yes, therapy helps!
Ako byť šťastný ako pár? 10 kľúčov na dosiahnutie tohto cieľa

Ako byť šťastný ako pár? 10 kľúčov na dosiahnutie tohto cieľa

Marec 28, 2024

Vzťahy nie sú vždy jednoduché , Každý člen vzťahu má svoj spôsob pochopenia života a svojich vlastných potrieb.

Pri mnohých príležitostiach, napriek tomu, že existuje veľká lákavosť, vzťahy sa rozpadajú a dochádza k oddeleniu. Niekedy je to nedostatok komunikácie, iná nevera a iní osobnosť každého, čo zhoršuje túto situáciu prasknutia.

Neprítomnosť konfliktov v páre je však utópia, pretože problémy môžu vzniknúť kedykoľvek v rámci vzťahu. To neznamená, že náš partner nemá rád nás. V skutočnosti konflikty, ktoré sa môžu objaviť, keď sa stretnú zrelým spôsobom, môžu tento vzťah posilniť. Pochopenie toho je kľúčové takže pútko, ktoré spája páru, má dobré zdravie .


Vzťahy dnes

Žiť s človekom, ktorého milujeme denne a nie správne riešiť konflikty, môže spôsobiť eróziu vzťahu. S plynulým časom sa navyše môže monotónnosť dostať k jedlu zdravia páru.

Rozvody sú v dnešnej dobe časté, pretože spolu s týmito príčinami existujú aj iné, ako napríklad nerealistické očakávania o tom, aký by mal byť vzťah alebo komercializácia vzťahov. Tento spôsob myslenia nás môže veriť, že všetko musí byť dokonalé Keď sme v datovaní alebo v manželstve, niečo, čo vážne poškodí spôsob, akým komunikujeme s našim partnerom.


Napríklad podľa záverov štúdie, ktorú pripravil "Business Insider", Španielsko je jednou z prvých krajín sveta s rozvodom, pričom 61% rozpadu párov. Táto štúdia používala údaje z rôznych krajín od roku 2001 do roku 2013. Výsledky ukazujú, že je ťažké udržať zdravie vo vzťahu.

Ako byť šťastný ako pár

Napriek tomu je šťastie ako dvojica, ale existuje niekoľko podmienok, ktoré musia byť splnené, aby si členovia mohli vychutnať zdravý vzťah. Je dôležité, aby ste to od začiatku jasne stanovili byť šťastný po celú dobu nie je možné , dôležité je pracovať tak, aby pár pracoval väčšinu času. Ako sme uviedli vyššie, samotným konfliktom nie je porušenie vzťahu, ale ako sa s ním zaoberáme.

Nájdete tu nižšie desať kľúčov, aby boli šťastní ako pár .


1. Nezabudnite sa postarať o vzťah

Na začiatku vzťahu je ľahké sa ukázať ako maloobchodník, povedať komplimenty, vykonávať aktivity s párom atď. Avšak vzhľadom na konsolidáciu vzťahu a rokov prechádza frekvencia, s akou sa tieto gestá znižujú.

V extrémnych prípadoch dokonca zmiznú. Nezabudnite, že váš partner má potreby a chce sa cítiť milovaný , Ak chcete, aby vzťah fungoval, je dôležité, aby ste aj naďalej zobrazovali svoju lásku a ocenili, že ste na vašej strane a že ste ten, ktorý ste si zvolili ako súčasť svojho života.

2. Získajte realistický pohľad na pár vzťahov

Mnoho ľudí vytvorilo idylickú a utopickú predstavu o tom, aký je vzťah, a niekedy si neuvedomujú, ako to ovplyvňuje ich vlastný vzťah. Myslieť, že láska je rajom a že tento vzťah musí byť dokonalý hodiny dňa a 365 dní v roku nie je reálna možnosť.

Vzťahy prechádzajú vzostupmi a poklesmi a uvedomenie si toho je kľúčom k tomu, aby sme dokázali poskytnúť riešenia a prekonať tieto výmoly. Nereálne očakávania vytvárajú napätie a sťažujú členom vzťahu radosť ako pár.

