yes, therapy helps!
Ako jasne hovoriť, aby vás ostatní porozumeli: 5 tipov

Ako jasne hovoriť, aby vás ostatní porozumeli: 5 tipov

Apríl 4, 2024

Existujú ľudia, ktorí bez ohľadu na to, ako veľmi radi hovoria, majú problémy, pokiaľ ide o pochopenie keď to robia

Mnoho ľudí sa vyjadruje spontánne a prirodzene, zatiaľ čo pre ostatných je to niečo o niečo zložitejšie, úloha, ktorá si vyžaduje väčšiu mieru koncentrácie a dobrovoľnej kontroly reči a posielanej správy. Je normálne, každý človek má svoje silné stránky a jeho nedokonalosti. V tomto článku sa budeme sústrediť práve na ťažkosti pri verbálnej komunikácii. Ako hovoriť jasne a chápať?

  • Súvisiaci článok: "Strach z rozhovoru s ľuďmi: 4 techniky na prekonanie"

Problémy vyjadrovania v používaní jazyka

Jazyk nám umožňuje opísať takmer akýkoľvek skutočný alebo predstavený fenomén a iní ľudia dokážu pochopiť význam toho, čo hovoríme. Znie to normálne a aktuálne, ale v skutočnosti je to mimoriadne: sme schopní prenášať veľmi presné informácie a navyše v mysli poslucháča, partnera, zaviesť "mentálne obrazy" alebo myšlienky.


Čo robí túto zručnosť jedinečnou, je to, že môžeme prispôsobiť naše slová, naše vety a náš diskurz vo všeobecnosti okolnostiam, berúc do úvahy nielen obsah toho, čo chceme povedať, ale aj spôsob, akým kontext môže zmeniť Udeliť význam toho, čo bolo povedané. Možno povedať, že všetky vyslovené alebo písané správy, ktoré vydávame, sú jedinečné, pretože kontexty, v ktorých sú vytvorené, sú tiež jedinečné.

Avšak, Táto adaptačná, dynamická a plynulá povaha jazyka Rovnako je relatívne ľahké vytvárať zmätok a nedorozumenia.

  • Možno vás zaujíma: "8 typov porúch reči"

Tipy, ako hovoriť jasne a pochopiť

Všetci sa niekedy dostaneme do chyby, keď ide o vyjadrenie seba alebo o interpretáciu toho, čo čítame alebo počujeme, a tieto chyby sú do určitej miery zdieľané odosielateľom a prijímateľom (menej v prípade, že sa snažíme cheat, samozrejme).


V každom prípade sú niektorí ľudia obzvlášť náchylní vytvárať, nedobrovoľne, ťažko interpretovateľné správy, ktoré zvyčajne spôsobujú nedorozumenie , Nasledujúce tipy na jednoznačné vyjadrenie môžu pomôcť zlepšiť tento aspekt, pretože používanie jazyka je niečo, čo sa naučí a upraví prostredníctvom riadneho školenia.

Samozrejme, táto séria tipov je určená na pomoc pri psychologickom a behaviorálnom aspekte vzdelávania. Ak je základom problému organická zmena častí tela zodpovedných za artikulovanie reči, či už na základe svalov, kostí alebo špecifických oblastí nervového systému (vrátane mozgu, samozrejme). V takomto prípade bude najlepšie možné riešenie prejsť lekárom a v pokynoch, ktoré ste dostali ako pacient.

1. Hovorte pomalšie

Tento prvý krok nie je len sám o sebe rada, ktorá vám pomôže hovoriť jasnejšie; takisto vám uľahčí sledovanie ďalších tipov , Spočíva to nielen v tom, že tu a tam vo svojom prejave umiestňujete pauzy, ale vo všeobecnosti spomaľujete svoj spôsob rozprávania, to znamená, že by malo ovplyvniť všetky slová, ktoré vyhlasujete, až do určitej miery. Vykonajte testy doma, aby ste sa uistili, že nedosiahnete umelú pomalosť. Myslíte si, že kľúčom je stálosť. Pokúšať sa to raz alebo nechať veľa času prejsť medzi reláciami nebude robiť veľa dobrého.


