Strach z injekcií (trypanofóbia): príčiny, príznaky a následky
Jeden z najčastejších extrémnych obáv, ktorý nie je prítomný iba u detí, je fóbia injekcií alebo trypanofóbie , Určite všetci vieme, že niekto cíti tento veľký strach z očkovania alebo jednoduchého krvného testu.
Tripanfóbovia majú naozaj zlý čas keď sa musia podať injekciu a ísť do zdravotného strediska. A v mnohých prípadoch sa môžu dokonca vyhnúť týmto situáciám bez toho, aby sa zaujímali o ohrozenie svojho života (tým, že sa nezaočkali proti chorobám, ako je tetanus) alebo znížili bolesť alebo zápal kortikosteroidmi.
- Súvisiaci článok: "Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"
Čo je injekčná fóbia?
Fobia je to intenzívny, iracionálny a pretrvávajúci strach k niektorým situáciám, objektom, aktivitám alebo ľuďom. Hlavným príznakom tejto poruchy je nadmerná túžba vyhnúť sa podnetu, ktorý spôsobuje veľkú úzkosť av prípade trypanofóbie je tento fobický podnet striekačky a možnosť podania injekcií. Táto fóbia je jednou z najbežnejších, odhaduje sa, že asi o 10% populácie trpí do určitej miery.
Niekedy môže byť trypanofóbia zamenená so strachom z krvi (hematofóbia) alebo strachom z ostrých predmetov (aicmofobia); avšak strach z injekcií môže byť len veľkým strachom z týchto objektov a ľudia s trypanofóbiou nemusia mať strach z krvi alebo iných ostrých predmetov.
Existujú rôzne druhy fóbií, ktoré zvyčajne spadajú do troch skupín. tripanofobia by boli zahrnuté do špecifických fóbií ktoré sa zvyčajne obávajú určitých predmetov alebo situácií. Niektoré špecifické fobické podnety sú pavúky, hadi, výťahy alebo lietať.
Súvisiaci článok: "Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"
Iné druhy fóbií
Okrem tejto skupiny fóbií, ktoré sú tiež známe ako jednoduché fóbie, existujú dve ďalšie, ktoré sú sociálne fóbie , ktoré sa týkajú iných ľudí alebo spoločenských situácií, ako sú úzkosť za výkon, strach z hanby alebo poníženia alebo oceňovanie ostatných; a agorafóbia je strach zo záchvatu paniky v mieste alebo situácii, v ktorej sa človek cíti nechránený. Tieto posledné dve fóbie sú často považované za komplexné fóbie.
Príčiny trypanofóbie
Strach z injekcií sa zvyčajne rozvíja počas detstva av mnohých prípadoch zvyčajne trvá v dospelosti. Jeho príčina je často traumatickou skúsenosťou v detstve alebo dospievaní a hoci injekcie skutočne nespôsobujú veľa bolesti, títo ľudia ju interpretujú ako vážnu hrozbu pre ich fyzickú integritu. Nejde o to, že veria, že kvôli injekcii zomrú, ale že bolesť bude taká silná, že ju nebudú schopní vydržať.
Zoznámenie sa s týmto strachom sa zvyčajne vyskytuje vďaka tomu, čo je známe ako klasické kondicionovanie, typ asociačného učenia, ktorého pôvodne skúmal ruský fyziológ Ivan Pávlov, ale slávil ho behaviorista John B. Watson, ktorý veril, že ľudia by sa mohli učiť silné emócie kondicionovaním a potom ich zovšeobecňovať na podobné situácie.
Preto navrhol sériu pokusov s deťmi a v jednom z nich sa mu podarilo urobiť malého chlapca, menom Alberta, naučiť sa báť bielych krýs, ktoré najprv zbožňoval. Tento experiment sa v súčasnosti nedá vykonať, pretože sa považuje za neetický. Môžete to vidieť vo videu nižšie:
Ďalšie príčiny tejto fóbie
Táto fóbia mnohokrát môže byť vyvinutá úpravou vikára , to znamená pozorovaním. Napríklad v prípade dieťaťa, ktoré vidí dospelého, ktorý sa panikaje v čase podania injekcie, alebo sa pozerá na film, v ktorom sa objavujú injekcie alebo injekčné striekačky.
Niektorí teoretici tiež si myslia, že príčiny môžu byť genetické; a iní, ktorí majú predispozíciu trpieť určitými fóbiami. V skutočnosti táto posledná teória potvrdzuje, že je jednoduché spájať určité podnety so strachom, pretože ide o adaptačné emócie, ktoré pomohlo prežiť ľudský druh. V tomto zmysle, fobické poruchy sú tvorené primitívnymi a nekognitívnymi asociáciami , ktoré nie sú ľahko modifikované logickými argumentmi.
- Súvisiaci článok: "Vikarské kondicionovanie: ako funguje tento typ učenia?"
Príznaky strachu z injekcií
Strach z injekcií má rovnakú symptomatológiu ako akákoľvek fóbia, kde prevažuje úzkosť a nepohodlie a prehnaný pokus vyhnúť sa situáciám, v ktorých sa môže objaviť fobický stimul.
Príznaky trypanofóbie sú:
- Kognitívne príznaky : strach a úzkosť pred striekačkami a možnosť podania injekcie, úzkosť, zmätok, nedostatok koncentrácie, iracionálne myšlienky ...
- Príznaky správania : vyhýbanie sa akejkoľvek situácii, v ktorej môže osoba podať injekciu.
- Fyzické príznaky : zrýchlenie pulzu, hyperventilácia, bolesť žalúdka a nevoľnosť, pocit dusenia, sucho v ústach atď.
liečba
Liečba fóbií je vo väčšine prípadov podobná, a psychologická liečba , podľa výskumu, má vysoký stupeň účinnosti. Existujú rôzne prúdy, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe trypanofóbie; avšak kognitívna behaviorálna terapia sa zdá byť tou, ktorá poskytuje najlepšie výsledky. Tento typ terapie má za cieľ upraviť vnútorné udalosti (myšlienky, emócie, presvedčenia atď.) A správanie, ktoré sa považuje za príčinu nepohodlia.
Z tohto dôvodu sa používajú rôzne techniky, medzi ktorými vystupujú relaxačné techniky (špeciálne naznačené pre špecifické momenty, v ktorých osoba prežíva veľkú úzkosť). a systematické znecitlivenie , čo je typ techniky expozície, v ktorej, ako naznačuje názov, pacient je postupne vystavený fobickému stimulu. Naučí sa aj rôzne stratégie zvládania, ktoré mu umožňujú vidieť svojím vlastným očami, že jeho obavy a obavy sú iracionálne.
Na liečbu tejto fóbie Je tiež možné použiť kognitívnu liečbu založenú na vnímaní alebo terapia akceptácie a angažovanosti, ktoré sú súčasťou terapií tretej generácie a nemajú v úmysle zmeniť správanie, ale prijímajú skúsenosti, ktoré automaticky znižujú príznaky, pretože neexistuje žiadny odpor voči skutočnostiam. To je výsledok najnovších vedeckých štúdií, čo zrejme naznačuje, že táto metodológia je obzvlášť užitočná pri liečbe úzkostných porúch, pretože ak sa pokúsime modifikovať naše vnútorné udalosti alebo správanie, dochádza k odrazu a zvyšujú sa úzkosti.
V špecifických a extrémnych prípadoch sa môžu podávať anxiolytiká; napriek tomu, vždy vedľa psychoterapie.
