Skupinová terapia: história, typy a fázy
Pojem "skupinová terapia" zahŕňa veľké množstvo rôznych zásahov, ktoré sa môžu zamerať na riadenie špecifických problémov, na získanie behaviorálnych a kognitívnych zručností alebo na sociálne výhody samotnej skupinovej skúsenosti.
V tomto článku budeme popísať, čo sú fázy skupinovej liečby a aké typy existujú , Budeme tiež syntetizovať vývoj tejto terapeutickej metódy a hlavné teoretické orientácie v tomto ohľade.
- Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"
História skupinovej terapie
Skupinová terapia, ako ju poznáme, sa začala rozvíjať v dvadsiatych a tridsiatych rokoch 20. storočia Pratt použil priekopnícke skupinové zásahy na liečbu tuberkulózy, zatiaľ čo Lazell to urobil u pacientov so schizofréniou.
Psychoanalýza, ktorá mala veľkú popularitu v prvej polovici 20. storočia, mala veľký vplyv na skorú skupinovú terapiu. Wender preniesol myšlienky Sigmunda Freuda na fungovanie rodiny terapeutickým skupinám, zatiaľ čo Schilder ako metodológiu prijal analýzu snov a prenesenie.
Morenoho psychodrama Bola to jedna z prvých skupinových terapií, ktoré získali určitý význam. Spoločnosť Moreno pracovala v dynamickej skupine prostredníctvom dramatických postupov zameraných na emócie, v blízkosti interpretácie. Zároveň v 30. a 40. rokoch začal Redl používať skupinovú terapiu u detí a Slavson to urobil s teenagery.
Skupina terapia sa stala populárnou v Spojených štátoch po druhej svetovej vojne. Slavson založil Americkú psychoterapeutickú asociáciu, zatiaľ čo jeho rival Moreno vytvoril Americkú spoločnosť skupinovej psychoterapie. Neskôr ostatné školy a autori veľmi ovplyvnili tieto terapie, napríklad Gestalt, neofreudianos, Ellis alebo Carl Rogers.
Od 60. rokov sa špecializovali a rozvíjali rôzne tradície. Začala jasne rozlišovať medzi terapiami zameranými na liečbu špecifických porúch a ďalšími, ktoré sú bližšie k tomu, čo dnes poznáme ako psychoedukcia. Kognitívne-behaviorálne terapie Získali veľký význam v praktickej stránke skupinovej terapie.
- Súvisiaci článok: "Psychodrama Jacoba Levy Morena: čo to je?"
Typy skupín
Existuje mnoho rôznych spôsobov klasifikácie terapeutických skupín. Zameriavame sa na niektoré najzákladnejšie rozdiely, najmä tie, ktoré sa týkajú zloženia a štruktúry skupiny.
1. Psychoeducational a proces-centrovaný
Cieľom psychoeducatívnych skupín je poskytovať ich členom informácie a nástroje na riešenie ťažkostí , Môžu sa zamerať na patológie, ako sú psychoedukačné skupiny pre rodinných príslušníkov ľudí s psychózou alebo bipolárnou poruchou, alebo na špecifické témy, ako je emočná výchova adolescentov.
Na rozdiel od toho sa skupiny zamerali na proces, bližšie k psychodynamickým a zážitkovým tradíciám, zamerali sa na užitočnosť samotného skupinového vzťahu. podporovať emocionálne prejavy a psychologické zmeny v ľuďoch, ktorí sa zúčastňujú.
2. Malé a veľké
Zvyčajne sa predpokladá, že terapeutická skupina je malá, ak je približne 5 až 10 členov. V týchto skupinách sú interakcie a súdržnosť väčšie a v mnohých prípadoch sú vytvorené blízke vzťahy. Ideálna veľkosť skupín Podľa odborníkov ide o 8 až 10 ľudí.
Väčšie skupiny sú produktívnejšie, ale majú tendenciu uľahčovať vytváranie podskupín a rozdelenie úloh. Okrem toho účastníci veľkých skupín majú tendenciu cítiť sa menej spokojní, ako v malých skupinách.
3. Homogénne a heterogénne
Homogénnosť alebo heterogenita skupiny sa môže posudzovať podľa jediného kritéria, akým je prítomnosť jedného problému alebo niekoľko, alebo na všeobecnej úrovni; Napríklad členovia skupiny sa môžu líšiť pohlavie, vek, socioekonomický stav, etnický pôvod , atď.
Homogénne skupiny majú tendenciu fungovať rýchlejšie, vytvárať väčšiu súdržnosť a byť menej problematické. Napriek heterogénnosti, najmä pri špecifických poruchách alebo ťažkostiach, môže byť veľmi užitočné prezentovať rôzne alternatívy správania.
4. Uzavreté a otvorené
V uzavretých skupinách sú ľudia, ktorí sú prítomní pri vytváraní skupiny, prítomní aj keď končí v otvorených skupinách sa členovia menia vo väčšom rozsahu , zvyčajne preto, že zostávajú aktívni dlhšie.
Uzavreté skupiny vytvárajú väčšiu súdržnosť, ale sú zraniteľnejšie voči odchodu členov.Otvorené skupiny sa používajú napríklad v psychiatrických nemocniciach av združeniach, ako sú anonymní alkoholici.
- Možno vás zaujíma: "Systémová terapia: čo je a na akých princípoch je založená?"
Fázy skupinovej terapie
V tejto časti budeme opísať štyri fázy skupinovej terapie podľa Geralda Coreyho , Aj keď iní autori hovoria o rôznych fázach, väčšina klasifikácií fáz skupinového procesu sa približuje k kľúčovým aspektom.
1. Počiatočná alebo orientačná fáza
Vo fáze orientácie je ústrednou úlohou terapeuta dôveru členov skupiny smerom k nemu a voči ostatným účastníkom. Normy, explicitné i implicitné, musia byť jasné. Často ide o konflikt medzi potrebami autonómie a potrebami na členstvo v skupine.
2. fáza prechodu
Po počiatočnej fáze je to možné že členovia majú pochybnosti o výhodách, ktoré môžu získať zo skupiny, ako aj o strachu z vystavenia. Je bežné, že medzi členmi sa objavujú konflikty a otázka autority terapeuta.
3. Pracovný štadión
Podľa Coreyho v pracovnej fáze existuje súdržnosť medzi účastníkmi od riešenie špecifických problémov a konfliktov ktoré vznikajú v samotnej skupine. Terapeut môže napadnúť členov s cieľom dosiahnuť terapeutické ciele.
4. Konečná alebo konsolidačná fáza
Vo fáze konsolidácie a rekapituláciu pokroku dosiahnutého členmi , ktorého cieľom je integrovať skúsenosti skupinovej terapie do každodenného života.
Účastníci môžu cítiť nejaký smútok a strach, že budú čeliť novým ťažkostiam bez pomoci svojich kolegov a terapeutov, preto je vhodné pripraviť finalizáciu dobre a naplánovať následné zasadnutia, ak to bude potrebné.
