Ako sa zotaviť z porúch v 8 kľúčoch
Rozmýšľať o tom, že náš život bude perfektný, je žiť v utópii, najmä ak máme ciele a ciele, ktoré máme sledovať, a ak sme ambiciózni. Na ceste k víťazstvu sú vždy prekážky, ktoré treba prekonať , takže musíte byť pripravení vstať, keď budeme mať nejaké prekážky.
Prekážky alebo prekážky, ktoré môžu vzniknúť na ceste, nie sú hlavným problémom; čo určuje, či dosiahnuť úspech, alebo nie ako čelíme týmto prekážkam , Stálosť, pozitívny postoj a predovšetkým vzostup napriek pádom je to, čo nám umožní dosiahnuť to, čo sme si dali sami seba prostredníctvom odolnosti. Čokoľvek to stojí.
Víťazi tiež niekedy zlyhali
Existuje druh človeka, ktorý napriek tomu, že veci nefungujú tak, ako si to želajú, je vždy tam, bojuje za to, čo si myslí, že si zaslúži. Je to typ človeka, ktorý hoci v určitom čase nejde dobre, vie, že prídu lepšie časy a že musíte mať trpezlivosť. Úspechy prichádzajú s časom, s prácou a odhodlaním.
Pred niekoľkými mesiacmi som videla v televíznom programe slávneho herec Antonia Banderasa, ktorý bol pozvaný, a on komentoval anekdotu, ktorý mi upútal pozornosť. Ukazuje sa, že ten chlap sa ticho tešil na Oscarsovej párty, keď sa mu najedno priblížil a blahoželal mu.
Banderas, nevedel ho, sa ho spýtal, kto je. Bol zakladateľom "Uber", jednej z najúspešnejších spoločností v poslednej dobe a keď hovoril medzi nimi, priznal, že skôr, ako sa veci udierali a stal sa úspešným charakterom, pokúšal sa mnohonásobne triumfovať s ostatnými projektov a dlhovali veľa peňazí, pretože to nebolo dobré. Banderas o ňom hovoril ako o jasnom príklade človek, ktorý nikdy neztratí nádej a neustále pokračuje napriek neúspechom , Všetok príklad, ktorý sa má prejaviť.
- Súvisiaci článok: "10 kľúčov na motiváciu"
Ako sa zotaviť z porúch
Je nepochybné, že tento spôsob myslenia, ktorý je známy ako duševne silná osoba, si zaslúži obdiv. Mentálne silní ľudia vykonávajú sériu zvykov, z ktorých robia, kým sú. Ale ... čo ich robí tak zvláštne? Aké návyky alebo správanie majú, keď zlyhajú? Nižšie nájdete 8 klávesov na obnovenie z porúch :
1. Prijatie
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď spadnete a chcete vstať, je prijať, že zlyhania sú súčasťou života a že sa stali všetkým. Prípad zakladateľa Ubera je len príkladom, ale existuje oveľa viac. Nemal by byť ťažký na seba, keď veci nejdú podľa plánu a mal by vedieť, ako využiť tieto pády na to, aby sa učili a rástli. Inými slovami, do nevykonávajte rovnaké chyby .
2. Pozrite sa na chyby
Akonáhle je zlyhanie prijaté ako normálne, je potrebné hľadať chyby: Čo spôsobilo, že situácia skončila takto? Možno to bolo zlé plánovanie, alebo možno výsledok je spôsobený príčinami mimo osobnú kontrolu. Bez ohľadu na dôvod, je potrebné ho zistiť, aby sme sa naučili z chyby.
3. Pozitívna myseľ
Je zrejmé, že to môže byť nemotivujúce, keď veci nebudú dobre fungovať, a je normálne, že sa najprv cítime trochu rozčuľované a dokonca smutné. Po tomto období prispôsobenia je však potrebné prijať pozitívnu a optimistickú mentalitu. Musíte sa pozerať do budúcnosti s optimizmom , pretože pozitívny postoj môže určiť triumf alebo nie, pretože ak sa zamyslíme negatívne, všetko sa bude zdať horšie ako je.
4. Mať akčný plán
Ak ste vykonali druhý bod, zistíte chybu alebo chyby, ktoré ste urobili, aby vám veci neboli dobre. Ak zlyhanie nebola vašou chybou, nie je dôvod na zmenu. Teraz, ak bola chyba vaša, teraz je čas naplánujte novú situáciu, kým nedosiahnete cieľ, ktorý chcete dosiahnuť , To vám prinesie jasnejšiu predstavu o tom, čo musíte urobiť, a bude vám slúžiť ako spätná väzba a motivácia, ako budete postupovať po ceste.
5. Nesťažujte sa, konajte
Preto, aby sme mali pozitívnu mentalitu, nie je potrebné prevziať úlohu obete a čerpať silu zo slabosti. Je v poriadku, keď si myslíte, že sa chcete zmeniť, ale Ak nepodniknete žiadne kroky, sotva vstanete , Ak už máte akčný plán, ďalším krokom je jeho spustenie a nastavenie konkrétnych cieľov, ktoré vás sprevádzajú.
6. Prevezmite zodpovednosť za zmenu
Je oveľa jednoduchšie obviniť iných ako predpokladajme, že ste čiastočne vinní za to, čo sa stane s vami , Aby sme prekonali nepriazeň a dostali sa po neúspechu, je potrebné prevziať zodpovednosť za zmenu. To znamená posilnenie sebaurčenia, sebavzdelávania a automotivarte v zlých časoch.
7.Vyzvite obmedzujúce presvedčenie
Keď zlyháme a obviňujeme sa z porážky, je ľahké si myslieť, že sme porazení a že prekonanie týchto ťažkých momentov nie je v našom dosahu. Musíte to pochopiť tieto slová, ktoré si poviete, obmedzujú presvedčenie , ktoré vám nedovolia postupovať na ceste k úspechu. Preto je potrebné ich nahradiť posilňujúcimi presvedčeniami, ktoré vám umožnia prekonať výmoly, ktoré nájdete na ceste.
8. Dôverujte vo vás
A veľa týchto obmedzujúcich názorov vás bude veriť, že nemôžete dosiahnuť to, čo chcete. Preto by ste mali mať plnú dôveru v to, čo robíte , inak na prvej výmene prídeš. V prípade, že ste nevedeli, je možné zlepšiť svoje sebavedomie. Ak chcete vedieť, ako to urobiť, môžete si prečítať náš článok: "Ako zvýšiť sebavedomie v 6 krokoch"
