Ako funguje chatová terapia?
V posledných desaťročiach získala online terapia terajšiu terapeutickú možnosť vďaka mnohým výhodám pre duševné zdravie, je veľmi pohodlná, nevyžaduje cestovanie, je lepšie prispôsobená rozvrhu mnohých ľudí, patrí k mnohým ďalším výhodám.
Niektoré online klinické kliniky ponúkajú možnosť kontaktovať psychologa prostredníctvom videohovoru, čo umožňuje mnohým pacientom prispôsobiť terapiu ich životnému štýlu a tak získať prístup k terapii, ktorú inak nemohli.
Rozhovor s Aídou Rubio, zodpovednou za terapiuChat
Dnes hovoríme s Aídou Rubio, vedúcou psychologickej služby terapieChat a zdravotného psychológa, aby nám povedali, ako funguje on-line psychoterapia.
Ako sa stalo TherapyChat? Prečo terapia prostredníctvom videohovoru?
TerapiaChcete existovať vďaka svedectvu a dopytu mnohých ľudí, ktorí požadujú službu najvyššej kvality za prijateľnú cenu. Služba, ktorá je tiež pohodlná a flexibilná. TherapyChat ponúka chránený priestor, kde sú vždy naši pacienti sprevádzaní odborníkom, ktorý poskytuje pokyny, ktoré im pomáhajú zvládnuť situácie, ktoré vytvárajú nepohodlie a tým dosahujú vyššiu úroveň životnej spokojnosti.
Online terapia umožňuje spojenie odkiaľkoľvek, ktoré rešpektuje súkromie terapie a kedykoľvek. Stretnutia psychoterapie sú absolútne dôverné, aby pacienti mohli vyjadrovať svoje pocity a emócie, ako aj skúsenosti alebo myšlienky, ktoré sa ich týkajú bezpečným a prístupným spôsobom.
Aké služby ponúka a komu je adresovaná?
Ponúkame vysoko kvalitné psychologické poradenstvo ľuďom, ktorí chcú z nejakého dôvodu zlepšiť svoje blaho. Všetci psychológovia sú licencovaní a kolegovia a majú rozsiahle skúsenosti s riadením týchto oblastí:
- Pár, vernosť, roztrhnutie, toxické vzťahy, emocionálna závislosť, sexuálna orientácia, kde môže byť nevyhnutná pomoc psychológa, pochopiť a zvládnuť tieto situácie.
- Úzkosť, sebaúcta, depresia, agorafóbia, duely, pracovný stres, záchvaty paniky, pri ktorých sa profesionál stáva základným kľúčom k zlepšeniu.
- Dôvernosť, sociálne zručnosti, komunikácia a asertivita, životný štýl, akceptácia, ktoré pomáhajú prekonať a dosiahnuť väčší osobný alebo profesionálny úspech.
Cena je 96 EUR mesačne a zahŕňa 4 relácie / mesiac vo výške 60 minút na videohovor a otvorený asynchrónny kanál rozhovoru s terapeutom. Okrem toho má počas 1. týždňa záruku vrátenia peňazí.
Psychologická liečba 3.0
Čo robí TherapyChat odlišným od iných on-line liečebných centier?
Našou prioritou je poskytovať služby najvyššej kvality, takže máme veľmi široký tím psychológov a priraďujeme pacienta psychologovi, ktorý sa najlepšie prispôsobí ich potrebám. Ak sa s profesionálom necíti dobre, môže požiadať o zmenu. TherapyChat bude vždy robiť dôkladné sledovanie spokojnosti pacientov s našimi službami.
Terapeut analyzuje situáciu s pacientom (prostredníctvom rozhovorov a psychologických testov), nastaví ciele, ktoré chce dosiahnuť, a začne proces zlepšovania. Vďaka našej modernej technológii je možné hovoriť prostredníctvom textu, obrázkov, zvukových poznámok a videohovorov. A všetko od bezpečnosti, dôvernosti a dostupnosti.
Ako funguje online terapia?
Liečba má formu týždenného stretnutia videohovorov trvajúceho jednu hodinu, počas ktorej sa pacient rozpráva s jeho psychológa a pracuje na stanovených cieľoch. Podobne je kanál rozhovoru otvorený, s operáciou podobnou tomu, ktorý používa. V tomto kanáli môže pacient kedykoľvek napísať správy svojmu terapeutovi a on odpovie asynchrónne, to nie je tá istá chvíľa, ak nie neskôr, čo najskôr od 09:00 do 21:30
Čo sa týka vzťahu dôvery s terapeutom a dodržiavania liečby, ako sa líši od terapie tvárou v tvár?
Aj tu sa vytvára veľa dôvery, pretože pacienti nám môžu napísať všetky svoje myšlienky a opísať svoje emócie, keď ich majú, takým spôsobom, že vzniká veľmi silná terapeutická väzba a hlboké vedomosti o osobe a jej situácii. To nám umožňuje usmerňovať ich a pomáhať im pri ich vývoji a zlepšovaní.
S prvým úvodným videohovorom sme sa postavili tvári a hlasu a vytvorili sme dobrú terapeutickú alianciu, ktorá je základom úspešnej terapie. Máme veľmi dobrý príjem a stále sa zlepšujeme, aby sme poskytli oddanú a účinnú psychologickú službu.
Nové technológie priniesli nové spôsoby komunikácie s pacientmi, ale aké výhody poskytuje online terapia presne?
- KomfortUmožňuje vám byť kdekoľvek a kedykoľvek a mať dôveru, že môžete napísať svojmu psychológovi, čo sa deje s vami.
- Je úplne anonymný a dôverný: ak pacient chce úplne súkromie, môže mať prístup k svojmu psychológovi z mobilu alebo počítača bez toho, aby niekto vedel, že používa službu.
- Cena, pretože našim cieľom je sprístupniť toľko ľudí, ako je to možné.
Aké sú najčastejšie problémy, s ktorými ste konzultovaní?
Zistili sme to isté ako v terapii tvárou v tvár, všetko súvisiace so svetom páru, rovnako ako úzkosť, depresia, sebaúcta atď. V poslednom čase rastie aj dopyt po odbornej príprave a jednoducho pre ľudí, ktorí chcú dosiahnuť vyššiu úroveň úspechu a blahobytu na osobnej a profesionálnej úrovni.
Je online terapia užitočná pre všetky druhy problémov?
Je to užitočné pre mnohé oblasti, povedzme najviac, ale stále existujú niektoré, s ktorými sa nezaoberáme. Rozvinuli sme klasifikáciu problémov, s ktorými sa nezaoberáme, a keď niekto chce najať službu a oznámi nám svoj prípad, ak spadá do jednej z týchto oblastí, odporúčame vám prejsť na iný typ služby.
Z vášho pohľadu, aké je posolstvo pre tých ľudí, ktorí cítia potrebu ísť na terapiu, ale majú ťažkosti urobiť krok? Myslíte si, že TherapyChat je pre nich dobrou voľbou?
Povedal by som im, aby sa k nám rozveselili a dôverovali. Budeme ich počúvať a zameriame sa na pochopenie ich situácie bez toho, aby sme ich posudzovali a bez ohľadu na to, kto sú. Máme veľa skúseností, ktoré pomáhajú ľuďom, ktorí si vyberú TherapyChat ako svoju prvú voľbu, pretože je to prístupnejšia, bezpečnejšia a súkromnejšia možnosť ako iné.
