Ako vytvoriť životný plán (v 6 krokoch)
Plán života nám pomáha vytvárať všetky druhy projektov, ktoré podporujú náš osobný rozvoj. Hoci v našich životoch existujú veci, ktoré nemáme pod kontrolou, je dôležitá koncepcia kontinuity, aby sme mohli plne zažiť to, čo svet pre nás má na sklade.
V tomto článku uvidíme Niekoľko tipov, ako vytvoriť životný plán a akým spôsobom môže byť použitá.
- Súvisiaci článok: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov sebareflexie"
Ako vytvoriť životný plán
Možno to bude paradoxné, ale mnohokrát si myslíme, že máme veľmi jasné názory na všetky druhy otázok, ale nemáme tušenie o tom, čo budeme robiť s našimi vlastnými životmi.
Práve z tohto dôvodu je zaujímavé rozvíjať a uplatňovať životný plán: to nám umožňuje nájsť projekt, s ktorým môžeme takmer vždy identifikovať aj keď sa všetko okolo nás časom mení.
Samozrejme, niekedy sa objavujú obdobia krízy, v ktorých životný plán prestáva mať zmysel. Tieto obdobia neistoty však nemusia znehodnotiť samotnú myšlienku mať ciele a stratégie na ich prístup; jednoducho nás vyžaduje, aby sme vytvorili nový životný plán. Z toho tiež vyplýva, že kedykoľvek je dobré začať s jedným z nich, bez ohľadu na to, koľko ste starý .
Pozrime sa teda, aké kroky treba podniknúť, aby sme vytvorili životný plán prispôsobený našim cieľom.
1. Analyzujte svoju očakávanú dĺžku života
V prvom kroku musíte prestať a premýšľať nad tým, čo si myslíme, že to môže byť realistickú zmenu v našich životných podmienkach , Ak budeme obsadzovať ciele, ktoré môžeme dosiahnuť len tým, že budeme miliardármi, to nás len znova a znova potrvá v frustrácii, alebo odďaľujeme toľko úsilie o dosiahnutie našich cieľov, ktoré trochu po kúsku zabudneme na plán života.
- Možno vás zaujíma: "Ako sa dostať z rutiny: 16 tipov"
2. Určite svoje hodnoty
Žiadny životný plán neprinesie úspech, ak by to bolo proti našim hodnotám. Preto musíme byť jasné, ktoré z nich sú tie, na ktoré dávame väčší význam. Aby ste to dosiahli, je najlepšie vytvoriť zoznam hlavných hodnôt, ktoré považujete za relevantné, a potom ich usporiadať podľa ich dôležitosti , Ak máte problémy s rozmýšľaním o niekoľkých, nájdete príklady v tomto článku: 10 typov hodnôt: princípy, ktoré riadia náš život
3. Určite svoje potreby
Premýšľajte o tom, čo vás najviac naplní, ale nie iba o výbere súčasných túžob, ale o tých všeobecných cieľoch, ktoré podľa vás môžu zahŕňať vaše hlavné životné projekty. Postupujte rovnako ako v predchádzajúcom kroku: vytvorte zoznam potrieb a usporiadajte ich tak, aby uprednostnili tie, ktoré sú pre vás najrelevantnejšie. Zostaňte maximálne s tromi z nich, vzhľadom na to Ak sa pokúsite nasávať niekoľko, možno sa nebudete môcť príliš angažovať vo všetkých.
Na druhej strane si myslíte, že najlepšie ciele sú tie, ktoré zahŕňajú šťastie mnohých ľudí, pretože ich stopa zostáva dlhšia a stabilnejšia než tie, v ktorých ste jedinou osobou, ktorá ju cení. Každopádne, okrem tohto pozorovania, je dokonale platné usmerňovať život na cieľ, ktorý urobí jediného človeka, ktorý má plody rokov práce.
4. Transformujte svoje potreby a hodnoty do reťazcov akcií
Z vašich cieľov a hodnôt vytvorte sériu reťazcov akcií, ktoré vás odvedú zo súčasnej situácie do vašich cieľov. Chcem povedať, ísť z abstraktu vašich cieľov a hodnôt na konkrétne , stratégie a metódy, ktoré vás môžu dostať tam, kde chcete byť niekoľko rokov.
Dobrý spôsob, ako to urobiť, je prejsť niekoľkými vrstvami abstrakcie, generovaním všeobecných cieľov a následným vytváraním čiastkových cieľov. Na druhej strane sa pokúste stanoviť termíny, aby ste sa zaviazali k zvýšeniu plánu života.
5. Prihliadnite na úlohu, ktorú budú hrať iní ľudia vo vašom živote
Bolo by chybou urobiť životný plán bez brať do úvahy zvyšok ľudí, ktorí nás obklopujú a ktoré nás obklopujú v budúcnosti , Chcete sa zbaviť určitých negatívnych vplyvov? Chceli by ste tráviť viac času s tými, ktorých milujete a oceniate? Ako to skombinujete s cieľmi?
6. Použiť svoj životný plán a sledovať ho
Nestačí vykonať potrebné kroky na rozvoj plánu života. Taktiež musíme preveriť, že tie ciele, o ktoré sa usilujeme, majú pre nás význam. Jednoduchý čas a vlastný proces dozrievania a učenia tieto potreby sa spontánne menia , a preto musíme byť opatrní, aby s týmito plánmi nebol slepý.
Bibliografické odkazy:
- Lerner, R.M. (2002). Pojmy a teórie ľudského rozvoja. Mahwah, NJ: Erlbaum.
- Pink, D. H. (2010). Prekvapujúca pravda o tom, čo nás motivuje (vydanie 1. vydania).Barcelona: Centrum kníh.
