Hypervigilancia: príčiny, symptómy a liečba
Je možné, že v istom momente sme videli niekoho nervózneho, s vysokou úrovňou energie, ktorý vyzerá všade, akoby hľadal alebo čakal, kým sa niečo stane, snažiac sa pozorovať všetko bez toho, že by mu nechal uniknúť ten najmenší detail.
Hoci sa v niektorých prípadoch môže zdať, že by to mohlo byť prispôsobivé, pravdou je, že je ľahké poznamenať, že je nepretržite v napätí, čo môže byť veľmi škodlivé, ak sa časom predlžuje. Predmetný predmet ukazuje hypervigilanciu, o čom budeme hovoriť v celom tomto článku .
- Súvisiaci článok: "16 najbežnejších duševných porúch"
Hypervigilancia: koncept a príznaky
Hypervigilancia sa chápe ako stav napätia a vysokej konzistentnej energie v priebehu času v ktorom subjekt, ktorý trpí, predstavuje zjavné zväčšenie úrovne vedomia, je precitlivený a rýchlo a energicky reaguje na senzorickú stimuláciu.
Subjekt, ktorý trpí, zvyčajne prejavuje hyperprosexiu, v ktorej je úroveň pozornosti oveľa vyššia ako zvyčajne a často sa zameriava na akékoľvek podnety a detaily okolitého kontextu. Zvyčajne sa dáva spolu s pocitom veľkej duševnej prehľadnosti. Hoci sa to môže zdať pozitívne takým spôsobom, že by bolo jednoduchšie zistiť a analyzovať prostredie, pravdou je, že zvyčajne je to ujma v jeho správnej analýze tým, že sa sústredenie od jedného prvku k druhému nepretržite že aj keď sa zdá byť protichodné, prebytok pozorovacej kapacity by spôsobil veľké rozptyľovanie.
Hyperaktivita sa prejavuje aj tým, ktorí prejavujú hypervigilanciu generuje, že ich reakcie majú tendenciu byť málo prispôsobivé a málo premyslené , Majú vysokú úroveň úzkosti, takže zvyčajne žijú nepríjemne tí, ktorí trpia. To spolu s vysokou úrovňou energie môže viesť k tomu, že sa človek stáva podráždeným alebo dokonca nepriateľským.
Ale vzhľadom na to, že naše energetické zásoby sú obmedzené, dlhotrvajúca hypervigilancia v priebehu času môže spôsobiť objavenie únavy a nakoniec viesť k pasivite, mrzutému postoju a dokonca k depresii.
Príčiny a kontexty vzhľadu
Hoci sa môže objaviť v určitých chvíľach bez toho, aby museli byť patologické, hypervigilancia môže byť symptómom (nie porucha sama o sebe) naznačujúca nejakú duševnú alebo dokonca fyzickú zmenu.
V kontexte psychopatológie je jej výskyt častý v priebehu chronickej bludnej poruchy alebo počas schizofrénie (najmä paranoidného typu), v ktorom sa subjekt očakáva konkrétnych javov, ktoré zodpovedajú jeho interpretácii vo svete , Zvyčajne sa prejavuje aj pri úzkostných poruchách a obsedantných poruchách, ako aj počas manických epizód. Je tiež bežné, že hypervigilancia sa objavuje po traumatickej skúsenosti, ako je vojna alebo znásilnenie (v skutočnosti je to možný príznak post-traumatickej stresovej poruchy alebo akútnej stresovej poruchy).
V prípade traumatického zážitku môže byť hroziaca situácia sama osebe rozšírená , pričom subjekt je pripravený reagovať mimoriadne reaktívne na to, čo si situácia pamätá. Napríklad osoba, ktorá utrpela agresiu, bude mať tendenciu príliš sa pripravovať na akýkoľvek prvok, ktorý môže naznačovať, že bude znovu napadnutý, s ohľadom na možné ohrozenie úsmevu cudzinca alebo že sa niekto dotkne.
Iný čas, počas ktorého sa hypervigilancia zvyčajne objavuje, je otravou látkou, a to vo všeobecnosti tým, že má excitačný alebo psychoanalytický charakter, ako je kokaín alebo psychodysleptik, ako niektoré halucinogény alebo sativa varianta kanabisu.
Účinky a symptómy v každodennom živote
Hypervigilancia môže spôsobiť vážne poškodenie tým, ktorí trpia , Najprv charakteristická hyperprosexia sťažuje, aby sa mohol sústrediť na špecifickú stimuláciu, ktorá bráni vlastnému výkonu subjektu v jeho práci alebo akademickom živote. Na psychologickej úrovni môže vytvárať predsudky a kognitívne deformácie, ako aj zmeny v správaní alebo vyhýbanie sa podnetom a situáciám.
Na sociálnej úrovni to môže tiež spôsobiť problémy: životné prostredie sa môže cítiť podceňované a veľké množstvo situácií môže byť nesprávne interpretované, čo môže viesť k tomu, že subjekt stratil sociálnu podporu alebo dokonca bol izolovaný.
Okrem toho, vysoká úroveň energie udržiavaná v priebehu času produkuje vyčerpanie a je možné, že môže vzniknúť slabosť, znížený imunitný systém alebo dokonca organické problémy, ako sú srdcové, dýchacie, endokrinné alebo svalové.
liečba
Hypervigilancia sa nepovažuje za poruchu sama osebe, ale skôr za príznak. Liečba, ktorá sa má použiť, do veľkej miery závisí od toho, čo vzniklo .
Napriek tomu je bežné, že v takmer všetkých prípadoch existuje úzkosť a vysoká úroveň aktivácie, takže sa odporúčajú techniky ako je kognitívna reštrukturalizácia, expozícia naživo alebo predstavivosť, systematické desenzibilizácie a relaxačné techniky. Externalizácia toho, čo spôsobuje hypervigilanciu, je tiež dobrý nápad (tak v patologických, ako aj nepatologických prípadoch), s ktorými môžu techniky, ako je psychodrama, hry na hranie alebo expresívne terapie, ukázať určitú užitočnosť. Benzodiazepíny a iné anxiolytiká, ako aj niektoré antidepresíva, ako napríklad SSRI, môžu byť užitočné na zmiernenie možného nepohodlia počas liečby. V prípade psychotických príznakov aj neuroleptiká.
V klinických prípadoch organickej etiológie môže byť užitočné aplikovať rôzne liečebné postupy a / alebo lieky, ako napríklad použitie antagonistov, ako je naloxón v prípade užívania drog.
Bibliografické odkazy:
- Barlow, D. H. a Durand, V. M. (2003): psychopatológie, Madrid: Thomson.
- Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Všeobecná psychiatria, Mexiko: Moderná príručka. (Orig., 1984).
- Lemos, S. (2000): Všeobecná psychopatológia. Madrid: Syntéza.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinické prípady psychiatrie, Barcelona: Salvat.
