yes, therapy helps!
Ako obnoviť svoje ex, 3 kľúče by ste mali vedieť

Ako obnoviť svoje ex, 3 kľúče by ste mali vedieť

Apríl 1, 2024

Počas celého nášho života sme všetci zažili jedno alebo niekoľko dvoroch, ktoré, bohužiaľ, nie vždy skončia dobre. A my všetci, ktorí zažili partnera pri rozpadu, vedia, aké ťažké je odhodiť osobu, ktorej máme radi.

Nedostatok lásky nás môže tak hlboko ovplyvniť, že môžeme trpieť existenciálnou krízou, v ktorej spochybňujeme naše vlastné hodnoty a to môže trvať mesiace alebo dokonca roky. Nie je ľahké nechať za sebou toho človeka, s ktorým sme sa tak intenzívne zaľúbili a s kým sme si mysleli, že by sme zdieľali zvyšok našich životov.

Po rozpadu páru sa mnohí ľudia rozhodnú pokračovať v ich živote a iní sa pokúsia dostať späť so svojimi ex. Ak sa nachádzate v tejto situácii a rozhodnete sa pre druhú možnosť, musí to byť jasné pokúsiť sa vrátiť sa s bývalým partnerom by nikdy nemal byť zo strachu, že by bol sám , emocionálnou závislosťou alebo nízkym sebavedomím a mali by sa vždy vyskytnúť a keď sme sami sami dobrí.


  • Súvisiaci článok: "Štádiá zlomyseľnosti a jej psychologické dôsledky"

Po rozpadu páru: vrátiť sa alebo sa vrátiť s našou ex?

Oddelenie od toho zvláštneho niekoho pre nás znamená prekonanie smutného procesu , takže musíme prekonať niekoľko fáz pred opätovným opätovným získaním emočnej stability. Keď stratíme našu lásku, stratíme aj spoločné ciele, ktoré nás zjednocujú a zanechávajú veľa spomienok, niektorí z nich sa stále objavujú v našej mysli znovu a znovu po tom, ako človek opustil náš život.

Rozchod pár sa zvyčajne objavuje v podobe úderu pre nás, najmä ak nás opustili. A v prvých dňoch po prestávke je syndróm popierania alebo abstinencie častý. V priebehu času môžeme prijať situáciu a pokračovať v našich životoch, ale to sa nestane cez noc.


"Ľudia" môžu mať ľahšie prekonať zlomený pár, pretože zvyčajne začínajú truchlivý proces pred odchodom zo vzťahu, aj keď trpia a môžu zažiť vinu v určitom okamihu v procese pádu z lásky. Často však majú dôvod, ktorý ich vedie k ukončeniu vzťahu, a hoci existujú prípady, keď osoba, ktorá zanechá ľútosť, tak urobí, vstup je zvyčajne vedomý toho, že niečo zlyhá vo svojom manželstve alebo manželstve.

Ale ... Je rozchod páru na koniec navždy? Aj keď pár prestávka môže viesť k tomu, že všetko skončilo a všetko sa stratilo, to nie je pravda! Niektoré páry zažili lásku, akonáhle sa oddelili.

A prečo sa to deje? Z mnohých dôvodov. Napríklad, pretože ľudské bytosti sú zložité a niekedy môžeme ukončiť vzťah, keď ešte existuje pocit lásky medzi dvomi ľuďmi, jednoduchú diskusiu, s ktorou sme sa zaobchádzali nesprávne, alebo preto, že v diaľke môžeme oceniť niečo, čo v tej dobe, čo si nemyslíme.


  • Možno vás zaujíma: "Ako vedieť, kedy ísť na terapiu páru? 5 závažných dôvodov"

Dôvody vrátenia sa k bývalému partnerovi alebo jeho nevrátenie

Po rozpadu páru, môžete zvážiť možnosť návratu so svojim bývalým. Mali by ste však vedieť, že to nie je vždy možné a nie vždy závisí od vás. Okrem toho v čase posúdiť možnosť návratu so svojím ex , musíte brať do úvahy rad výhod alebo nevýhod opätovného prežívania lásky, ktorú ste mali s tou osobou, ktorú považujete za osobitnú pre vás.


