Ako vedieť, či mám obsedantno-kompulzívnu poruchu?

Apríl 10, 2024

Stalo sa vám, že sa niekedy vrátite pri opakovaných príležitostiach, aby ste zistili, či dvere domu sú správne zatvorené, aby sa podľa veľkosti a farby všetko, čo okolo vás nachádza, alebo si umyte ruky veľmi často? No, to sú niektoré možné správanie u ľudí s obsedantno-kompulzívnou poruchou (OCD) , Ale ... nepanikujte! Ďalej uvidíme, z čoho vychádza táto zvláštna porucha, a preskúmame nejakú pomoc, aby sme vedeli, či to máte alebo nie.

Súvisiaci článok: "Obsessive personality: 8 návykov, ktoré vedú k posadnutosti"

Základné diagnostické kritériá OCD

Pre osobu, ktorá má diagnostikovať OCD Musíte splniť niektoré kritériá preskúmané zdravotníckym pracovníkom. Prvým je to, že musíte predložiť posadnutosť, nutkanie alebo oboje. Ale ... čo je posadnutosť a čo je nutkanie?

Obsessiami sú myšlienky, impulzy alebo opakujúce sa obrazy, ktoré sa vyznačujú tým, že sú narušujúce a nechcené. To spôsobuje u človeka úzkosť a nepohodlie. Musia byť egodistonické, to je proti osobnosti. Napríklad, stane sa to osoba charakterizovaná tým, že je tichá, milá a empatická, ktorá má rušivé myšlienky na niekoho ubližovať. Námahy sú opakované správanie a / alebo duševné úkony vykonané s cieľom zabrániť alebo znížiť úzkosť a nepohodlie spôsobené obsesiami. Keď to urobíte, dostanete úľavu, a keď to neurobíte, úzkosť sa zvyšuje.

Obsesie a / alebo nátlaky vyžadujú si veľa času a môžu spôsobiť klinické nepohodlie alebo poškodenia v rôznych oblastiach, v ktorých je osoba ponorená (práca, štúdium, rodina). Musíte byť veľmi opatrní, aby ste nezamieňali svoje príznaky s vedľajšími účinkami liekov, chorôb alebo iných porúch. Nástup tejto poruchy je bežnejší v dospelosti a je častejší u žien.

Možno vás zaujíma: "16 najčastejších duševných porúch"

Stupne introspekcie

Existujú rôzne stupne introspekcie v OCD , To znamená, do akej miery ľudia veria, že to, čo sa stane v ich rušivých myšlienkach, sa stane, ak sa neuskutoční určité opakujúce sa správanie. Osoba si bude myslieť, že rušivé myšlienky sa pravdepodobne prejavia (posadnutosť), ak neurobí iteračné správanie (nutkanie).

Napríklad osoba, ktorá zamkne všetky dvere a okná a pri mnohých príležitostiach overí, že sú dobre umiestnené, pretože verí, že ak to neurobí, môže zomrieť. Tieto správania sa stávajú neustálymi rituálmi , pretože človek má pocit, že v prípade, že tieto činy neuskutoční, sa posadnutosť stane skutočnou skutočnosťou.

Čo by ste mali vedieť

Teraz môžete dýchať ľahko! Alebo nie Už máte všetky základné informácie na intuit, ak je vaše opakované správanie alebo nie je TOC.

Ak vykonávate alebo ste vykonali opakované správanie, môžete vykonať cvičenie analyzovať cieľ takéhoto správania , To je kľúčom k objasneniu vašich pochybností o tom, či máte alebo nemáte TOC. Skontrolujte dvere veľa, aby ste sa uistili, že je zatvorený, vždy kráčajte po ľavej strane, vždy zapadnite do okuliarov, uhryzte pery po celý čas, organizujte predmety podľa veľkosti a farby, alebo si často umyte ruky ... sú to správania, ktoré áno, nehovoria moc. Je nevyhnutné určiť, či tieto akty usilujú alebo majú za cieľ odstrániť alebo zmierniť posadnutosť.

Musíme si byť vedomí toho, že nie sme zmätení s obsedantno-kompulzívnymi osobnostnými znakmi alebo s príznakmi obsedantno-kompulzívnej poruchy osobnosti, ktoré sú predmetom iného článku.

Vzhľadom na účinnosť liečby OCD, keď sa práve objavuje, je dôležité, aby ste chodili na profesionála v oblasti duševného zdravia ak pozorujete nejaký druh rušivého myslenia a / alebo správania alebo opakovaného duševného správania, pretože iba takýmto spôsobom môže byť definitívna diagnóza urobená.