Impulzívni ľudia: ich 5 charakteristických znakov a návykov
Do akej miery dokážeme ovládať našu najviac emocionálnu a vášnivú stránku? Väčšina ľudských bytostí dokáže zvládnuť svoje impulzy, pretože skúsenosti a učenie nás naučia, že obetovanie všetkého, aby uspokojilo potrebu okamžite, zvyčajne nekompenzuje.
V niektorých prípadoch je to však iba polovica. A je to tak existuje veľa impulzívnych ľudí , ľudia s vážnymi ťažkosťami pri konfrontácii tohto druhu túžob. V tomto článku uvidíme, aké sú návyky a vlastnosti tohto typu psychologického profilu a ako sú vysvetlené ich činy.
- Možno vás zaujíma: "Hlavné teórie osobnosti"
Takto sú impulzívni ľudia
Medzi rysy, zvyky a sklony impulzívnych ľudí vyvstávajú tieto skutočnosti.
1. Netrpia dobre čakaním
Jednou z najdôležitejších psychologických vlastností je schopnosť oneskorenie uspokojenia , čo súvisí s tým, čo je naša hranica v čase, keď sa v súčasnosti nebudeme baviť, aby sme mohli v budúcnosti viac tešiť. Je to charakteristika, ktorá chýba u detí vo veku niekoľkých rokov, ale ako sa rozrástli, zlepšuje sa.
Impulzívni ľudia majú väčšiu schopnosť odďaľovať uspokojenie ako malé, ale relatívne nízke, aby boli dospelí. Je to zjavné v ich sklone k spravovaniu ich peňazí, konzumácii potravy a dokonca k interakcii s inými ľuďmi (často sa musíme obetovať, aby sme zlepšili naše sociálne začlenenie).
- Súvisiaci článok: "Oneskorenie uspokojenia a schopnosť odolávať impulzom"
2. Zanedbávajú
Odkladanie je zvykom opustiť na ďalší deň to, čo by sa malo robiť v súčasnosti (alebo dokonca v minulosti, a ešte sa nerobilo). Chcem povedať, neustále odkladať povinnosť alebo zodpovednosť .
Za normálnych okolností ide ruka v ruke s pocitom straty kontroly, ako keby tajomná sila nás tlačila, aby sme nevykonali úlohu, aj keď sme racionálne vedeli, že by sme to mali robiť teraz. V mnohých prípadoch sa táto činnosť racionalizuje po chvíli a vytvára pseudo-racionálny argument, ktorý nám umožňuje cítiť sa lepšie.
Impulzívni ľudia sú pozoruhodní prokurnátori, a preto je veľmi časté, že na jednej strane nedodržia svoje záväzky v dohodnutých termínoch, alebo že to robia zle kvôli zlému riadeniu času.
3. Vykazujú kompenzačné správanie
Skutočnosť, že neustále oddávame impulzívnosti, pridáva k problémom, ktoré nám už život prináša. Tvárou v tvár situáciám frustrácie , impulzívni ľudia vykazujú väčšiu tendenciu k poklesu kompenzačného správania.
Tieto typy akcií sú spôsoby uvoľniť úzkosť nereflexným, automatickým a okamžitým spôsobom , Napríklad, veľa sa dotýkajte vlasov, chodíte do kruhov alebo zvyčajne jedíte.
A je to, že neplánované návštevy v kuchyni sú zvykom, ktorý každodenne pripomína impulzívne ľudí. Možnosť "rozptýliť sa" spotrebovaním sladkých alebo vysokokarbohydrátových výrobkov je veľmi zvodná pre tých, ktorí cítia úzkosť a stres, ale nemôžu nájsť spôsob, ako ukončiť zdroj tohto stavu, pretože to by znamenalo splnenie strednodobých alebo dlhodobých cieľov.
Na druhej strane sa tieto kompenzačné opatrenia môžu v niektorých prípadoch stať tak závažné, že sú klinicky významné a vyvíjajú sa napríklad na trichotillomániu, bulímickú nervozitu alebo rezanie (javy, ktoré môžu mať mnoho iných príčin).
- Súvisiaci článok: "7 typov úzkosti (príčiny a symptómy)"
4. Sú náchylní k hnevu
Konflikty, v ktorých je jednoduché vyjadriť svoje emócie hnevu, sú pasce pre impulzívne ľudí, pretože je pre nich ťažké udržiavať konštruktívny postoj, ktorý umožňuje transformáciu konfliktu na miesto medzi pozíciami a vlastnými záujmami. Inými slovami, spadajú ľahko do hnevu .
To znamená, že v konflikte začína neimpulzívna časť z výhodnej situácie, pretože jej rozsah možných reakcií je väčší a zároveň môže lepšie predpovedať správanie tých, ktorí sú charakterizovaní ich impulzívnosťou.
Samozrejme, ďalším dôsledkom toho je, že impulzívni ľudia sú pri sprostredkovaní diskusií zle, lebo sa ľahko postavia proti niekomu.
5. Tendencia k impulzívnym nákupom
Celý marketing vo všeobecnosti sa zameriava na poskytnutie obchodnej predajne výrobkov alebo služieb tým, že sa zabezpečí, aby boli splnené podmienky, takže ponuka je dostupná a neodolateľná.
Impulzívni ľudia sú neobvykle ľahko presvedčiví platiť za niečo, o čom sa ani nepomýšľali, keď začali nakupovať , Niečo tak jednoduché ako vhodné balenie alebo chytľavý slogan môže byť dostatočné na to, aby urobili kroky. To isté platí aj pre "príležitostné ponuky", pretože v súčasnosti dodávajú dôvod kupovať bez toho, aby si mysleli veľa.
Ako sa vysvetľuje impulzívnosť?
Existuje niekoľko teórií, ktoré sa snažia vysvetliť fenomén impulzívnosti. Jeden z prvých a najviac si pamätal, napríklad, je Sigmund Freud, podľa ktorého impulzivita je zvrchovanosťou sily, ktorú id má na ego a superego.
Dnes je však najdôležitejšie vysvetlenie, že impulzivita je dôsledkom nedostatočne rozvinutého výkonného systému. Výkonný systém je súbor neurónových sietí, ktoré zasahujú do riadenia pozornosti a pri stanovovaní cieľov.
Zatiaľ čo krátkodobé ciele stačia s vplyvom limbického systému, dlhé obdobie závisí od procesov abstraktného uvažovania, ktoré niekedy nemajú dostatočnú silu na to, aby uspokojenie potreby odložili.
