Extrémna motivácia: definícia, charakteristiky a účinky
Motivácia je tá sila, ktorá núti ľudí robiť akúkoľvek činnosť alebo začať a udržiavať všetky projekty, ktoré sú navrhnuté , Táto motivácia sa správa tak profesionálne, ako aj akademicky, ako napr. ako v osobnom prostredí, napríklad začať diétu s chudnutím.
Na dosiahnutie týchto cieľov sa osoba spolieha na rad motívov, ktoré môžu byť vnútorné alebo vonkajšie. V tomto článku vysvetlíme, aká je vonkajšia motivácia, ako aj rozdiely medzi vlastnou a fázou, ktorou človek prechádza týmto typom motivácie.
Súvisiaci článok: "Typy motivácie: 8 motivačných zdrojov"
Čo je vonkajšia motivácia?
Extrémna motivácia sa týka druhu motivácie, v rámci ktorej sú mimo nej dôvody, ktoré viedli k vykonávaniu konkrétnej práce alebo činnosti; alebo čo je to isté, podliehajú nepredvídaným okolnostiam alebo vonkajším faktorom.
V tomto druhu motivácie sú stimuly alebo posilnenia, či už pozitívne alebo negatívne, vonkajšie a sú mimo kontroly osoby. Preto je koncipovaná ako extrémna motivácia všetky tie typy ocenení alebo odmien, ktoré získavame alebo poskytujeme pri vykonávaní úlohy alebo špecifickej úlohy.
Príkladom externej motivácie par excellence je plat, ktorú dostane osoba za výmenu za vykonávanie svojej práce , Ďalším príkladom môžu byť tie odmeny alebo ceny, ktoré rodičia dávajú svojim deťom výmenou za to, že dosahujú dobrú akademickú výkonnosť.
Napokon, ďalší menej príkladný materiál pozostáva z komplimentov a potvrdení, ktoré môže osoba úspešne splniť po dokončení úlohy.
Vo väčšine prípadov, v ktorých je motivácia výlučne vonkajšia, sa výkon znížil nezávisle od rozsahu, na ktorý sa odkazuje. Takže vonkajšia motivácia nie je dobrým spojencom pre dlhodobé projekty.
Vonkajšie odmeny udržujú človeka mimo motivácie, ktorá naozaj záleží: vnútorná motivácia , Je dokázané, že keď osoba začne aktivitu alebo úlohu motivovanú vnútornými faktormi a neskôr sa pridávajú externé odmeny, časom sa znižuje efektivita a produktivita. Vysvetlenie je jednoduché, niečo, čo začína pre pouhý pôžitok z vykonávania činnosti, sa končí vnímaním ako povinnosť a nie rovnakým spôsobom.
To však neznamená, že akákoľvek vonkajšia motivácia je škodlivá. Pocit po získaní odmeny alebo odmeny za dobre vykonanú prácu je vždy príjemný a príjemný, ale nemalo by to nakoniec nahradiť spokojnosť alebo potešenie, ktoré poskytuje samotná činnosť.
Rozdiely medzi vonkajšou a vnútornou motiváciou
Ako už bolo spomenuté vyššie, existuje iný typ motivácie, ktorý sa líši od vonkajšej motivácie a že sa motivácia rodí z osoby.
Ich vnútorná a vonkajšia motivácia predstavuje dve úplne odlišné formy motivácie, ale majú spoločné, že sa obe môžu vyskytnúť pozitívne alebo negatívne a pravdepodobne budú mať oba účinky na výkonnosť osoby.
Nasledujúce vysvetľuje, čo tieto typy pozitívnej a negatívnej motivácie tvoria:
1. Pozitívna motivácia
V tomto type motivácie osoba iniciuje, usmerňuje a udržuje svoj výkon s úmyslom získať nejakú odmenu , Vo vonkajšej motivácii môže ísť o ekonomickú odmenu alebo odmenu, ako aj o skutočnú seba-uspokojenie alebo uspokojenie, ktoré samotná úloha prináša jednotlivcovi. Tieto odmeny slúžia ako posilňujúce správanie.
2. Negatívna motivácia
V týchto prípadoch osoba iniciuje alebo udržiava správanie alebo činnosť s cieľom vyhnúť sa alebo vyhnúť sa následkom, ktorý považuje za nepríjemný. Keď tento negatívny dôsledok pochádza z vonkajšej strany, môže sa s ním zaobchádzať, aby sa predišlo určitému druhu trestu, zatiaľ čo keď to pochádza zvnútra, je možné, že to, čo sa človek snaží vyhnúť, je pocit frustrácie pred možným zlyhaním.
Pokiaľ ide o hlavné rozdiely medzi vonkajšou a vnútornou motiváciou, vnútorná motivácia má svoj pôvod v tej istej osobe, ktorá vykonáva činnosť a vonkajšie motivované faktormi alebo agentmi, ktoré sú jej vonkajšie.
Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú motiváciu, v prípade vnútornej motivácie to určujú interní činitelia, ako sú záujem, spokojnosť, sebarealizácia alebo vnútorné potreby , Navyše, keď motivácia pochádza z osoby, je schopná túto náladu udržať dlhšie, preto je tento druh motivácie taký dôležitý.
Medzitým človek vo vonkajšej motivácii očakáva určitý druh uspokojenia, odškodnenia alebo externého uznania. Medzi prvky, ktoré vyvolávajú túto motiváciu, patria vonkajší tlak, potreba uznania alebo potreba sociálnej podpory.
Aj obe formy motivácie sa môžu objaviť ako jednotné, ako aj nezávislé a môžu sa používať v akejkoľvek oblasti, v ktorej musí osoba vykonávať správanie, úlohu alebo činnosť na konkrétny účel. Či už ide o produktívny koniec (produkcia spoločnosti) alebo o osobný cieľ (strata hmotnosti).
Fázy vonkajšej motivácie
Podľa teórie, ktorú vyvinuli výskumníci Deci a Ryan v roku 1985, existuje séria fáz alebo fáz, ktorými môže osoba prechádzať z fázy, v ktorej je motivácia čisto vonkajšia , až do poslednej fázy, v ktorej je schopný integrovať a prevziať účel svojej činnosti ako svoju vlastnú.
Avšak tieto štádiá nie sú všetky povinné. To znamená, že človek môže začať v tretej etape a vyvíjať sa alebo zostať v jednom stave neustále.
1. Externá motivácia
V prvej fáze je motivácia úplne determinovaná vonkajšími faktormi , Osoba nemá nad ňou žiadnu kontrolu a plní úlohu len na základe vonkajšej požiadavky a čaká na odmenu.
2. Introjekovaná motivácia
V tomto druhom prípade je naďalej cieľom uspokojiť dopyt zo zahraničia , však odplata alebo spokojnosť je vnútorná. Táto motivácia súvisí so sebaúctou so sebarealizáciou, ale človek stále nemá absolútnu kontrolu.
3. Motivácia regulovaná identifikáciou
V tejto tretej fáze si osoba udržiava svoje správanie alebo vykonáva úlohu z dôvodov, ktoré sú mimo nej , Má však ešte väčšiu autonómiu a dostatočnosť pri rozhodovaní o odmene.
4. Motivácia integráciou
Je to posledná etapa, v ktorej je motivácia prakticky vnútorná. V tomto štádiu osoba zahŕňa účel ako svoj vlastný. Nemožno ho však zaradiť ako skutočný, pretože činnosť sa neuskutočňuje len na uspokojenie. Napriek tomu, v porovnaní so zvyškom štadiónov, to je miesto, kde osoba dostane lepší výkon .
