yes, therapy helps!
Srdce z ľadu: prečo niektorí ľudia ťažko vyjadrujú lásku

Srdce z ľadu: prečo niektorí ľudia ťažko vyjadrujú lásku

Marec 29, 2024

Dlhodobo vieme, do akej miery môže byť naša fyzická a psychologická pohoda narušená účinkom osamelosti a že vyjadrenie náklonnosti je hlavným spôsobom, ako vytvoriť spojenia, ktoré nás spájajú s inými ako formálne vzťahy.

Avšak, Mnoho ľudí má problémy vyjadrovať náklonnosť , a automaticky a nedobrovoľne prijímajú vzdialený postoj napriek tomu, že časť z nich požaduje opak.

Prečo sa to deje? Ako prakticky všetky psychologické javy neexistuje žiadne vysvetlenie, pretože existuje niekoľko spôsobov, ktoré vedú k rovnakému výsledku, v závislosti od cesty, ktorú každý človek cestoval po celý svoj život. Avšak, existujú veľmi bežné príčiny tohto javu, ktoré ovplyvňujú vzťahy párov , a potom uvidíme jednu z nich.


  • Súvisiaci článok: "Boj o moc v dvojstranných vzťahoch"

Problémy pri vyjadrovaní náklonnosti

Ľudská myseľ je zoskupením rozporov, a preto môžeme teoreticky uprednostňovať jednu možnosť inou možnosťou, zatiaľ čo v tom istom čase praktizujeme opak. Stane sa to napríklad odložením návštevy zubára alebo preskočením telocvične, ktoré platia, a to sa tiež deje v emocionálnom aspekte nášho života.

Vieme, že prepojenie emocionálne s niekým je niečo príjemné , a napriek tomu existuje veľa ľudí, ktorí sa dennodenne radšej vyhýbajú tomu, odmietajú pozvanie na dovolenku, utiekli z intenzívneho objatia, vzdali sa stretnutia s ľuďmi, ktorí prejavili záujem alebo dokonca preukázali vzdialený postoj k rodine, ktorý sa nedá vysvetliť. pre dôležité konflikty.


Tento zvedavý fenomén bol riešený tímom amerických výskumníkov vedených Anna Luerssenovou. Začali od počiatočnej hypotézy: Pri riadení vzťahov sa každý jednotlivec presúva jedným z dvoch cieľov Priority, ktoré sa navzájom vylučujú.

Tieto ciele sú na jednej strane rozvíjať uspokojivý vzťah a na strane druhej, minimalizovať riziko pocitu odmietnutia , Vo všeobecnosti vyjadrovanie náklonnosti prináša blahobyt, ale ak sa interpretuje, že táto náklonnosť nie je recipročná, môže sa objaviť pocit zraniteľnosti a malá hodnota, ktorá poškodzuje sebaúctu.

Luerssen a jeho rodina chápali, že niekto s nízkym sebavedomím bude mať tendenciu zostať viac obranných vo svojich milostných vzťahoch, a preto sa predpokladá vysoké riziko odmietnutia, bude pre nich ľahšie sa zrieknuť myšlienky, že majú veľmi intímny vzťah a uspokojivé.


  • Možno vás zaujíma: "Emocionálne vákuum: keď nám chýba niečo, čo nemôžeme vysvetliť"

Experiment

Pre tento výskum sa tím Luerssenu započítaval s účasťou 60 párov, ktoré sa postarali v psychologickej laboratóriu. Tam boli členovia každého páru oddelení a každému z nich bola ponúknutá úloha: jedna osoba by bola "reproduktorom" a druhá "ten, kto počúva".

Účastníkom, ktorí majú hovoriť boli vyzvaní, aby si vybrali tri komplimenty alebo komplimenty čo povedať svojim partnerom Ľudia, ktorí ich dostali, okrem toho, že im požiadali, aby počúvali bez toho, aby im poskytli nejakú odpoveď, bolo povedané, že ich partner sa rozhodol hovoriť o "veciach, ktoré sa mi naozaj páčia na môjho partnera" zo zoznamu možných tém. Týmto spôsobom by verili, že komplimenty sú spontánne.

Po tejto fáze obaja členovia páru vyplnili dotazníky o tom, ako ich aktivita spôsobila pocit, podstúpili test na zhromaždenie údajov o ich hladinách hormónov v tom čase a "reproduktory" vyplnili Dotazník určený na meranie vašej sebaúcty.

Škodlivé sily zraniteľnosti u páru

Podľa získaných výsledkov, ľudia s nižšou sebadôverou mali tendenciu ponúknuť menej láskyplné komplimenty a prejaviť väčší nepríjemný pocit vyvolaný experimentom.

Hladiny progesterónu , hormón, ktorý sa oddelil vo väčších množstvách pred afektívnym správaním a bol spojený s pripútanlivosťou, v týchto ľuďoch významne nezvýšil, čo sa zvyčajne vyskytuje u väčšiny ľudí. V skutočnosti tak "počuť" ľudia párov s nízkym sebavedomím a tí, ktorí sú prepojení s páry s dobrou sebaúctou, zažili náhle zvýšenie hladín progesterónu. Na druhej strane "rečníci" s menšou sebadôverou mali tendenciu v menšej miere veriť, že ich partner profitoval z ich komplimentov

Ako sa to interpretuje? Zdá sa, že všetko naznačuje, že ľudia s menej sebavedomím sú oveľa viac zamerané na cieľ vyhnúť sa pocitu odmietnutia , a akcie, ktoré ich vystavujú tomuto typu nebezpečenstva, spôsobujú rozruch, ktorý nie je kompenzovaný dobrom, o ktorom sa predpokladá, že sa uskutočňuje; z toho dôvodu predpojatá myšlienka, že iná osoba má z komplimentov len málo prospech, napriek hormonálnym dôkazom o opaku.

Dobrou súčasťou riešenia tohto typu afektívnych a relatívnych problémov je potom pracovať na sebaúcty a budovať si predstavu seba samého (koncepciu), ktorá je realistická a nezodpovedaná. Preto všetci vyhrájú.

  • Možno vás zaujíma: "23 známok, že máte" toxický vzťah "ako pár"

Bibliografické odkazy:

  • Luerssen, A., Jhita, G.J., & Ayduk, O. (2017). Uvádzanie sa na líniu: sebaúcty a vyjadrovanie lásky v romantických vzťahoch. Bulletin osobnosti a sociálnej psychológie, 43 (7), 940-956.

О ДУХОВНОЙ БЛАГОДАТИ (Marec 2024).


Súvisiace Články