yes, therapy helps!
Interiér krásy: 6 kľúčov na pestovanie

Interiér krásy: 6 kľúčov na pestovanie

Marec 1, 2024

Áno, je pravda, že vystúpenia, a to lepšie alebo horšie, dnes veľa záleží. Nie je však pravdou, že v mnohých aspektoch nášho života, alebo dokonca v tých, ktoré sú dôležitejšie, estetika prestáva byť taká dôležitá v ľudských vzťahoch. Na konci dňa nie je vhodný pre peknú tvár alebo dobrú zručnosť pri výbere oblečenia, ak nepoznáte ani tie najzákladnejšie zásady na udržanie priateľstva alebo vzťahu.

A bez ohľadu na to, koľko hovoria, vnútorná krása nie je niečo izolované v každej osobe , ale prejavuje sa ich činnosťou a spôsobom, ako externalizovať svoje myslenie. Na konci dňa, bez ohľadu na vnútornú situáciu, ak neurobíme to, čo je potrebné na to, aby sme to uviedli do praxe a ovplyvnili ho v našich vzťahoch, neexistuje.


Našťastie, rovnako ako sa môžeme starať viac alebo menej o náš obraz, môže byť vnútorná krása vyvíjaná aj investovaním minimálneho času a úsilia do nej. Pozrime sa na to

  • Súvisiaci článok: "Ako lepšie socializovať? 7 užitočných tipov"

Čo je vnútorná krása?

Vnútorná krása je súbor sociálnych zručností uľahčuje vytvorenie viac či menej stabilných osobných spojení , Ak konvenčná krása upozorňuje, vnútorná krása nie je len schopná pritiahnuť pozornosť; tiež prinútiť ľudí, aby držali krok s tým, čo robíme, a chcú zostať v kontakte.

Takže vnútorná krása nie je sama osebe sama o sebe, ale súbor charakteristík, ktoré sú vysoko cenené ostatnými a ktoré ovplyvňujú našu schopnosť socializovať a dokonca aj emocionálne sa spojiť s ostatnými. Je to skupina charakteristík, ktorá nás vedie k vytvoreniu emočných väzieb, ktoré nie vždy musia byť milujúce, ale zvyčajne ide ruka v ruke s náklonnosťou, empatiou a porozumením.


Ako rozvíjať tento typ krásy

Nižšie nájdete niekoľko užitočných tipov na vedomie, ako rozvinúť vnútornú krásu.

1. Vytvorte zoznam nedostatkov a silných stránok

Je to veľmi užitočný prvý krok, aby ste vedeli, čo je súčasná situácia, v ktorom momente osobného vývoja sme a koľko cesty máme pred sebou. Ak to chcete urobiť, môžete prejsť na list papiera vo formáte zoznamu a organizovať všetko v dvoch stĺpcoch, čo sú vaše chyby a vaše silné stránky, tak ako si vnímate.

Na základe predchádzajúcej akcie si uprednostňujte, aké slabé miesta chcete pracovať viac na ich vylepšenie a ako môžete využiť svoje silné stránky, aby ste to uľahčili. Alternatívnou verziou je napísať, ako máte v pláne byť ešte lepšie v tom, čo už vystupujete pozitívne, to, čo je vhodné začať s aspektmi, v ktorých sa vám toľko nemusíte páčiť, takže nie sú silné nerovnováhy.


2. Vytvorte zoznam toho, o čom si myslíte, že veria o vás

Toto je druhý krok na zastavenie analýzy toho, čo by ste mali zlepšiť a čo nie z pohľadu ostatných.

Ak to chcete urobiť, napíšte ďalšie dva stĺpce vašich silných a slabých stránok, ale z pohľadu ostatných všeobecne. Je lepšie nesplniť kritériá malej skupiny ľudí , pretože by to dalo väčšiu silu predpojatostiam a možným predsudkom zo strany tejto skupiny. Myšlienkou je napísať niečo, čo vo všeobecnosti predstavuje "ostatných".

Akonáhle je uvedené vyššie, analyzuje, do akej miery sú tieto možné chyby založené na niečom reálnom a do akej miery sú nesprávne posúdenia. Myslíte, že prakticky nikto iný, než vás poznáte úplne, pretože každý pozná vás, ako sa týkajú veľmi špecifického kontextu.

Akonáhle sa to stane, uprednostňujte to, čo si myslíte, že je najnaliehavejšie potrebné, aby ste sa o vás zmenili, na základe toho, čo si myslíte, že je kritériom ostatných. Je to podobné tomu, čo ste urobili v predchádzajúcom kroku, v ktorom ste sa zamerali na váš názor? Z kombinácie medzi týmito dvoma zoznamami sa objavujú aspekty, ktoré majú viac pracovať na rozvoji vnútornej krásy, hoci by ste mali klásť väčší dôraz na vaše kritériá ako na ostatných.

3. Práca na vašich hodnotách

V kráse interiérov musí vždy existovať séria hodnôt, ktoré nás vedú a vytvárajú čo chceme pre seba a pre ostatných , Dôslednosť v tomto aspekte nám pomáha lepšie a lepšie prepojiť sa s ostatnými, pretože vyjadruje odhodlanie nad niektorými myšlienkami všeobecného blaha.

  • Súvisiaci článok: "10 typov hodnôt: princípy, ktoré riadia náš život"

4. Získajte základné komunikačné zručnosti

Mnohokrát je obraz, ktorý majú ostatní z nás, poškodený tým, že nevedia, ako dobre komunikovať. Učenie sa týchto základných zručností je najužitočnejšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, aj keď trvá mesiace alebo roky.Vedieť, ako praktizovať aktívne počúvanie, zvyknúť si byť asertívne, Uistite sa, že konverzácie sú užitočné pre obe ... Toto všetko urobí vaše sociálne interakcie bohatšie.

5. Zvyknite si premýšľať o potrebách ostatných

Mnohokrát môžeme ignorovať to, čo ostatní chcú, alebo čo je pre zvyšok dôležité. Riešenie tohto problému prostredníctvom praxe a neustálej autokorenie nám umožňuje upevniť ďalší veľký pilier vnútornej krásy: schopnosť nemyslieť len na seba samého .

6. Vypočítajte svoj deň

Osobný rozvoj sa môže stať veľmi silným zdrojom motivácie. Preto, za čas venovaný vašim povinnosťam, sa snažte nepodľahnúť životu odovzdanému pasivite a voľnému času strávenému ničím nerobiť (hoci je dôležité odpočinúť). Čítajte, učte sa, poznáte nové miesta ... všetko, čo si myslíte, vám pomôže vyrastať ako človek.



Lexus LS500h test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk (Marec 2024).


Súvisiace Články