Myslíte si, že znižovanie rýchlosti prejavu nemusí byť zlé z pohľadu tých, ktorí vás počúvajú. Existujú ľudia, ktorí takmer vždy hovoria pomerne pomaly, a hoci v niektorých kontextoch môže upútať pozornosť, v iných je to dokonca pozitívne, pretože ak je to dobre využívaný zdroj, pridáva dôležitosť tomu, čo sa hovorí a dáva určitú autoritu.

V každom prípade tento krok nemusí znamenať váš spôsob hovoru na neurčito, ale ako sme už uviedli, je to skôr pomôcka, ktorá uľahčuje zoznámenie sa s ostatnými tipmi.

2. Vyhnite sa neobvyklým odkazom

Mnohokrát prídu komunikačné problémy, pretože sa vyjadrujeme pre druhú osobu používame neznáme referencie , K tomu dochádza najmä pri rozhovoroch s ľuďmi, ktorí nepatria do nášho najbližšieho sociálneho kruhu alebo majú kultúrne zázemie veľmi odlišné od nášho.

Hlavným problémom je, že v takýchto situáciách napríklad odkaz na knihu alebo film nemusí byť chápaný ako taký. Týmto spôsobom sa vytvárajú veľmi mätúce situácie v ktorej druhá osoba nevie presne to, čo bolo povedané, ani to, ako reagovať, pretože chýba stopy na to, aby sme vysvetlili naše zámery tým, že to povedali, alebo dokonca, keď sme povedali, čo chceme, alebo sme mali zmätok slov.

Preto sa odporúča, aby sme sa riadili informáciami, ktoré máme o našom partnerovi, viac či menej odhadnúť, ktoré kultúrne oblasti majú viac či menej poznatkov a odtiaľ používať odkazy, pretože by sme sa nemali vzdávať použitia tohto zdroja naše rozhovory (pretože obohacujú dialógy a stimulujú ich).

Samozrejme, v každom prípade musíme venovať pozornosť, hneď po ich použití, vidieť podľa výrazu inej osoby, ak boli pochopené alebo nie, a ak nie, objasniť, čo sa myslelo .

3. Skontrolujte, či dobre premietate hlas

V niektorých prípadoch sa problém, pokiaľ ide o vyjadrenie seba, musí robiť jednoducho preto, lebo sa hovorí veľmi málo a zvyšok nám takmer neposlúchol. To môže byť z niekoľkých dôvodov, ale najčastejšie je plachosť. Tí, ktorí sú veľmi plachí a znepokojujú to, čo o nich môžu ľudia myslieť, pokúšajú sa "maskovať" svoj prejav, aby sa prípadné chyby prejavili bez povšimnutia ... za cenu, že všetko, čo hovoria, je bez povšimnutia.

V tomto prípade je dobré kombinovať hlasové projekčné cvičenia pred zrkadlom, ako aj pracovať na psychologickej časti plachosti, a to buď samostatne, alebo s pomocou psychológov.

  • Možno vás zaujíma: "4 rozdiely medzi plachosťou a sociálnou fóbou"

4. Praktická výslovnosť

Táto rada je jednoduchá a komplikovaná súčasne. Ak chcete hovoriť jasne, budete musieť internalizovať vzor svalových pohybov, ktorý vás vedie k tomu, aby ste slová dobre vyjadrili bez chýb. Preto neexistuje žiadny iný prostriedok na cvičenie, ale venujte pozornosť chybám a namiesto toho, aby ste sa o nich hanbili, vziať ich ako výzvu a zopakovať to, čo bolo povedané , tentoraz správne.


S časom, zvyk venovať pozornosť tomu, čo sa hovorí Uľahčuje predchádzanie týmto chybám ešte predtým, ako kométujete zvuky, ktoré sa nedotýkajú alebo zmenou slov.

5. ... alebo vyhľadajte pomoc

V prípade, že tento typ problémov je veľmi komplikovaný, stojí za to ísť na konzultácie s logopédermi alebo profesionálmi vyškolenými v oblasti tohto typu školenia, sui well každý z nich bude ponúkať rôzne záruky zo svojich tréningových skúseností. Vyberte v závislosti od typu problému, ktorý ste zistili pri vyjadrovaní sa : nie je to isté, akoby mali problémy s výslovnosťou, ako v relatívnej dezorganizácii toho, čo sa hovorí.


The power of introverts | Susan Cain (Apríl 2024).


Súvisiace Články