Ako sa správať k jedovatým ľuďom: 6 tipov
Jedovatí ľudia sú tí, ktorí nás v mnohých situáciách odvezú do situácie nadvlády alebo nepriateľstva a konfrontácie. Niektorí môžu byť lepšie ako iní, keď ide o skrytie skutočnosti, že majú zlý vplyv, ale zvyčajne vo väčšine prípadov netrvá veľa práce na to, aby si uľahčili vytváranie situácií, v ktorých je niekto poškodený.
Napriek tomu je jasné, že kvôli jednoduchému problému nemožno vždy zostať mimo tohto druhu osoby. Za určitých okolností musíte s nimi súvisieť, dokonca aj v kontextoch, ktoré ste si neskúšali. V tomto článku uvidíme, ako sa správať voči toxickým ľuďom .
- Súvisiaci článok: "9 známok na identifikáciu a neutralizáciu toxickej osoby"
Ako zaobchádzať s toxickými ľuďmi
Je pravda, že každá osoba je čiastočne produktom okolností, ktoré musel žiť. Sotva môžeme povedať, že niekto je spôsob, akým je, pretože sa rozhodol takto správať.
Máme priestor na manévrovanie, aby sme sa rozhodli, čo má robiť v každej situácii, ale aj naša osobnosť nás veľmi ovplyvňuje a spôsob, akým sme sa naučili vzťahovať s prostredím as ostatnými. Sme podmienené prvkami, ktoré uniknú našej vôli.
V praxi však nie každý má čas a zdroje, aby prevzal zodpovednosť za reedukáciu toxických ľudí okolo nás. Preto Je užitočné vedieť, čo robiť na každodennom základe, keď sa s nimi budete musieť zaoberať , Pozrime sa na to prostredníctvom nasledujúcich tipov.
1. Nedávajte im nijakú pozornosť
V mnohých prípadoch sú negatívne postoje, ktoré prenášajú toxickí ľudia, len spôsob, ako získať silu vplyvu tým, že sa ľudia v ich prostredí emocionálne zapájajú do konfliktov, aby mohli byť na ich strane. Vytvorte problémy tam, kde nie sú prostredníctvom fikcií založených na lži alebo prehnanosti .
Preto je v týchto prípadoch najlepšie ignorovať tieto pokusy postaviť sa za alebo proti neexistujúcemu konfliktu za predstavivosťou toxickej osoby.
2. Neberte to osobne
Niektorí toxickí ľudia majú tendenciu hovoriť chorým druhým. V týchto prípadoch je najlepšou voľbou ľahostajnosť. Zostať mimo týchto myšlienok je dobrý spôsob, ako im nedávať dôležitosť, ktorú im chýba, pričom sa vyhýbame možnosti generovať konfrontáciu, ktorá by sa objavila v prípade spochybnenia týchto myšlienok , ktoré by iba podnecovali nepriaznivé podnebie, ktoré tento postoj uprednostňuje.
- Možno vás zaujíma: "Psychológia konfliktu: teórie, ktoré vysvetľujú vojny a násilie"
3. Naučte sa držať konverzáciu
Pokiaľ toxická osoba nemá úlohu, ktorá mu umožňuje jasne prijímať rozhodnutia, ktoré vás ovplyvňujú, napríklad ak je váš šéf, môžete sa obmedziť na to, aby ste mu nedali vplyv na dynamiku rozhovoru.
Za týmto účelom, aby sa dialóg vrátil späť k normálnym kanálom keď chcete zmeniť predmet podľa vašich záujmov, a ignorovať akýkoľvek komentár, ktorý nemá nič spoločné s tým, čo by konverzácia mala teoreticky pokračovať.
4. Zrušte červené čiary
Hoci je všeobecné pravidlo, že ľahostajnosť je najlepší recept na toxické osoby, je tiež potrebné vedieť, aké akcie alebo postoje sú neprijateľné. Veci ako fyzická agresivita, pokusy verejne ponížiť niekoho alebo šíriť vážne lži, aby sme niekoho pominuli, sú príklady toho, bez ohľadu na to, či ide o niečo, čo sa vykonáva nepretržite alebo nie .
5. Zúčastnite sa vašich pokusov oslobodiť sa
Skutočnosť, že niekto môže byť definovaný ako toxická osoba, neznamená, že sa bude vždy správať neeticky a nemorálne. Realita je mimo hraných príbehov, v ktorých dobré je veľmi dobré a zlé je veľmi zlé.
Preto dokonca môžu prejavovať príznaky pokánia a pokúšať sa oslobodiť. V takýchto prípadoch áno je dobré odmeniť toto úsilie a prijať bližší a empatický postoj s nimi Dúfajme, že sa naučiť správať sa týmto spôsobom môže zlepšiť spôsob, akým sa spájate s ostatnými.
Avšak pri absencii týchto prípadov je najlepšie sledovať ďalšiu radu.
6. Predvolene ich ignorujte
Ignorovanie je predvolenou možnosťou. To neznamená, že by ste ich mali vyprázdniť , pretože to môže byť považované za zneužitie, ak napríklad nereagujete na nič, čo hovoria. Neznamená to, že by ste sa im mali vyhnúť v doslovnom zmysle, pretože by to na jednej strane výrazne podmienilo váš životný štýl a na druhej strane by ste im dali význam.
Najvhodnejšou vecou je vo všeobecnosti reagovať sama alebo na akcie z vašej strany, ktoré sú jednoznačne dobré a obdivuhodné, alebo tie, ktoré vzhľadom na daný kontext sú nevyhnutné, pretože účel týchto interakcií prináša prospech alebo prospech viac ľudí. Napríklad v práci, pri riadení postupov atď.