3. Strávte čas s partnerom

Ak v tejto zaneprázdnenej spoločnosti, v ktorej môžeme skončiť stresom len preto, že máme veľa práce, je ťažké nájsť seba a mať jediný okamih uvoľnenia, môže byť ešte ťažšie mať čas byť s párom sám ,

Ak to nie je práca, je to rodinné zamestnanie (rovnako ako musieť byť vedomý detí). Ak chcete byť šťastný ako pár, je potrebné usporiadať čas na to, aby ste mali trochu času sám: žiadne domáce zvieratá, žiadne deti, žiadne prerušenia. Tráviť čas intimity s párom je zdravie pre vzťah.

4. Strávte čas so sebou

Ale ak je dôležité tráviť čas s partnerom, je tiež dôležité tráviť čas so sebou, vykonávať činnosti, ktoré sa vám páčia a pokrytie vašich vlastných potrieb. Nie je nič zlého s motiváciou oddelenou od motivácie vášho partnera. To je tiež zdravé pre hladký priebeh vzťahu.

5. Buďte úprimní

Niekedy je ťažké byť v niektorých veciach úprimný zo strachu, že váš partner ich nezdieľa. Pravdou je to vážime si úprimnosť , a považuje sa za úprimnú osobu, je oveľa lepšia ako označenie ako klamár. Lži spôsobia stratu dôvery a potom je veľmi ťažké ju zotaviť.

6. Komunikujte

Komunikácia je pre páru dôležitá, pretože dialóg pomáha vytvárať spoločný životný projekt, umožňuje vyriešiť ťažké situácie a konštruktívne diskusie a umožňuje členom páru vyjadriť svoje potreby , Pre vzťah k práci je potrebné rokovať, podávať dohody a dosiahnuť dohody.

7. Rešpektujte druhého člena páru

Nie je možné, aby pár fungoval zdravým spôsobom bez rešpektu a dôvery. Láska je rešpektovanie a dôvera v druhej osobe. Takže rešpektuje svoj názor a potreby, pretože vzťahy založené na žiarlivosti a neúcty sú predurčené k neúspechu.

8. Láska zo slobody

A samozrejme, zaobchádzanie s druhou osobou s rešpektom znamená, že je miluje zo slobody a tolerancie. Nejde o uloženie, ale o dialóg a dosiahnutie dohôd. Každý sa chce liečiť s úctou a slobodou , a hoci sú ľudia, ktorí znášajú takmer všetko vo vzťahu, pretože sú príliš závislí, keď jedna z dvoch cvičí nad druhou, vzťah sa stáva toxickým.

9. Zachovať rovnováhu

Môžu existovať veci vášho partnera, ktoré sa vám nepáčia, a určite budú o vás nejaké veci, ktoré nebudú potešiť druhej strane. Nikto nie je dokonalý. Už vás neprerušuje to isté? Čo keď hovoríte o tom a okrem toho, Tiež si dáte na seba, aby sa tieto objatia stali , Niekedy strácame veľa času premýšľaním o tom, čo chceme namiesto toho, aby sme premýšľali o dávaní.

Ak sa o niečo pýtate, musíte ho tiež ponúknuť. Vo vzťahoch musí existovať rovnováha, niekedy dáte a niekedy druhú osobu.

10. Urobte svojho partnera svojho najlepšieho priateľa

Trvalé vzťahy sú tie, ktoré sú založené na slobodnej láske av ktorej je dôvera. Je zrejmé, že príťažlivosť je dôležitá , ale v prosperujúcich vzťahoch existuje niečo iné: existuje láska, ktorá presahuje fyzickú príťažlivosť. Urobte svojho partnera skvelého priateľa, s kým budete zdieľať koníčky.


KIA Ceed 1.4 T-GDi 2018 test - Alex ŠTEFUCA TOPSPEED.sk (Marec 2024).


Súvisiace Články