Ako pomôcť dieťaťu, ktoré sa bojí tmy, v 5 krokoch
Strach z tmy je jedným z najčastejších obáv chlapcov a dievčat , dokonca aj do dospievania. Ako vždy, nemožno povedať, že samotný strach je zlá vec, ale v každom prípade to môže byť škodlivé, ak sa stane vzorom správania, ktoré sa vyskytuje, keď nie je dôvod byť upozornený, alebo hľadať miesto viac poistenie. V tomto článku uvidíme niekoľko tipov o tom, ako konať u detí so strachom z tmy, aby im pomohli a zmiernili nepríjemné pocity, ktoré cítia tým, že zostanú na miestach bez svetla.
- Súvisiaci článok: "Detská psychológia: praktická príručka pre otcov a matky"
Deti so strachom z tmy: prečo trpia?
Prvá vec, ktorú musíme pri riešení tohto problému urobiť, je pochopiť logiku, ktorá je základom experimentovania so strachom zo strany dieťaťa. Strach z tmy je niečo nadobudnuté, to znamená nedobrovoľné učenie, nie niečo, čo sa vo vrodenej miere objavuje u neplnoletého, a potom musí byť opravené. Z toho vyplýva, že rovnakým spôsobom, akým sa to naučil, môže byť tiež neznáme.
a čo znamená nedostatok svetla ? Vízia je jedným zo zmyslov, ktoré najviac využívame pri prijímaní podnetov z vonkajšej strany a v skutočnosti je časť mozgu, ktorú používame na spracovanie vizuálnych informácií, veľmi veľká. Preto keď je názor zrušený, cítime sa omnoho viac dezorientovaní a závislí na iných alebo na zdrojoch, ktoré môžeme nájsť.
V prípade detí, k tomuto pocitu neistoty musíme pridať pocit bezmocnosti , vystavenia možným nebezpečenstvám a bezmocnosti. Prečo? Pretože u malých je magické myslenie oveľa častejšie.
Čo je to čarovné myslenie?
Magické myslenie v spôsobe myslenia, ktorý je založený na predpoklade, že realita zahŕňa subjekty schopné transformovať alebo prijímať formy, ktoré sme sa zmýliť s neživými objektmi a ktoré nás následne obklopujú bez toho, aby sme si všimli, niekedy smerovali naše osudy jednoducho ovplyvňovať to, čo sa s nami stane nepriamo.
Nakoniec je založená na umiestniť subjekt za účelom za udalosti, ktoré sa vyskytnú , pretože stále nechápeme, ako funguje naše okolie.
Takže to, čo je strašidelné, nie je tak samotná tma ako skutočnosť, že prostredníctvom ochrany, ktorú ponúka, deti sú ďaleko od ochrany dospelých a môžu byť obeťami zlého zaobchádzania s akýmkoľvek "monštrom" alebo škodlivým subjektom.
- Možno vás zaujíma: "Magické myslenie: príčiny, funkcie a príklady"
Vzdelajte deti pred strachom z temnoty
Teraz, keď trochu lepšie pochopíme, prečo sú deti strach z tmy, je čas navrhnúť riešenia. Aj keď je veľmi nepravdepodobné, že cez noc, maloletá ide z toho, že sa veľmi báť tmy, aby necítil akékoľvek nepohodlie alebo určitú úroveň úzkosti, pričom by zostala na mieste s malým svetlom, môžeme dosiahnuť túto úroveň strach sa znižuje veľa, dosť, takže to nie je významný problém.
1. Nemyslite si svoje obavy
Možno z perspektívy dospelých strach z tmy je absurdný, ale ako sme videli, pre deti to môže mať zmysel. Preto je vhodné, aby sa tieto obavy nedali smiať, hoci zrejme ani by sme nemali ukázať, že existujú dôvody mať tento strach .
Kľúčom je ukázať pochopenie a umožniť malému v dome, aby vysvetlil svoje obavy, ktoré sa cítia pochopené. Ak sa budeme smiať na tieto obavy, budeme len potvrdzovať, že nie strach z tmy je sám a nemá takú ochranu proti tomuto pocitu, ale ak sa môže vyjadriť, ten pocit bezmocnosti tam nebude.
- Možno vás zaujíma: "Aké je použitie strachu?"
2. Regulujte kúsky beletrie, na ktoré je vystavená
Je zrejmé, že ak je dieťa zvyčajne vystavené kusom beletrie, ktoré ukazujú príšery alebo vrahov útočiacich v tme, tento nápad bude prechádzať vašou hlavou častejšie , Dohľad nad sériami, videami a filmami, ktoré vidí malé dieťa, je pozitívny, ak to prispieva k tomu, že neexistujú žiadne obavy alebo mylné predstavy, ktoré by mu mohli ublížiť.
3. Nepoužívajte mýty alebo strach z monštier, aby ste počúvali
Systém viery detí, podobne ako ktorýkoľvek iný človek, je prepojený celok. Preto nemá zmysel povedať, že nie je dôvod na obavy o temnotu, ak zároveň podávate strach z "kokosového orecha" alebo "bogeymana", ktorý zbavuje zlé deti. Musíte zachovať konzistenciu .
4. Prispieť k spánku so spánkom
Jednoduchý fakt spánku a neprítomnosť skúseností zo strachu z dlhého obdobia robí tých malých zvyknúť na temnotu, pretože vedia, že boli často v tme mnohokrát, bez prijatia "osobitného ochranného opatrenia" , nebola napadnutá žiadna monštra.
Takže niektoré triky, ktoré môžete použiť, sa ubezpečia, že počas dvoch alebo troch hodín pred spánkom nepoznajú obrazovky alebo intenzívne svetelné zdroje, že spali, keď sú ospalé a že nerobili spravodlivé cvičenia. pred.
5. Ak máte domáceho maznáčika, nechajte ho zúčastniť
Ochrana, ktorú ponúka domáce zviera, ako je mačka alebo pes, môže byť medzníkom medzi neustálou ochranou rodičov a absolútnou autonómiou. V každom prípade, je to oveľa lepšie ako dospelý, ktorý zostane na úpätí lôžka "Stála stráž", fakt, ktorý len posilňuje strach tým, že vytvára chvíle, v ktorých človek sám osadzuje viac.
