Ako funguje online koučing?
Život je postupnosť situácií, skúseností a výziev, ktoré sú skutočne príležitosť poznať seba, zlepšiť seba a naučiť sa žiť s väčším blahobytom , lepšie osobné vzťahy a ešte viac a lepších profesionálnych výsledkov (ak je to váš záujem).
Aby ste to dosiahli, musíte si položiť sériu kľúčových otázok: Čo to skutočne chcete dosiahnuť? Aká je časť vašej osobnosti, ktorú by ste museli rozvíjať, zmeniť alebo trénovať, aby ste to dosiahli (vaše sebavedomie, manažment emócií, sebapoznanie, osobné vzťahy atď.)? Aké rôzne kroky by vás viedli k tomu, aby ste to dosiahli?
- Súvisiaci článok: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov sebareflexie"
Hľadáte najlepšiu cestu osobného rozvoja
V posledných 10 rokoch som sprevádzal psychológov a trénerov ľudí z piatich rôznych krajín, aby som dostal zmenu v ich živote, ktorú chcú a potrebujú. Títo ľudia dostali túto zmenu vďaka tomu žiť proces osobného rozvoja, v ktorom sa rozhodli, čo chcú dosiahnuť a s našou spoločnosťou sme sledovali cestu k tomu, aby sme to dosiahli rôznymi krokmi.
Môj veľký sen, ale aj moja veľká zmena, bolo cestovanie a poznávanie iných skutočností a krajín. Ak budem sprevádzať ľudí k dosiahnutiu autentického osobného rozvoja a zmien v ich živote, mal by som uviesť príklad.
Takto som navrhol spôsob, ako pomôcť viacerým ľuďom na základe našich súčasných potrieb: on-line, z domova a so slobodou rozvrhu, a získať rovnaké výsledky ako pri osobnom procese. Poviem vám, ktoré vám ukazujú vlastnosti online koučingu .
Online koučing je inkluzívny a pre každého
Keď som začal pracovať ako psychológ a potom ako tréner, zistil som, že spôsob, ako dosiahnuť autentický osobný rozvoj, je žiť proces s profesionálnou spoločnosťou, kde sa môžeme naučiť navzájom poznať správne otázky, aby sme zistili, čo sa s nami deje, čo chceme dosiahnuť a čo musíme urobiť rozvíjať tú časť z nás, ktorá trochu zaspí a to bude riešenie problému.
Postupom času som chcel priniesť koučovací nástroj bližšie k čoraz väčšiemu počtu ľudí , Zdalo sa to nespravodlivé, že by som mohol sprevádzať len ľudí, ktorí boli v tom istom meste alebo krajine, kde som cestoval. Začal som ponúkať online tréningové stretnutia a zistil som, že výsledky boli rovnako dobré a ľudia skutočne dostali potrebnú zmenu a navždy (keďže táto zmena bola založená na ich učení o sebe).
Chcel som však, aby bola táto služba ešte inkluzívnejšia, aby bol osobný rozvoj pre každého a nie pre niekoľkých. Takto som vytvoril sériu on-line tréningov v osobnom rozvoji, ktoré fungujú rovnako ako proces koučovania: Spolu s ľuďmi po dobu 3 mesiacov on-line, pričom každý týždeň dostávajú zasadnutia a kroky v ich e-maile.
Preto som vytvoril Ľudské posilnenie, online školu osobného rozvoja, ktorú som vytvoril, aby som pomohol ľuďom získať zmenu, ktorú chcú doma a so slobodou času. Výsledky sú úžasné a odrážajú to, že online koučovanie je skvelým riešením na dosiahnutie tejto veľmi potrebnej zmeny.
Výhody online koučingu
Po prvé, môžete žiť svoj proces z domu. Nemusíte sa pohybovať a ušetrí vám čas a peniaze.
Po druhé, máte slobodu plánovania , Môžete nájsť ten pravý a súkromný okamih pre vás a prečítať si reláciu, v ktorej sa nachádzate, položte so sebou správne otázky alebo navrhnite svoj akčný plán.
Po tretie, vyberiete (s firemnou a odbornou odbornou pomocou) len oblasť osobného rozvoja, ktorú potrebujete a je najvhodnejšia pre vás.
štvrtý, má aj ľudskú spoločnosť , obaja prostredníctvom e-mailu (agilnejší a lacnejší, pretože môžete písať vždy, keď chcete, a nájsť ideálny čas na prečítanie odpovedí) a konferenciou (mesačné programovanie).
- Možno vás zaujíma: "Čo je koučing a prečo?"
Rôzne oblasti osobného rozvoja
V týchto rokoch som zistil, že všetky naše problémy možno zhrnúť do 4 oblastí. K dispozícii sú 3 kľúčové oblasti osobného rozvoja a jedna špecifická oblasť pre profesionálny rozvoj a je možné pracovať s nimi prostredníctvom online koučingu.
1. Vlastné vedomosti
Prevažná väčšina našich problémov je spôsobená tým, že nepoznáme sa dosť , Súčasne je tým dôležitým riešením poznanie vás hlboko a poskytnutie zámeru pre váš život.
Vedieť, že viete, že poznáte vrstvy svojej osobnosti (váš systém viery, vaše hodnoty a vašu identitu), prekonajte svoje hranice a budujte novú víziu o vás a svete. Ak chcete objaviť svoj skvelý účel, v Ľudské posilnenie Máte 2-mesačný program sebapoznávania s názvom "Know yourself in 21 steps.
2. Vaše sebavedomie a osobné vzťahy.
Vaša vízia o vás podmieňuje vaše vzťahy a váš spôsob videnia sveta. Sebavedomie nie je niečo, čo "ide hore" alebo "ide dole", ale funguje alebo nefunguje. Vaša bezpečnosť vo vás, vaša citová alebo afektívna nezávislosť A schopnosť budovať zdravé vzťahy závisí od toho, že žijete so sebavedomím, ktoré funguje. Aby ste to dosiahli, máte školenie s názvom "Grow with Affective Independence" dostupné v škole.
3. Vaše správanie emócií.
Strach, hnev, vina alebo úzkosť sú pocity, ktoré vás nakazia a môžu spôsobiť ťažkosti vášho dňa. Problémom však nie sú tie emócie, ale váš spôsob ich riadenia. Naučte sa spravovať svoje emócie je to proces, keď ich dostanete na svoju stranu namiesto proti vám , Zlepšite svoju pohodu a váš vzťah s druhým.
Aby ste to dosiahli, máte v škole 3-mesačný tréningový program s názvom "Transformujte svoj emocionálny svet".
4. Profesionálna oblasť (ak je to váš záujem)
Zlepšovanie ako odborník nezávisí od nekonečného vzdelávania alebo od guruov, ale od rozvíjania vašich osobných zručností, pretože zlepšovanie ako odborník znamená, že sa vylepšíte ako osoba.
Zručnosti, ako je komunikácia, produktivita alebo vedenie sú tie, ktoré zlepšujú vaše výsledky alebo váš vzťah s vašimi kolegami alebo zákazníkmi. Za týmto účelom odporúčam, aby ste začali "Empow yourself", bezplatný program profesionálneho rozvoja.
Vďaka novým technológiám a online koučingovým službám je možné dosiahnuť osobný rozvoj, ktorý si prajete a zaslúžite si z domova, so slobodou času a menej ekonomickými nákladmi. Okrem toho je rovnako efektívny ako proces osobnej komunikácie a je tiež možné pomôcť viacerým ľuďom. Rozhodnete sa, aké je vaše územie a či naozaj chcete dosiahnuť túto zmenu, ktorú túžite a potrebujete.
