Ako sa vrátiť k tomu, aby ste ako prvý deň cítili lásku k svojmu partnerovi
Mnohí ľudia, ktorí boli dlho ponorení do vzťahu, dorazia na miesto, kde cítia, ako sa táto ilúzia vlastná začiatku zamilovania stráca .
Nie je to niečo neobvyklé, ani fenomén, ktorý hovorí zle o kvalite afektívnej väzby; jednoducho je to niečo, čo sa stáva často, keď prechádzajú mesiace a roky. Tento pocit dobrodružstva a objavovanie nového spôsobu videnia života stráca silu, hoci nemôžeme identifikovať konkrétny problém s týmto vzťahom alebo manželstvom.
Teraz ... je to možné opäť cítiť, že láska k páru sme zažili počas prvej fázy vzťahu ? Hoci je definícia každej chvíle života jedinečná, v mnohých prípadoch existujú spôsoby, ako robiť romantiku s veľkou silou. Pozrime sa, ako na to, aby sme dosiahli svoju úlohu.
- Možno vás zaujíma: "Láska a zamilovanie: 7 prekvapivé vyšetrovania"
Keď sa zmizne ilúzia prvých dní romantiky
Keď začína vzťah, skúsenosť, ktorú prežíva, je silne spojená s ilúziou a pocit, že na nás čakajú skvelé chvíle. To znamená určité dávky stresu, ale zvyčajne je to otázka zdravia, prítomnosti v jeho spravodlivom opatrení, aby nás udržal v napätí, až do toho, ako sa tento vzťah rozvíja.
Navyše sa učíme kúsok po kúsku o tom, ako človek, o ktorom cítime, že milujeme, je tiež sám o sebe vzrušujúci, a to najmä vzhľadom na to, že z ich pohľadu sa tiež dozvedáme o sebe samých (čo navyše, sú zvyčajne pozitívne, vzhľadom na "optimistické" zaujatosti a typické idealizátory tých, ktorí sa nedávno zamilovali.
Emocionálna komfortná zóna
Teraz, hoci na začiatku vzťahu sú všetky objavy, pomerne krátko sa vzťahy páru zakladajú na zvykoch a rutinách, ktoré dávajú stabilitu.
To má nielen za následok konsolidáciu vzťahu, ale aj priestor na udržanie sa na dennej báze (napríklad prostredníctvom rituálov, ako sú raňajky a večera vždy spolu); Okrem toho má nepriamy, ale rozhodujúci vplyv na naše spôsoby cítenia a myslenia. Konkrétne vytvára druh komfortnej zóny súvisiacej so všetkým, čo súvisí s týmto vzťahom.
Preto sa cena za to, aby sa milostný vzťah stabilizoval a mali materiálne prostriedky na prosperitu (prostredníctvom spoločných návykov a spoločných materiálnych zdrojov), je vidieť ako tieto vzrušujúce situácie zmiznú a spolu s nimi aj časť spokojnosti, ktorú cítia manželstvá alebo manželstvo .
Príčina tohto problému je zvyčajne rôznorodá, ale predpokladá sa, že to súvisí s dvomi základnými faktormi: jednoduchým prechodom času a opakovaním zvykov a "mentálnych ciest", z ktorých jeden premýšľa o páre a úlohe, ktorú má jeden hrá v ňom. V tomto poslednom prvku môžeme zasiahnuť, aby sme videli prvú z inej perspektívy.
- Súvisiaci článok: "Psychológia lásky: tak sa mení náš mozog, keď nájdeme partnera"
Zamilovať sa do rutiny
Majte na pamäti, že vzťahy sú v podstate spojenie troch prvkov: spomienky a interakčné štýly medzi dvoma ľuďmi , to znamená, že návyky bývali spoločné. Keď vedome alebo nevedome vyhodnocujeme naše vzťahy, robíme to na základe spomienok, ktoré máme z neho (najstaršie a najnovšie, toho istého dňa) a v nich majú spoločné návyky veľmi dôležitú úlohu, pretože vertebrate to rozprávanie.
S plynutím času, silou, jednoduchá pravdepodobnosť prináša niekoľko nepríjemných skúseností, vyvolávajúcich úzkosť alebo jednoducho nepríjemné, že budeme žiť s druhou osobou.
Mnohé z nich navyše nemusia byť vinou nášho partnera, ale sú súčasťou externých javov: domáci problém s domácimi zariadeniami, rodinná kríza s rodičmi atď. Napriek tomu, že za tieto situácie nie je zodpovedný žiaden člen páru, tieto spomienky zostanú a nenapraviteľne ovplyvnia náš spôsob vnímania vzťahu.
Problémy spánku v dvojlôžkovej posteli, zlý vzťah so sochou, potreba riadiť náklady na domácnosť ... sú prvky, ktoré sú súčasťou každodenného života, ale aj keď si to neuvedomujeme, spájame spomienky označené ako "láska a milovať život ako pár" vo všeobecnosti l. Tieto spomienky nebudú pozostávať len z víkendových výletov, ktoré sa navzájom lepšie spoznajú alebo na romantických prechádzkach po móle: budú zahŕňať aj úlohy čistenia kúpeľne, stresové krízy, ktoré druhá osoba zažila tým, že veľa práce , atď. Každodenný život ničí každú rozprávku.
Získanie lásky v páre sa znovu objaviť ako na začiatku
Niekoľko vedcov navrhlo myšlienku, že vzhľadom na to, že naše spomienky a naše nevedomé učenie o tom, čo je život ako pár, ovplyvňujú spôsob, akým zažívame lásku, spôsob, ako osviežiť lásku, je posilniť prítomnosť pozitívnych spomienok. že sa môžeme spájať s týmto milujúcim vzťahom.
Pretože je naša pamäť veľmi tvárná, môžeme to urobiť tieto príjemné zážitky sú čoraz dôležitejšie jednoducho pripomínať tieto spomienky a, samozrejme, robíme našu časť tak, aby tieto špecifické spomienky boli bohaté a mali bohatý emocionálny náboj; To znamená, že sa musíme pohybovať a obohatiť svoj život ako pár. Týmto spôsobom, keď premýšľame o vzťahu, nakoniec naša pozornosť pôjde sama o sebe na tie vzrušujúce momenty a to skutočne zachytí raison d'etre tohto vzťahu alebo manželstva.
