajú do niečoho, čo možno skoro považovať za paranoiu a strach z opustenia. Vedieť, či sa prispôsobiť realite alebo nie, je jedným z najdôležitejších prvkov pre zachovanie lásky, v prípade, že už máte partnera, alebo opravte určité postoje, ak nemáte stabilný láskavý vzťah.
- Súvisiaci článok: "Ako inteligentní ľudia riadia romantické vzťahy?"
Aké sú očakávania vo vzťahoch?
Vo svete romantických vzťahov sú očakávania súbor viery, ktoré vymedzujú očakávanú alebo pravdepodobnú budúcnosť pokiaľ ide o koexistenciu a vzájomné sprevádzanie s reálnymi alebo predstavenými ľuďmi (v prípade, že si myslíte, že ste ešte pár nezistili).
Preto sa neobmedzujú len na to, že ide o súbor "skrytých" myšlienok vo vnútri mozgu každého z milovníkov, ale neustále ovplyvňujú spôsob, akým sa ľudia, ktorí sa podieľajú na afektivnej väzbe, vzájomne navzájom ovplyvňujú. deň, aj keď nie je explicitne hovoriť o budúcich plánoch.
Z tohto dôvodu je nevyhnutné zistiť, do akej miery sú tieto očakávania kompatibilné a zosúladené, alebo do akej miery tieto nápady nie sú príliš náročné na to, čo nám život ponúka , Majte na pamäti, že tieto očakávania nie sú len o tom, ako bude alebo by mohla byť osoba, ktorá je v láske s nami, ale aj materiálny kontext, v ktorom sa vzťahy uskutočnia. Napríklad: je rozumné očakávať, že život páru plný luxusu, ak peniaze nie sú zarobené v súčasnosti? Pravdepodobne nie.
Potom budeme skúmať v závislosti od toho, či existujú očakávania v láske, ktoré už existujú alebo nie, ako ich môžeme prispôsobiť rozumnému. Po prvé, začnime s prípadom tých, ktorí už majú korešpondenčnú láskavú väzbu.
Ako oceniť očakávania v láske, ak už máte partnera
Postupujte podľa týchto pokynov, aby ste dosiahli čo najobjektívnejšiu porozumenie. Majte na pamäti tieto kľúčové nápady v každodennom živote.
1. Analyzujte príčiny možných obáv
Mnohokrát, neistota nás obáva, že sa cítim frustrovaná tým, že vo vzťahu kladieme nadmerné nádeje. Je zrejmé, že každý prípad je jedinečný, ale napriek tomu je možné posúdiť súbor objektívnych kritérií, aby sa zabezpečilo, že skutočne Existujú opodstatnené príčiny pochybností .
Najskôr začnite premýšľať o vašej situácii a vytvoríte zoznam. Po druhé, zamyslite sa nad rozsahom, v ktorom sú obavy spojené so skutočnými alebo predstavenými znakmi, pravdepodobne alebo nie. Môžete ich zoradiť podľa tohto kritéria a posúdiť dôležitosť, ktorú má každý pre vás.
2. Myslite na svoje sebavedomie
Niektoré obavy môžu vyplynúť nie z charakteru samotného vzťahu, ale zo sebaúcty. To je veľmi časté u ľudí, ktorí majú ohľaduplný pohľad na seba a oni si myslia, že budú opustení, pretože nestojí za nič , Zistenie, že problém je už prelomom a psychologická liečba zvyčajne pomáha.
- Možno vás zaujíma: "6 dobrých rád (a návykov) na posilnenie vášho sebavedomia"
3. Fyzikalizovali ste príliš veľa?
Existujú príležitosti, v ktorých skutočnosť, že pozeráme na veľmi šťastnú budúcnosť, nás núti poslúchať týmito myšlienkami a my sa ďalej snažíme, aby naše vlastné šťastie záviselo od nej. Na druhej strane, strach, že sa nedosiahne tento cieľ, sa objaví .
Preto zvážte, či naozaj, ak máte na mysli jasne vyznačené zajtra šťastie oveľa lepšie ako v súčasnosti, existujú dôvody predpokladať, že to bude tak, a to, čo robíte, aby ste to dosiahli.
4. Hovorte to
Zdieľanie týchto myšlienok je rozhodujúce. Rozprávajte o svojich ilúziách a obavách Môže to byť trochu stresujúce, ale je potrebné, ak existuje podozrenie z nesúladu v tomto ohľade. Samozrejme, je veľmi dôležité, aby sme to robili z konštruktívneho hľadiska.
A ak ste v bakalárskom ...
Keď príde na preskúmanie vašich očakávaní lásky, keď ste jednotliví alebo jediní , postupujte podľa týchto tipov.
1. Máte veľmi silný filter? Skontrolujte to
Niekedy sa vyhýbame možnosti iniciovať vzťahy s určitými ľuďmi jednoducho preto, lebo nespĺňajú jednu alebo niekoľko veľmi oddelených charakteristík. Má to zmysel?
2. Pokúšate sa dať obrázok, ktorý nie je skutočný? Nerobte to
Existujú tí, ktorí dúfajú, že majú romantické vzťahy tým, že priťahujú profil ideálneho priateľa alebo priateľky tým, že sa správajú ktorá má prilákať takýchto ľudí , Je to impostúra, ktorá nikde nevedie k praxi.
3. Vyžadovali ste osamelosť? Cuestiónala
Nikto nesmie byť sám alebo sám, aj keď niektorí ľudia majú ľahšie získať pozornosť od ostatných. Ale defetizmus znamená, že zvyšok ľudí nevníma žiadny záujem o seba.