Výhody návratu s ex

Niektoré z výhod spätnej väzby s exom sú:

  • Už sa poznáte a medzi vami už bolo emocionálne spojenie. Ak si vtedy oceníte pozitívne aspekty seba, obnovením vzťahu s touto osobou bez konfliktov, tento intenzívny pocit zvaný "láska" sa môže znova objaviť.
  • Druhá príležitosť môže ísť dobre, ak sa učíme z minulosti.
  • Ak sa naučíte od chýb Môže to byť oveľa vyspelší vzťah.
  • Po prestávke môže byť zväzok silnejší, keď si uvedomíte, koľko si navzájom milujete.
  • Môže to byť prínosom pre vaše deti, ak máte nejaké.
  • Ak dôjde k dobrému spojeniu , nemáte pocit, že ste to neskúsili znova.

Nevýhody späť s vašim ex

Vrátenie sa so svojim ex má aj nevýhody. To sú niektoré z nich:


  • Po opustení, vzťah už nemusí byť rovnaký a pocit, že vás zjednocuje, je ukrytý za zášť alebo sklamanie. Ak stratíte rešpekt, potom je ťažké ho dostať späť.
  • Ak ste sa už niekoľkokrát pokúsili, vrátenie sa k vášmu bývalému lekárovi môže zabrániť rastu.
  • Zavriete dvere, aby ste sa stretli s niekým novým aby ste nekončili túto fázu svojho života.
  • Poškodenie môže byť väčšie, keď sa pokúšate znovu a znovu vrátiť do vášho ex. Niekedy je časový odstup lepší.
  • Môžete sa pokúsiť vrátiť späť so svojim ex, pretože aj napriek tomu, že viete, že vám to nevadí, nemáte silu ho nechať.

Ako obnoviť váš ex

Návrat k vášmu ex je kontroverzná otázka, ktorá by mala byť posudzovaná individuálne v závislosti od charakteristík každého vzťahu a mala by byť možná len vtedy, ak existuje rešpekt a vzťah medzi oboma je spravodlivý a zdravý.


Niekedy sa vzťahy končí, pretože v komunikácii dochádza k zlyhaniu. To znamená, že je možné obnoviť tú lásku alebo pocit, ktorý spojil pár pokiaľ prestávka nebola traumatická .

Ak si myslíte, že vzťah s vaším ex za to stojí a nechcete, aby sa tento vzťah skončil. Môžete zobrať do úvahy niektoré z týchto kľúčov obnoviť vaše ex.

1. Buďte kritický voči sebe a vzťahu

Po prvé, musíte kritizovať dôvody rozpadu a ak máte s tým niečo spoločné. Napríklad, ak váš partner sťažoval, že nie ste veľmi láskavý a myslíte si, že má pravdu, môžete ho vziať do úvahy, ak vám dáva možnosť napraviť ho.

Pri prípadoch, keď ste vinníkom, môžete sa pokúsiť napraviť situáciu. Teraz, ak váš býval nechce byť s vami z iného dôvodu ako vy a výslovne vám to povie (napríklad je s niekým iným), nemali by ste ju pokúšať obnoviť .

2. Späť nie je len na vás

Keď príde na obnovu vašej ex, musíte byť jasné, že táto situácia nie je závislá iba od vás. Nemôžete robiť človeka, aby ťa miloval, ak by chcel byť od teba, pretože ak sa s vami nechce vrátiť, môžeš ohroziť svoju dôstojnosť a zvýšiť konflikt medzi vami.

Ak dáte znamenia na návrat, využite túto príležitosť. Ale ak vám to jasne ukáže, že s vami nechcete nič, netrvať na tom. V týchto prípadoch je lepšie ho prijať a pokračovať vo svojom živote .

3. Práca na vás

Ako vidíte, že vás milujú, závisí nielen od vás a že vás človek považuje za atraktívne alebo nie. Čo na vás závisí, je pracovať na vašom osobnom raste a maximalizovať vašu atraktívnosť. Časom môže iná osoba vidieť, že ste sa zmenili (ak by ste mali mať). Ak plameň medzi vami je stále nažive , nebudete musieť urobiť nič zvláštneho, aby ste sa vrátili so svojim bývalým, pretože sa s tebou bude chcieť znova spojiť za to, kto ste, za lásku, ktorá vás spája, o tom, ako dobre sa cítite na vašej strane a za to, čo ju prinášate.

Práca na vašom osobnom raste bude mať veľký vplyv na vaše sebavedomie. Ak chcete vedieť, ako pracovať na vašom osobnom raste, môžete si prečítať náš článok: "Osobný rast: ako zmeniť život v 6 krokoch"


Byť, či nebyť s bývalou kamarát (Apríl 2024).


Súvisiace Články