Ako pomôcť dieťaťu prekonať svoje obavy v 5 krokoch
Detstvo je potenciálne vzrušujúca fáza, ale je tiež plná strachu. V takomto ranom veku majú deti tendenciu prijať typ uvažovania nazývaného magické myslenie, čo ich robí skrývať subjekty, ktoré sa nachádzajú za týmito vecami, ktoré sa vôbec nerozumia. Neistota, ktorú toto spôsobuje, môže spôsobiť, že sa cítia zastrašovaní v určitých typoch bežných každodenných situácií.
V tomto článku uvidíme niekoľko tipov ako pomôcť deťom prekonať svoje najviac iracionálne obavy , čo sa týka svetu okolo nich, ako aj ich vnímania o sebe a čo rodičom a pedagógom môžeme robiť rozumným a realistickým spôsobom.
- Súvisiaci článok: Ako pomôcť deťom zlepšiť svoje sebavedomie v 7 kľúčoch "
Čo robiť, aby pomohli deťom prekonať svoje obavy
Poradenstvo, ktoré nájdete nižšie, musí byť prispôsobené skutočnosti každej rodiny a každého dieťaťa, pretože jej účinnosť vždy závisí od kontextu, v ktorom žije, a od charakteristík každého z detí, ktorým budeme pomáhať. Materiálne prostredie, v ktorom rastie, a relačná dynamika, ktorá sa vytvorila medzi deťmi a ich rodinami , rovnako ako osobnosť a seba-koncepcia (vnímanie seba samého) každého dieťaťa, sú veľmi dôležité prvky, ktoré treba vziať do úvahy.
Po tomto sa pozrime na konkrétne rady o tom, čo je vhodné pre deti, aby prekonali svoje obavy.
1. Otvorte čestný komunikačný kanál s maloletým
Po prvé, je nevyhnutné vytvoriť podmienky, aby dieťa cítilo, že môže vyjadrovať svoje obavy slobodne a úprimne, bez pocitu súdu, posúdenia alebo prispievania k tomu, že kladieme "označenie" hanlivý , V západných spoločnostiach sa obavy často považujú za slabé stránky a preto sú skryté. Ale ak prejavíme záujem o to, aby sme o nich vedeli pomôcť prekonať, veci sa menia.
Najdôležitejšou vecou je predovšetkým získať ich dôveru a od začiatku prejavovať dobré úmysly.
- Možno vás zaujíma: "Desať dôvodov, prečo prestať súdovať ostatných"
2. Otázka priamo od koreňa strachu
Je potrebné, aby neboli tupé a vedeli, aké je vnímanie toho, čo má dieťa, o tom, čo je desivé. Týmto spôsobom budeme vedieť, ako vytvoriť určité prognózy o type situácií, v ktorých bude tento strach vyjadrený, a na druhej strane budeme vedieť ak je založená na imaginárnych entitách alebo ak má minimálny materiálový základ , Nie je to tak, aby sa neodvážilo ísť do školy, pretože sa verí, že na ceste žije ďábel, aby sa nebál stratiť v tmavých miestach.
3. Nemyslite si svoje obavy
Z pohľadu dospelého človeka je veľmi ľahké predpokladať, že iracionálne obavy z chlapca alebo dievčaťa sú nezmysly, plodom mysle, ktorá je stále vo vývoji. Prijatie tejto perspektívy je však vážnou chybou, pretože nám zabráni spájať sa s pohľadom osoby, ktorej chceme pomôcť.
Takže keď sa pýtate na informácie o tom, čo sa stane, konajte tak, ako by ste sa stali osobou, ktorá nedáva stredobodu otázky na logický alebo rozumný strach, ale na dôležitosť, ktorú emocionálne dôsledky tohto strachu majú malý Dôležité nie je kriticky a racionálne analyzovať reťaz myšlienok, ktoré podporujú strach , ale ako sa zbaviť tohto strachu.
4. Uveďte príklad
To je spôsob, ako začať lámať strach. Preukazujúc, že je možné žiť v tichosti, akoby zdroj tohto strachu neexistoval, preukazujeme, že neexistujú dôvody na to, aby sme si tento záujem uvedomili. Za týmto účelom vykonáva činy, ktoré by sa chlap alebo dievča neodvážil hrať v spoločnosti. Avšak, je lepšie nútiť malého, aby bol prítomný , pretože skutočnosť, že je nútená alebo nútená tak urobiť, je sama osebe ďalším zdrojom stresu.
5. Vytvorte jednoduché situácie, v ktorých sa prerušte so strachom
Po krivke vzostupnej obtiažnosti vytvárajte situácie, v ktorých je strach toho strachu, že dieťa musí prekonať, a urobiť všetko pre to, aby ich prešlo bez toho, aby sa zdolali, aby sa vyhli tomuto nepríjemnému pocitu. Zanechanie vašej komfortnej zóny týmto spôsobom bude odmeňovanie, pretože vám ukáže, že váš svet možných akcií je širší, než ten strach, ktorý ste na začiatku videli. Postupne, po výzve bude ľahšie pokračovať kým strach prakticky neexistuje. Avšak vždy sa snažte byť blízko, aby sa situácia nedostala mimo kontroly.
