yes, therapy helps!
Strach z ihiel (belonefóbia): príčiny, symptómy a liečba

Strach z ihiel (belonefóbia): príčiny, symptómy a liečba

Február 29, 2024

Jedným z hlavných dôvodov účasti na psychologickej liečbe sú fobické poruchy a medzi nimi, jeden z najbežnejších strach z ihiel , V skutočnosti niektoré štúdie tvrdia, že až 10% obyvateľstva trpí touto fóbiou.

Aj keď je pravda, že ihly môžu spôsobiť bolesť, ak sú násilne používané, Ipofóbia alebo belonefóbia je charakterizovaná tým, že osoba trpí iracionálnym terorom a veľkú úzkosť, ktorá sa môže stať neschopným.

Belonefóbia spôsobuje napríklad, že jednotlivec nie je schopný ísť do zdravotného strediska kvôli neskutočnému strachu, ktorý cíti na tieto objekty. Jedným z charakteristických príznakov fóbií je snaha fobickej osoby vyhnúť sa podnetom, ktorý spôsobuje túto reakciu nepohodlia .


V tomto článku sa ponoríme do vlastností strachu z ihiel a my budeme opravovať ich príčiny, ich príznaky a následky.

  • Súvisiaci článok: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Čo je strach z ihiel?

Pre mnohých ľudí sa strach z ihiel prejavuje iba v určitých chvíľach, napríklad keď sa musí zaočkovať. Pre ostatných jedincov sa však môže objaviť častejšie, predstavte si, keď je niekto diabetický a musíte si podať inzulín.

Strach z ihiel je fóbia, a preto patrí do skupiny úzkostných porúch , Ide o intenzívny, iracionálny a pretrvávajúci strach pred niektorými situáciami, v ktorých môže byť prítomný fobický stimul, to znamená ihly, ale aj striekačky a možnosť podania injekcií, ako aj trypanofóbia alebo strach z injekcií.


Belonefóbia je často spojená a často zmätená strachom z krvi (hematofóbia) alebo strachom z ostrých predmetov (aicmofobia). Majte na pamäti, títo ľudia nemusia nevyhnutne zažiť strach z krvi a iných ostrých predmetov, ktoré slúžia rozlišovať medzi belonefóbiou, aicmofóbiou a hematofóbiou .

Tento typ fobie patrí medzi špecifické fobické poruchy, ktoré sa zvyčajne obávajú určitých predmetov alebo situácií. Napríklad: mačky, pavúky, hady alebo strach z lietania.

  • Súvisiaci článok: "Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"

príčiny

Fobia sú často naučené obavy. Tieto obavy sa vyvíjajú prostredníctvom typu asociatívneho učenia nazývaného klasické kondicionovanie po traumatickej udalosti. Napríklad po zlej skúsenosti s ihlami.


V skutočnosti vedecká komunita podporuje myšlienku, že sa učia fóbie a jedna z najväčších prínosov v tomto zmysle je John Watson , amerického psychológa, ktorý v dvadsiatych rokoch spôsobil, že dieťa s menom Alberto vyvinulo iracionálny strach z bielych potkanov, ktoré predtým zbožňoval.

Cieľom experimentu bolo sledovať emocionálne reakcie dieťaťa, ktoré sa na začiatku hralo so zvieraťom s celkovou normálnosťou. Počas stretnutí však bola krysa prezentovaná spolu so silným šumom, ktorý vystrašil malého. Po niekoľkých prezentáciách obidvoch podnetov spoločne malý Albert vyvíjal strach z potkana aj bez prítomnosti hlasného hluku.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto type učenia, môžete si prečítať tento článok: "Klasická kondicionácia a jej najdôležitejšie experimenty".

Ďalšie príčiny tejto fóbie

Ale fóbie môžu sa tiež naučiť pozorovaním , čo je známe ako kondícia vikára. To znamená, že človek môže vidieť, ako jednotlivec kričí, keď mu poskytne injekciu a môže vyvinúť silný strach voči ihlam.

Iní autori tvrdia, že ľudské bytosti sú biologicky náchylné trpieť fóbiami, pretože strach je adaptačné emócie, ktoré bolo kľúčom k nášmu prežitiu, pretože vyvoláva boj alebo reakciu na let , To je dôvod, prečo strach súvisí s primitívnymi oblasťami mozgu a rozvíja sa s primitívnymi a nekognitívnymi asociáciami. Inými slovami, nemôžu byť modifikovateľné logickými argumentmi.

Príznaky a príznaky

Tento typ fobie sa môže objaviť v rôznych situáciách. Napríklad:

  • Vidieť ihly
  • Kontakt s ošetrovateľmi, sestrami a lekármi a lekármi
  • Tým, že sa zraníte a očakávate injekcie
  • Pri návšteve zubára
  • Byť v blízkosti zdravotného strediska alebo nemocnice
  • Pri použití špendlíkov
  • Pozrite si ihly v televízii
  • Vôňa antiseptických látok, ktoré pripomínajú nemocnicu

Keď je osoba trpiaca touto fóbií v ktorejkoľvek z týchto situácií, prežíva sériu kognitívnych, behaviorálnych a fyzických symptómov. Sú to tieto:

  • Kognitívne príznaky : iracionálne myšlienky, úzkosť, úzkosť, extrémny strach, myšlienky na bezprostrednú smrť, zmätok, nedostatok koncentrácie atď.
  • Príznaky správania : snaha vyhnúť sa obávanému podnetu.
  • fyzici : bolesť hlavy, dýchavičnosť, bolesť žalúdka, nevoľnosť, závrat, atď.

Liečba belonefóbie

Aj keď je tento typ fobie veľmi bežný, má podľa vedeckých štúdií aj vysoké percento úspešnosti liečby. Existujú rôzne psychologické terapie, ktoré fungujú, ale najpoužívanejšia je kognitívna behaviorálna terapia.

Táto forma terapie používa rôzne techniky a na liečbu fóbie, Najefektívnejšie sú relaxačné techniky a techniky expozície , Technika, ktorá kombinuje oboje, je systematická desenzibilizácia, ktorá zahŕňa postupné vystavenie pacienta fobickému podnetu, ale predtým sa musel naučiť rôzne stratégie zvládania, ako sú vyššie uvedené relaxačné techniky.

Iné typy terapie sú veľmi účinné ide o kognitívnu liečbu založenú na vnímaní alebo prijatí a záväznej terapii, ktoré patria do terapie tretej generácie. Ak sa chcete dozvedieť viac o týchto terapeutických metódach, môžete si prečítať článok "Čo sú terapie tretej generácie?".

Nové technológie a fóbie

Nové technológie sa používajú aj na zlepšenie kvality života ľudí s fóbiami. Online terapia sa čoraz viac využíva , a virtuálna realita sa ukázala ako veľmi účinná ako expozičná metóda. V skutočnosti existujú dokonca aj iné mobilné aplikácie, ktoré sú určené na pomoc ľuďom, ktorí trpia na fobickú poruchu.

Viac informácií nájdete v článku "8 aplikácií na liečbu fóbií a obáv z vášho smartphonu".


Mám napichané PERY: vlog zo zákroku + pokec! (Február 2024).


Súvisiace Články